یک متخصص زنان و زایمان نشانه‌های اصلی نزدیک شدن به یائسگی را مشخص کرد

به گزارش مجله خبری نگار، یائسگی یک مرحله طبیعی در زندگی یک زن است، اما علائم و عواقب آن نیاز به توجه و مراقبت‌های پزشکی سریع دارد.

به گفته این متخصص، یائسگی از نظر پزشکی با عدم قاعدگی به مدت ۱۲ ماه متوالی تأیید می‌شود. این اتفاق معمولاً بین سنین ۴۵ تا ۵۵ سالگی رخ می‌دهد و میانگین سن شروع آن حدود ۵۱ سال است. علائم اولیه ممکن است شامل چرخه‌های نامنظم قاعدگی، گرگرفتگی، تعریق شبانه، خشکی غشا‌های مخاطی، اختلالات خواب و نوسانات خلقی باشد. این متخصص خاطرنشان می‌کند که چنین علائمی همیشه صرفاً با تغییرات هورمونی مرتبط نیستند.

خانمیرزویوا توضیح داد: «گرگرفتگی، افزایش تعریق یا تپش قلب همچنین می‌تواند با سایر بیماری‌ها مانند اختلال عملکرد تیروئید مرتبط باشد. بنابراین، اگر علائم شدید باشند، مشورت با پزشک برای تشخیص دقیق مهم است.»

این متخصص خاطرنشان کرد که گذار به یائسگی در چند مرحله اتفاق می‌افتد. ابتدا دوره پیش‌یائسگی فرا می‌رسد - دوره‌ای از تغییرات هورمونی که در آن چرخه‌های قاعدگی نامنظم می‌شوند و اولین علائم ظاهر می‌شوند. سپس خود یائسگی فرا می‌رسد - آخرین قاعدگی مستقل. پس از آن، پس‌یائسگی آغاز می‌شود. کل دوره گذار می‌تواند از چند ماه تا پنج تا هفت سال طول بکشد.

این پزشک همچنین خاطرنشان کرد که برخی از زنان ممکن است قبل از ۴۰ سالگی یائسگی را تجربه کنند. یائسگی زودرس می‌تواند ناشی از استعداد ژنتیکی، بیماری‌های خودایمنی، جراحی تخمدان و شیمی‌درمانی و پرتودرمانی باشد.

هر دو درمان هورمونی و غیر هورمونی برای کاهش علائم در دسترس هستند. در میان درمان‌های غیر هورمونی، این متخصص دارو‌های مبتنی بر فیتواستروژن، ویتامین D، کلسیم و درمان شناختی رفتاری را برجسته می‌کند. با این حال، اثربخشی این درمان‌ها از فردی به فرد دیگر متفاوت است و نیاز به مشاوره با متخصص دارد.

به گفته این پزشک، باید به سبک زندگی توجه ویژه‌ای داشت. رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی منظم، ترک سیگار، کنترل وزن و غربالگری‌های پیشگیرانه به کاهش خطرات مرتبط با تغییرات هورمونی مرتبط با سن کمک می‌کند.

پس از یائسگی، زنان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان، بیماری‌های قلبی عروقی و اختلالات متابولیک قرار دارند. علاوه بر این، تغییرات هورمونی می‌تواند بر سلامت عاطفی تأثیر بگذارد و باعث اضطراب، تحریک‌پذیری و افسردگی شود.

این پزشک تأکید کرد: «یائسگی یک بیماری نیست، بلکه مرحله جدیدی از زندگی است. با آمادگی مناسب و حمایت متخصص، یک زن می‌تواند کیفیت بالای زندگی خود را حفظ کند و احساس خوبی داشته باشد.»

ماریا باخمتیوا، متخصص زنان و زایمان، متخصص زنان و زایمان و متخصص غدد درون ریز و متخصص برجسته در زنجیره کلینیک‌های سمینایا، در ۲۴ نوامبر به ایزوستیا گفت که معاینات مناسب می‌تواند خطرات سلامتی را برای نوزاد و مادر باردار به میزان قابل توجهی کاهش دهد. او توصیه کرد که از مصرف الکل و سیگار خودداری شود، فعالیت بدنی متوسط ​​​​داشته باشید و برنامه خواب و بیداری طبیعی داشته باشید. او همچنین افزود که مصرف برخی ویتامین‌ها ایده خوبی است.

منبع: iz