یک روش غیرآشکار برای طولانی کردن جوانی مغز نامگذاری شده است

مکالمه: دانستن چندین زبان، جوانی مغز را طولانی‌تر می‌کند

به گزارش مجله خبری نگار، افرادی که به طور متوسط به چند زبان صحبت می‌کنند، از نظر شاخص‌های شناختی و رفتاری، کندتر پیر می‌شوند. این نتیجه گیری توسط دانشمندان پس از تجزیه و تحلیل داده‌های بیش از ۸۶۰۰۰ ساکن اروپایی ۵۱ تا ۹۰ ساله، به دست آمده است، همانطور که توسط The Conversation گزارش شده است.

با افزایش سن، بسیاری از افراد دچار کاهش حافظه، توجه و توانایی انجام کار‌های روزمره می‌شوند. در حالی که برخی وضوح ذهنی خود را تا سنین پیری حفظ می‌کنند، برخی دیگر آن را خیلی زودتر از دست می‌دهند. دانشمندان به طور فزاینده‌ای چندزبانه بودن را به عنوان عاملی که ممکن است از مغز محافظت کند، ذکر می‌کنند.

وقتی فردی به دو یا چند زبان صحبت می‌کند، همه آنها در مغز فعال می‌مانند. هر بار که فرد ارتباط برقرار می‌کند، مغز مجبور می‌شود زبان مورد نظر را انتخاب کرده و زبان‌های دیگر را سرکوب کند. این «آموزش» مداوم، شبکه‌های عصبی مسئول توجه، کنترل و تغییر وظیفه را تقویت می‌کند.

در یک مطالعه جدید، دانشمندان از روش‌های یادگیری ماشینی برای تخمین به اصطلاح "سن زیستی-رفتاری" شرکت‌کنندگان استفاده کردند. این الگوریتم حافظه، سطح فعالیت روزانه، تحصیلات، تحرک و بیماری‌های همراه را در نظر گرفت. تفاوت بین این سن تخمینی و سن واقعی نشان داد که آیا فرد سریع‌تر یا کندتر از حالت عادی پیر می‌شود.

محققان سپس این داده‌ها را با سطح چندزبانگی در کشور‌های مختلف مقایسه کردند. این تجزیه و تحلیل شامل ۲۷ کشور بود. در کشور‌هایی مانند لوکزامبورگ، هلند، فنلاند و مالت، چندزبانگی گسترده است. در مقابل، در بریتانیا، مجارستان و رومانی، تک‌زبانگی رایج‌تر است.

نتایج واضح بود: ساکنان کشور‌هایی که سطح بالایی از چندزبانگی داشتند، کمتر احتمال داشت علائم پیری زودرس را نشان دهند. حتی دانستن یک زبان اضافی این خطر را کاهش می‌داد، در حالی که دانستن دو، سه یا چند زبان این اثر را افزایش می‌داد. دانشمندان به یک رابطه "وابسته به دوز" اشاره کردند: هر زبان جدید محافظت بیشتری ایجاد می‌کرد.

این تأثیر در بین افراد بالای ۷۵ سال بارزتر بود. در این گروه، شرکت‌کنندگان چندزبانه از نظر بیولوژیکی و شناختی به‌طور قابل‌توجهی جوان‌تر از همسالان تک‌زبانه خود به نظر می‌رسیدند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری