یک پزشک به تأثیر باد پاییزی بر سلامت چشم اشاره کرد

دکتر کازانتسف: در پاییز، باد، هوای خشک و عفونت‌ها روی چشم‌ها تأثیر می‌گذارند.

به گزارش مجله خبری نگار، آنتون کازانتسف، چشم‌پزشک و مدیرعامل مرکز VISTA، توضیح داد که در پاییز و زمستان، بسیاری از افراد در فضای باز دچار افزایش اشک‌ریزش می‌شوند، در حالی که در خانه از خشکی، سوزش و احساس وجود جسم خارجی در چشم‌هایشان شکایت دارند. این پزشک در مصاحبه با رادیو ۱، اظهار داشت که باد، هوای خشک ناشی از گرمایش و عفونت‌های فصلی می‌تواند علت این امر باشد.

به گفته این متخصص، اشک‌ریزی در هوای سرد اغلب به دلیل خشک شدن سطح چشم رخ می‌دهد. باد تبخیر رطوبت را تسریع می‌کند و باعث سوزش، افزایش تولید اشک و کاهش موقت بینایی می‌شود.

کازانتسف توصیه کرد برای محافظت از چشمانتان، از عینک‌هایی با فریم پهن یا تنگ استفاده کنید و به آرامی و بدون مالیدن پلک‌ها، اشک‌هایتان را با دستمال پاک کنید. در خانه، از جریان مستقیم هوا از بخاری‌ها خودداری کنید، از دستگاه بخور استفاده کنید و هنگام کار با کامپیوتر، استراحت‌های منظم داشته باشید.

این متخصص چشم تأکید کرد که اگر احساس ناراحتی مداوم دارید، نباید خودتان سعی کنید قطره‌ها را تنظیم کنید. اگر علائم عود کردند یا اگر آبریزش عمدتاً در یک چشم است، باید برای تعیین علت به پزشک مراجعه کنید.

به گزارش RT، در پایان ماه اکتبر، آنتون کازانتسف توضیح داد که برای کاهش ناراحتی چشم، فراهم کردن نور ملایم و یکنواخت و تنظیم روشنایی صفحه نمایش با توجه به روشنایی اتاق مفید است. Pravda توضیح می‌دهد که برای حفظ راحتی، توصیه می‌شود فاصله ۵۰ تا ۷۰ سانتی‌متری از صفحه نمایش را حفظ کنید، به طوری که لبه بالایی آن در سطح چشم باشد.

در ماه سپتامبر، الکسی کازبان، چشم‌پزشک، توضیح داد که پرش پلک به ظاهر بی‌ضرر می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی سلامتی باشد. به گزارش خبرگزاری شهر مسکو، اگر این علامت برای مدت طولانی ادامه یابد یا به تدریج بدتر شود، لازم است با یک متخصص مشورت کنید. به گزارش NSN، والری کوواف، متخصص مغز و اعصاب، برای مقابله با پرش پلک، توصیه کرد: «به مدت نیم دقیقه چشم‌هایتان را ببندید، چشمانتان را ببندید و ماساژ دایره‌ای انجام دهید، صورتتان را با آب سرد بشویید یا چشمانتان را نیمه‌بسته نگه دارید.»

در همین حال، کارینا کوزینا، متخصص چشم، توضیح داد که تلفن‌های هوشمند، تبلت‌ها و مانیتور‌ها فشار بیشتری بر بینایی وارد می‌کنند. یکی از دلایل آن فاصله است: تلفن معمولاً نسبت به کتاب به صورت نزدیک‌تر نگه داشته می‌شود. خیره شدن به صفحه نمایش نه تنها فشار بر عضلات چشم، بلکه میزان پلک زدن را نیز تغییر می‌دهد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری