یک متخصص مغز و اعصاب راه‌های کاهش خطر سکته مغزی را برشمرد

متخصص مغز و اعصاب، سوتورمین: تمرینات شناختی می‌توانند خطر سکته مغزی را کاهش دهند

به گزارش مجله خبری نگار، ماکسیم سوتورمین، متخصص مغز و اعصاب ارشد وزارت بهداشت منطقه مسکو، در مورد چگونگی کاهش خطر سکته مغزی صحبت کرد.

او در مصاحبه‌ای با رادیو ۱ هشدار داد که سکته مغزی حتی در دوران کودکی نیز ممکن است رخ دهد - مواردی در کودکان شش و نه ساله شناخته شده است. به گفته این متخصص مغز و اعصاب، سکته مغزی در افراد زیر ۲۰ تا ۲۵ سال می‌تواند به عنوان عارضه‌ای از اختلالات غدد درون ریز، مرتبط با آسیب‌های ژنتیکی یا مرتبط با دارو‌ها ایجاد شود.

این متخصص برای کاهش خطر، پیروی از اصول رژیم غذایی مدیترانه‌ای، کاهش مصرف غذا‌های سرخ‌شده و تند، پرهیز از الکل، اجتناب از پرخوری و خوردن وعده‌های غذایی کوچک را توصیه کرد. این پزشک همچنین حفظ عملکرد شناختی را با آموزش حافظه، یادگیری زبان‌های خارجی، حل جدول کلمات متقاطع، خواندن ادبیات علمی عامه‌پسند و شرکت در آزمون‌ها توصیه کرد.

این متخصص مغز و اعصاب توجه ویژه به معاینات پزشکی منظم را ضروری دانست، چرا که این معاینات به شناسایی سریع عوامل خطر و ارزیابی وضعیت بیمار کمک می‌کنند. این متخصص به عنوان بخشی از معاینه، آزمایش خون، سطح هموگلوبین، پروفایل لیپیدی، نوار قلب و سونوگرافی عروق گردن را توصیه کرد.

همچنین در ۲۹ سپتامبر، سرگئی بویتسوف، متخصص قلب و عروق ارشد وزارت بهداشت روسیه و مدیر کل مرکز ملی تحقیقات پزشکی قلب و عروق چازوف و عضو آکادمی علوم روسیه، اظهار داشت که اختلال گفتاری، ضعف یا از دست دادن عملکرد در بازو‌ها و پا‌ها و تغییر شکل صورت از جمله علائم اصلی سکته مغزی هستند. او توصیه کرد در صورت بروز تنگی نفس در حین فعالیت بدنی معمول، تورم پا یا فشار خون بالا، با متخصص قلب مشورت شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری