یک روانشناس خطرات کابوس‌های مرتبط با اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را توضیح داد

روانشناس بالاشوف: سطح کورتیزول در طول کابوس‌های مرتبط با اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) افزایش می‌یابد

به گزارش مجله خبری نگار، ویتالی بالاشوف، روانشناس نظامی و بحران، به LIFE گفت: در طول کابوس‌های مرتبط با اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، سطح کورتیزول افزایش می‌یابد. او خاطرنشان کرد که این امر منجر به بی‌خوابی مزمن و بیماری‌های جدی می‌شود.

بالاشوف گفت: «[کابوس‌های ناشی از اختلال استرس پس از سانحه]تجربه مجدد یک موقعیت تهدیدکننده زندگی هستند. مغز همان سناریو را با دقت بالا اجرا می‌کند؛ چنین رویا‌هایی گاهی اوقات فلش‌بک نامیده می‌شوند. پس از آن، ضربان قلب تندتر می‌شود، فشار خون بالا می‌رود و سطح کورتیزول بالا می‌رود. بدن مانند یک تهدید واقعی واکنش نشان می‌دهد؛ متوجه نمی‌شود که تهدید از بین رفته است.»

این روانشناس تأکید کرد که الکل و سایر مواد فقط تسکین موقت ایجاد می‌کنند، اما به مرور زمان مشکل را بدتر می‌کنند. او توصیه کرد اگر بی‌خوابی بیش از یک ماه ادامه یافت، با یک متخصص مشورت کنید.

پیش از این، الویرا استپانووا، روانشناس، اظهار داشت که همسران جانبازان SVO که از اختلال استرس پس از سانحه رنج می‌برند، باید مرز‌های مشخصی در روابط خود تعیین کنند. او توصیه کرد که شرط اجباری برای ادامه ازدواج برای شوهران فقط در صورت دریافت مراقبت‌های پزشکی حرفه‌ای باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری