متخصص مغز و اعصاب: استفاده از اینترنت خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد

ماریا چیرداک، متخصص مغز و اعصاب و متخصص سالمندان، تأیید کرد که استفاده منظم از اینترنت خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، به گفته او، نتایج مطالعات متعدد نشان می‌دهد که استفاده از اینترنت به حفظ ذخیره شناختی نیز کمک می‌کند، به این معنی که مغز را از کاهش فعالیت عملکردی آن محافظت می‌کند.

او در مصاحبه‌ای با روزنامه ایزوستیا اظهار داشت: «بزرگسالان مسن‌تری که از اینترنت استفاده می‌کنند، عملکرد شناختی کلی، استدلال کلامی و حافظه بهتری نسبت به کسانی که از اینترنت استفاده نمی‌کنند، نشان می‌دهند. همه اینها به کند شدن روند پیری مغز کمک می‌کند و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد.»

او همچنین توضیح داد که عملکرد اصلی مغز حل مشکلات شناختی مختلف است. هنگامی که فرد فعالیت فکری معمول خود را متوقف می‌کند، فعالیت عملکردی و متابولیسم در مغز کاهش می‌یابد و فرآیند‌های دژنراتیو شروع می‌شوند. این موارد ممکن است به دلیل پیری با آتروفی تدریجی سلول‌های عصبی و از دست دادن اتصالات عصبی باشد، یا ممکن است ناشی از تخریب عصبی مرتبط با بیماری‌هایی مانند آلزایمر باشد.

او می‌گوید: «بنابراین، افراد مسن باید سطحی از فعالیت مغزی را حفظ کنند. در این مورد، افرادی که در معرض خطر هستند شامل افرادی می‌شوند که اخیراً بازنشسته شده‌اند و دیگر به طور فعال کار نمی‌کنند. دلیل این امر این است که پس از یک دوره کار شناختی منظم، تحریک مغز متوقف می‌شود و در پس زمینه این عدم فعالیت، بخش‌های خاصی از مغز از کار می‌افتند و منجر به شروع فرآیند‌های دژنراتیو می‌شوند.»

به گفته او، کار با کامپیوتر و استفاده از اینترنت شامل سطح خاصی از کار شناختی است - کار با کامپیوتر، جستجوی اطلاعات و غیره. بنابراین، افراد مسن نباید بیش از دو ساعت را به صورت آنلاین بگذرانند، زیرا بیش از این مقدار تأثیر منفی خواهد داشت.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری