پزشکی سه تغییر را که با افزایش سن در قلب و رگ‌های خونی رخ می‌دهد، نام برد

دکتر کوپریاشوف: با افزایش سن، سه تغییر در سیستم قلبی عروقی رخ می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار، الکسی کوپریاشوف، جراح قلب و عروق و متخصص پروژه اهدای خون و پلاسما "+Ya" و رئیس بخش آسیب‌شناسی سیستم خون در جراحی قلب در مرکز ملی تحقیقات پزشکی جراحی قلب و عروق A.N. Bakulev، به Gazeta گفت: با افزایش سن، سیستم قلبی عروقی انسان دچار تغییرات طبیعی می‌شود که می‌تواند بر سلامت کلی تأثیر منفی بگذارد. این تغییرات شامل از دست دادن خاصیت ارتجاعی عروق، تصلب شرایین و کاهش تعداد مویرگ‌ها می‌شود.

به گفته این متخصص، پیری بر کل سیستم گردش خون تأثیر می‌گذارد: قلب، شریان‌ها، رگ‌ها و مویرگ‌ها.

این متخصص توضیح داد: «با افزایش سن، رگ‌های خونی به تدریج خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهند، مجرای آنها تنگ می‌شود که منجر به افزایش فشار خون می‌شود. قلب برای پمپاژ خون به سراسر بدن باید به طور قابل توجهی سخت‌تر کار کند. عامل مهم دیگر تجمع کلسترول و کلسیم در دیواره رگ‌ها است که به عنوان تصلب شرایین شناخته می‌شود. پلاک‌های کلسترول مجرای رگ‌ها را تنگ کرده و جریان خون به اندام‌های حیاتی: مغز، قلب و کلیه‌ها را مختل می‌کنند. این بیماری یکی از دلایل اصلی حملات قلبی و سکته مغزی در سالمندان است.»

پزشک توجه ویژه‌ای به وخامت میکروسیرکولاسیون - جریان خون در کوچکترین رگ‌ها - داشت.

این پزشک خاطرنشان کرد: «با افزایش سن، مویرگ‌ها کمتر می‌شوند و آنهایی که باقی می‌مانند ممکن است عملکرد ضعیف‌تری داشته باشند. این امر منجر به خستگی سریع‌تر عضلات و بهبود کندتر پوست می‌شود، زیرا اکسیژن و مواد مغذی کافی دریافت نمی‌کند. عوامل کلیدی که تغییرات مرتبط با سن را تشدید می‌کنند عبارتند از سبک زندگی بی‌تحرک، سیگار کشیدن، رژیم غذایی ناسالم سرشار از نمک و چربی اشباع شده و استرس مزمن.»

با این حال، سن نباید به عنوان حکم اعدام تلقی شود - راه‌های موثری برای حفظ سلامت عروق و کند کردن روند پیری وجود دارد. قدرتمندترین ابزار، فعالیت بدنی منظم است و پزشک همچنین پیروی از یک رژیم غذایی متعادل را توصیه کرد.

کوپریاشوف در پایان گفت: «نظارت بر فشار خون، کلسترول و سطح قند خون بسیار مهم است. معاینات منظم و پیروی از دستورات پزشک به شما این امکان را می‌دهد که خطرات را زود تشخیص داده و اقدام کنید؛ و البته، لازم به یادآوری است که یک سبک زندگی سالم، که از هر سنی شروع شود، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری