۶ روش ساده و کارآمد برای مقابله با زگیل

به گزارش مجله خبری نگار، زگیل بسیار رایج است و هرچند رشد این دانه‌های پوستی کوچک اغلب بی‌خطر است، اما قطعاً بر قیافه و ظاهرتان تأثیر می‌گذارد. عامل ایجاد زگیل، ویروس پاپیلومای انسانی است که تقریباً در همه جا یافت می‌شود و به‌راحتی از فردی به فرد دیگر سرایت می‌کند. راه‌های زیادی برای رفع زگیل وجود دارد، اما با رعایت برخی اقدامات احتیاطی جهت پیشگیری از زگیل در وقت و هزینه شما صرفه جویی می‌شود و پوست‌تان سالم و شفاف می‌ماند.

در این‌جا، در مجله خبری-سبک زندگی نگار، پژوهشی انجام شد تا دریابیم برای رفع زگیل از روی پوست چه کاری می‌توان انجام داد.

۱- از حولۀ فرد دیگری استفاده نکنید.

شاید استفاده از حولۀ مشترک با اعضای خانواده هر از گاهی ضرر نداشته باشد، اما درواقع یکی از دلایل بروز پاپیلوما و زگیل آزاردهنده روی پوست به‌شمار می‌آید. اگر فردی در خانواده زگیل داشته باشد، این احتمال وجود دارد که استفاده از حولۀ مشترک موجب انتقال آن از فردی به فرد دیگر شود. حتماً همه حوله و وسایل شخصی دیگری مانند لیف و ناخن‌گیر داشته باشند.

۲- پوست خود را مرطوب نگه دارید.

مرطوب نگه داشتن پوست به جوان ماندن و رفع چین و چروک پوست به مدت طولانی کمک می‌کند و امری ضروری است. با‌این‌حال، استفادۀ منظم از مرطوب‌کنندۀ مناسب نیز به پیشگیری از زگیل کمک می‌کند. پوست که بسیار خشک باشد، ویروس پاپیلومای انسانی آسان‌تر از میان ترک‌های پوست عبور می‌کند و موجب بروز زگیل می‌شود.

۳- عادت ناخن جویدن را ترک کنید.

ترک عادت ناخن جویدن برای بسیاری از افراد دشوار است، اما حتی اگر آمادگی ندارید، این کار را برای سلامت دندان‌هایتان و زیبایی پوست‌تان انجام دهید. جویدن ناخن موجب ایجاد پارگی‌های نازک در پوست می‌شود و هرچند این پارگی‌ها را نمی‌بینید، اما راهی برای ورود ویروس زگیل به بدن هستند.

۴- حتماً در استخر دمپایی بپوشید.

هرچند شاید برهنه راه رفتن روی زمین گرم اطراف استخر شنا خوشایند باشد، اما درواقع دلایل بسیاری برای پوشیدن دمپایی وجود دارد و پیشگیری از زگیل یکی از این دلایل است. محیط‌های گرم و مرطوب بستر مناسبی برای رشد و تکثیر باکتری‌ها ایجاد می‌کنند و زمانی که پوست‌تان مرطوب و نرم است، آسیب‌پذیری آن دربرابر عفونت‌های مختلف از جمله ویروس پاپیلومای انسانی بیشتر می‌شود. پوشیدن دمپایی در دوش‌ها و استخر‌های عمومی موجب کاهش خطر بروز زگیل در پا‌ها می‌شود.

۵- روی بریدگی‌ها و خراش‌ها را بپوشانید.

پاکسازی و پوشاندن بریدگی‌ها به درمان سریع‌تر آن‌ها کمک می‌کند و از شما نیز دربرابر ابتلا به زگیل محافظت می‌نماید. اگر به چیزی آلوده به ویروس مولد زگیل دست بزنید، احتمال دارد که ویروس از راه خراش به بدن‌تان وارد شود.

۶- از تراشیدن زگیل خودداری کنید.

با اصلاح مو‌های زائد فوراً از شر آن‌ها خلاص می‌شوید، اما اگر زگیل دارید، بهتر است روش دیگری را برای رفع مو‌های زائد انتخاب کنید. هنگامی که اصلاح می‌کنید، بریدگی‌های کوچکی در پوست‌تان ایجاد می‌شود و ویروس مولد زگیل به همۀ قسمت‌های پوست محل اصلاح سرایت می‌کند. با تراشیدن زگیل و سپس اصلاح سایر نواحی بدن چندین زگیل جدید روی پوست‌تان ایجاد می‌شود.

آیا تا به حال متوجه پاپیلوم یا زگیل در بدن خود شده اید؟ آیا راه‌های موثری برای خلاص شدن از شر آن‌ها می‌شناسید؟