گوشتخواران سلامت روان قوی‌تری نسبت به گیاهخواران دارند

افرادی که غذا‌های حیوانی می‌خورند، سلامت روان قوی‌تری نسبت به گیاهخواران و وگان‌ها دارند. این نتیجه‌ای است که محققان آمریکایی پس از بررسی نزدیک به دو دوجین مطالعه علمی در مورد ارتباط بین سلامت روان و رژیم غذایی به آن رسیده‌اند.

به گزارش مجله خبری نگار، افرادی که غذا‌های حیوانی می‌خورند، سلامت روان قوی‌تری نسبت به گیاهخواران و وگان‌ها دارند. این نتیجه‌ای است که محققان آمریکایی پس از بررسی نزدیک به دو دوجین مطالعه علمی در مورد ارتباط بین سلامت روان و رژیم غذایی به آن رسیده‌اند.

دانشمندان پس از تجزیه و تحلیل ۱۸ مطالعه که شامل ۱۴۹۰۰۰ گوشتخوار و ۸۵۰۰ گیاهخوار و وگان بود، فرضیه اولیه خود را تأیید کردند. افرادی که از محصولات حیوانی پرهیز می‌کنند، بیشتر احتمال دارد از افسردگی و اختلالات اضطرابی رنج ببرند. دانشمندان خاطرنشان می‌کنند که توضیحات مختلفی برای این همبستگی وجود دارد.

نویسندگان این مطالعه می‌گویند: «گیاهخوارانی که در این مطالعات شرکت کردند، ممکن است حال و هوای خوبی داشته باشند، اما در درازمدت، احتمال ابتلا به مثلاً افسردگی در آنها بیشتر بود. از دیگر مشکلات رایج در بین وگان‌ها و گیاهخواران می‌توان به اضطراب و خودآزاری اشاره کرد.»

خب، چه اتفاقی دارد می‌افتد؟ عوامل زیادی وجود دارد. این عوامل شامل کمبود مواد مغذی مهم برای سلامت روان، که در بین افرادی که رژیم غذایی گیاهی دارند رایج است، و مشکلات عمیق‌تر می‌شود. همانند سایر مطالعات مشابه، این یک "مشکل مرغ و تخم‌مرغ" است - مشخص نیست کدام اول اتفاق می‌افتد، رژیم غذایی یا مشکلات سلامت روان. واضح است که بسیاری از افراد، تا حدی، برای تلاش برای رفع مشکلات سلامت روان موجود، به رژیم غذایی گیاهی روی می‌آورند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری