مشکلات خواب که نیاز به مراقبت پزشکی دارند، فهرست شده‌اند

متخصص طب سالمندان: بیداری‌های طولانی شبانه نیاز به مراقبت پزشکی دارد

به گزارش مجله خبری نگار، دکتر لارنس اپستین، برین ماینر، متخصص طب سالمندان، و فیلیپ هرمان، متخصص علوم اعصاب، مشکلات خوابی را شناسایی کردند که نیاز به توجه فوری پزشکی دارند.

جرمن توصیه کرد اگر کسی به دلیل افکار استرس‌زا یا موقعیت نامناسب قادر به خوابیدن نیست، با یک متخصص مشورت کند. مورد دوم می‌تواند نشانه‌ای از سندرم پای بی‌قرار باشد، وضعیتی که در آن میل مقاومت‌ناپذیری برای حرکت دادن پا‌ها رخ می‌دهد.

ماینر توصیه کرد اگر بیدار شدن‌های شبانه بیش از ۱۰ دقیقه طول بکشد، به پزشک مراجعه کنید. با این حال، او خاطرنشان کرد که بیدار شدن گاه به گاه، به خصوص با افزایش سن، طبیعی است.

اپستین افزود که معاینه برای خواب‌آلودگی مداوم در طول روز که در کار، رانندگی و سایر کار‌های روزانه اختلال ایجاد می‌کند نیز ضروری است. او همچنین توضیح داد که احساس خواب‌آلودگی بعد از ناهار، در یک اتاق تاریک یا روی یک مبل راحت می‌تواند طبیعی باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری