یک درمان طبیعی برای بهبود تمرکز و حافظه کشف شد

استنشاق ترکیبی از روغن‌های اساسی، تمرکز و حافظه را بهبود می‌بخشد

به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان بریتانیایی کشف کرده‌اند که استنشاق روغن‌های ضروری پچولی، گریپ فروت و هل، حافظه و توجه را در افراد سالم بهبود می‌بخشد. یافته‌های این مطالعه در مجله Human Psychopharmacology (HPP): Clinical and Experimental منتشر شده است.

این آزمایش شامل ۹۰ داوطلب بود که به سه گروه تقسیم شدند: گروه اول وظایف شناختی را در اتاقی معطر به ترکیبی از روغن‌های اساسی انجام دادند، گروه دوم با رایحه مریم گلی که به دلیل اثرات مثبت آن بر حافظه شناخته شده است. گروه سوم آزمایش را در اتاقی با هوای تصفیه شده به پایان رساند.

شرکت‌کنندگان از اینکه این رایحه‌ها بخشی از مطالعه بودند، بی‌اطلاع بودند. نتایج نشان داد که افراد گروه سوم در حافظه کاری، یادآوری کلمات و محاسبات پیچیده عملکرد بهتری داشتند. پس از اتمام آزمون، افراد همچنین سطح خستگی کمتری را گزارش کردند. اندازه‌گیری‌های طیف‌سنجی مادون قرمز نزدیک از جریان خون مغزی، افزایش فعالیت متابولیک مغز را نشان داد که تأثیر آن بیشتر از تأثیر مریم گلی به تنهایی بود.

این ترکیب شامل روغن‌های اساسی نعناع هندی، بهارنارنج، گریپ فروت، هل، کندر، سنبل هندی، رزماری و علف لیمو بود. در حالی که قبلاً هر یک از این روغن‌ها با افزایش توجه یا حالت عاطفی مرتبط دانسته شده بودند، این ترکیبی بود که بارزترین اثر را ایجاد کرد.

نویسندگان معتقدند که هم‌افزایی رایحه‌ها ممکن است عملکرد شبکه‌های عصبی مسئول حافظه و تمرکز را افزایش دهد، اما مکانیسم‌های دقیق این اثر هنوز ناشناخته است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری