یک عادت بد شناسایی شده است که در صورت ترک، خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد

نورولوژی: ترک سیگار خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار، ترک سیگار در سنین پیری می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. این نتیجه‌ای است که محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ژجیانگ با تجزیه و تحلیل داده‌های بیش از ۳۲۰۰۰ نفر به آن دست یافته‌اند. نتایج این تحقیق در مجله Neurology منتشر شده است.

سیگار کشیدن به عنوان یکی از عوامل اصلی خطر ابتلا به زوال عقل شناخته شده است. کارشناسان تخمین می‌زنند که می‌تواند احتمال ابتلا به این بیماری را ۳۰ تا ۵۰ درصد افزایش دهد. با این حال، پس از ترک سیگار، بسیاری از افراد دچار افزایش وزن می‌شوند و چاقی و دیابت نوع ۲ نیز با وخامت سلامت شناختی مرتبط هستند.

برای تعیین چگونگی تعامل این عوامل، دانشمندان داده‌های بیش از ۳۲۰۰۰ نفر از ساکنان ایالات متحده بالای ۶۰ سال را که در شروع مطالعه به زوال عقل مبتلا نبودند، بررسی کردند. شرکت‌کنندگان در مطالعه هر دو سال یکبار وضعیت سیگار کشیدن و وزن بدن خود را گزارش می‌کردند.

در طول ۲۵ سال پیگیری، نزدیک به ۶۰۰۰ مورد زوال عقل ثبت شد. تجزیه و تحلیل نشان داد افرادی که در طول مطالعه سیگار را ترک کردند، در مقایسه با افرادی که به سیگار کشیدن ادامه دادند، ۱۶٪ خطر ابتلا به زوال عقل کمتری داشتند. علاوه بر این، شرکت‌کنندگانی که هرگز سیگار نکشیده بودند، ۲۵٪ خطر کمتری نسبت به سیگاری‌های فعلی داشتند.

به گفته دانشمندان، برنامه‌های ترک سیگار نه تنها باید شامل درمان اعتیاد به نیکوتین باشد، بلکه توصیه‌هایی در مورد مدیریت وزن، فعالیت بدنی و تغذیه نیز باید در نظر گرفته شود. این امر مزایای بالقوه ترک سیگار را برای سلامت مغز به حداکثر می‌رساند و خطر زوال شناختی مرتبط با سن را کاهش می‌دهد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری