یک استراتژی ساده برای کاهش خطر ابتلا به سرطان کشف شد

دکتر هوپر: کار‌های خانه و پیاده‌روی به کاهش خطر سرطان کمک می‌کند

به گزارش مجله خبری نگار، لوسی هوپر، پزشک عمومی، به نیوزویک گفت: کاهش خطر ابتلا به سرطان نیازی به صرف زمان، تلاش یا پول زیادی ندارد.

به گفته این متخصص، خطر ابتلا به سرطان را می‌توان از طریق عادات ساده روزمره که نیازی به دانش تخصصی یا تلاش قابل توجهی ندارند، کاهش داد. او خاطرنشان کرد که حرکت نقش کلیدی ایفا می‌کند و این امر به طور خاص در مورد فعالیت‌های روزمره صدق می‌کند، نه تمرینات هدفمند. این پزشک توضیح داد که کار‌های خانه، افزایش تعداد قدم‌ها و زمان صرف شده برای ایستادن، همگی در کاهش خطر ابتلا به سرطان نقش دارند.

هوپر تأکید کرد که آگاهی از این واقعیت به ویژه در حال حاضر بسیار مهم است، زیرا تعداد بیماران سرطانی سالانه در حال افزایش است. او خاطرنشان کرد که این روند ادامه خواهد یافت و طبق یک مطالعه اخیر، تا سال ۲۰۵۰، تعداد موارد جدید در مقایسه با سطح سال ۲۰۲۴، ۶۷ درصد افزایش خواهد یافت.

این پزشک توضیح داد که افزایش موارد جدید سرطان در درجه اول به دلیل افزایش امید به زندگی و افزایش جمعیت سالمندان است. به گفته او، خطر فردی بدون تغییر باقی خواهد ماند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری