یک چشم پزشک توضیح داد که کدام حالت برای مطالعه کودکان مضر است

چشم پزشک آزناوریان: مطالعه در حالت درازکش روی شکم به بینایی آسیب می‌رساند.

به گزارش مجله خبری نگار، پروفسور ایگور آزناوریان، پزشک و بنیانگذار انجمن کلینیک‌های چشم کودکان، به Lenta.ru گفت: «مطالعه در حالت دراز کشیده روی شکم می‌تواند به بینایی کودکان آسیب برساند.» او خاطرنشان کرد که فضای کاری کودک باید به طور یکنواخت روشن باشد.

بچه‌ها عاشق این هستند که قوانین را زیر پا بگذارند و هر طور که دوست دارند، مثلاً روی تختشان، روی صفحه نمایش بخوانند. دست‌های یک کودک که کتاب را در دست دارد، به دلیل ضربان قلب و تنفسش می‌لرزد. آزناوریان توضیح داد: «این یعنی چشمان آنها دائماً در حال تنظیم هستند تا هنگام مشاهده محتوا، تصویر را در فوکوس نگه دارند که می‌تواند منجر به خستگی شود.»

این متخصص چشم پزشکی با تأکید بر اینکه فاصله کتاب تا چشم‌ها باید حداقل ۴۰ سانتی متر باشد، گفت: همچنین حفظ برنامه روزانه، پیاده روی منظم در هوای آزاد، فعالیت بدنی و بازی‌های پرتحرک می‌تواند به کاهش خطر نزدیک بینی کمک کند.

النا بارکویچ، متخصص چشم، پیش از این اظهار داشت که جگر و تخم مرغ برای بینایی مفید هستند. او همچنین اظهار داشت که خوردن هویج می‌تواند کمبود ویتامین A را جبران کرده و از شب کوری جلوگیری کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری