اسید فولیک کیفیت اسپرم مردان را بهبود می‌بخشد

اسید فولیک (که با نام ویتامین B۹ نیز شناخته می‌شود) به عنوان یکی از مهمترین ویتامین‌ها برای حفظ سلامت باروری شناخته شده است. دانشمندان می‌گویند اسید فولیک نه تنها برای مادران باردار، بلکه برای پدران باردار نیز ضروری است، زیرا کیفیت اسپرم را به میزان قابل توجهی بهبود می‌بخشد.

به گزارش مجله خبری نگار، اسید فولیک (که با نام ویتامین B۹ نیز شناخته می‌شود) به عنوان یکی از مهمترین ویتامین‌ها برای حفظ سلامت باروری شناخته شده است. دانشمندان می‌گویند اسید فولیک نه تنها برای مادران باردار، بلکه برای پدران باردار نیز ضروری است، زیرا کیفیت اسپرم را به میزان قابل توجهی بهبود می‌بخشد.

سازمان بهداشت جهانی مصرف مکمل اسید فولیک را برای زنانی که قصد بارداری دارند توصیه می‌کند. با این حال، آخرین نسخه از دستورالعمل‌ها ممکن است این ویتامین را به پدران باردار نیز توصیه کند.

پورتال خبری «Aktualnye Novosti» به نقل از کارکنان موسسه ملی تحقیقات بهداشتی فرانسه می‌گوید: «کودکانی که مادرانشان قبل و در دوران بارداری اسید فولیک مصرف کرده‌اند، کمتر دچار نقص لوله عصبی می‌شوند. در نتیجه، این کودکان کمتر از ناهنجاری‌های مادرزادی سیستم عصبی مرکزی رنج می‌برند. مطالعات اخیر نشان می‌دهد که پدران باردار نیز باید مکمل‌های اسید فولیک مصرف کنند، زیرا این ماده کیفیت اسپرم و به ویژه تحرک اسپرم را بهبود می‌بخشد.»

ویتامین B۹ به طور طبیعی در نخود فرنگی جوان، حبوبات، مخمر، نان سبوس‌دار، جگر و برخی دیگر از غذا‌های رایج یافت می‌شود. کارشناسان اضافه می‌کنند که اسید فولیک غذایی تأثیر مفیدی بر تقسیم سلولی دارد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری