یک پزشک توضیح داد که چرا بیماری‌های گوارشی در پاییز بیشتر شایع هستند

متخصص غدد درون ریز ساموئیلوا: بیماری‌های دستگاه گوارش در پاییز بدتر می‌شوند

به گزارش مجله خبری نگار، آناستازیا سامویلووا، پزشک خانواده، متخصص غدد درون ریز، متخصص اطفال، متخصص طب پیشگیری و متخصص تغذیه، به NEWS گفت: مشکلات گوارشی می‌توانند در پاییز بدتر شوند. او می‌گوید این مشکلات اغلب در اثر افزایش سطح کورتیزول ایجاد می‌شوند.

در پاییز، شکایت از درد شکم، سوزش سر دل و نفخ به شایع‌ترین نگرانی‌های سلامتی تبدیل می‌شوند. تغییرات فصلی در بدن، که با استرس انباشته شده در طول سال تشدید می‌شود، مستقیماً بر دستگاه گوارش تأثیر می‌گذارد. در شرایط کمبود مزمن جریان خون، مخاط معده خواص محافظتی خود را از دست می‌دهد، لایه موسین نازک می‌شود و سنتز پروستاگلاندین کاهش می‌یابد. همزمان، عصب واگ، که مسئول هضم طبیعی است، سرکوب می‌شود. سامویلوا توضیح داد که اگر بیمار از قبل هلیکوباکتر پیلوری داشته باشد، باکتری به دلیل ایسکمی شروع به تخریب تهاجمی‌تر مخاط می‌کند و منجر به تشدید گاستریت، فرسایش یا زخم معده می‌شود.

او خاطرنشان کرد که استرس عملکرد روده کوچک را کند می‌کند و منجر به رشد بیش از حد باکتری‌ها، تخمیر، سنگینی بعد از غذا خوردن و یبوست می‌شود. به گفته پزشک، سرمای پاییزی مکانیسم دومی را ایجاد می‌کند - اسپاسم. این متخصص افزود که دمای پایین هوا باعث انقباض رفلکسی رگ‌های خونی محیطی می‌شود و این واکنش بر عضلات صاف اندام‌های داخلی تأثیر می‌گذارد.

معده دچار اسپاسم می‌شود، تحرک آن مختل می‌شود و غذا مدت طولانی‌تری نسبت به حالت معمول در معده باقی می‌ماند. این وضعیت، همراه با افزایش سطح کورتیزول، شرایط ایده‌آلی را برای رفلاکس محتویات اسیدی به مری ایجاد می‌کند و باعث سوزش سردل پاییزی کلاسیک حتی در کسانی می‌شود که قبلاً هرگز از آن شکایت نکرده‌اند. سامویلوا در پایان گفت: همچنین در نظر گرفتن تغییر در رژیم غذایی مهم است: بدن برای گرم شدن، هوس کربوهیدرات‌های سریع و غذا‌های چرب و داغ می‌کند. گلوکز اضافی باعث افزایش ناگهانی انسولین می‌شود که التهاب سیستمیک را افزایش می‌دهد و وعده‌های غذایی سنگین، کیسه صفرا و لوزالمعده را بیش از حد بار می‌کنند.

لیلیا آفاناسیوا، متخصص زنان و متخصص غدد درون ریز، پیش از این اظهار داشت که به زنان توصیه می‌شود در پاییز امسال آووکادو و آجیل را در رژیم غذایی خود بگنجانند. به گفته وی، این غذا‌ها به حفظ تعادل هورمونی کمک می‌کنند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری