جالب است بدانید آب گوجه‌فرنگیِ خام، به خودی خود و به دلیل داشتن تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در آن، ارزش غذایی بالایی دارد و یک نوشیدنی فوق‌العاده محسوب میشود!
کد خبر: ۶۰۹۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
چای رویبوس ماده‌ای به نام گلوتاتیون را افزایش میدهد که برای محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب مهم هستند و نشان میدهد که چای رویبوس ممکن است اثرات آنتی‌اکسیدانی داشته باشد و به حفظ سلامت سلول‌ها کمک کند.
کد خبر: ۶۰۹۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می‌دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذا‌های پرکالری و پر حجم و چرب کمتر میشود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آن‌ها کاهش می‌یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود.
کد خبر: ۶۰۹۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
بسیاری از ما گهگاه پف و ورم در قسمت‌های مختلف بدن را تجربه می‌کنیم که اغلب دلایلی مانند احتباس موقت آب یا صدمات جزئی دارد.
کد خبر: ۶۰۹۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
زنده ماندن تا ابد تنها در فیلم‌های علمی تخیلی ممکن است. اما اگر همه ما بتوانیم تنها چند سال خوب دیگر به عمرمان اضافه کنیم چه؟ مثلا فرض کنید قرصی وجود داشته باشد که بتواند آسیب‌های ناشی از گذشت زمان را کاهش دهد تا بتوانید برای مدت طولانی‌تری احساس جوانی داشته باشید؛ و از همه جالب‌تر اینکه در نظر بگیرید این قرص همین حالا هم در کابینت داروهایتان باشد.
کد خبر: ۶۰۹۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
مدتهاست که اثبات شده مصرف آجیل، موجب ارتقای سلامت قلب میشود. اما آیا به همان اندازه در کاهش خطر بیماری‌هایی مانند سرطان و سکته مغزی مؤثر است؟ به گفته محققان انگلستان و نروژ، پاسخ مثبت است. برای دور ماندن از این بیماری‌ها، کافی است که روزانه یک مشت آجیل مصرف کنید.
کد خبر: ۶۰۸۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
یک مطالعه جدید نشان میدهد که سیگار کشیدن می‌تواند در افزایش وزن موثر باشد.
کد خبر: ۶۰۸۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
زمانی که سطح انسولین خون بالا باشد، بدن شما به‌طور موثر ذخایر چربی را مسدود و دسترسی به آن‌ها را دشوار میکند.
کد خبر: ۶۰۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
ابتلا به آبله مرغان برای چه کسانی دردسرساز است؟
کد خبر: ۶۰۸۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
کارآزمایی‌های بالینی مقدماتی واکسنی برای پیشگیری از باکتری کلامیدیا، یک عفونت آمیزشی و عامل ناباروری در زنان و نیز عامل نابینایی حدود دو میلیون نفر در جهان، امیدوارکننده بوده است.
کد خبر: ۶۰۸۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
ویتامین D در کنار بیماری احتقانی قلب، نارسایی مزمن کلیه و هیپرکلسمی به عنوان یکی از علل اصلی مرگ ثبت شده است.
کد خبر: ۶۰۸۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
در کنار موارد ابتلا به بیماری سرطان ، به کمک غربالگری و تشخیص زودهنگام، واکسیناسیون و بهبود درمان، مبتلایان به این بیماری بیش از گذشته عمر می‌کنند. با این حال، حتی برای سرطان هایی با گزینه‌های درمانی موثر، پیشگیری بیشترین امکان را برای کاهش بار سرطان در جمعیت عمومی دارد.
کد خبر: ۶۰۸۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
بیماری استیاتوهپاتیت غیرالکلی (NASH) نوعی بیماری کبد چرب غیرالکلی است که می‌تواند موجب آسیب جدی به کبد و حتی مرگ بیمار شود، اما کاهش وزن و ورزش به بهبود بیماری کمک میکند.
کد خبر: ۶۰۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
داروسازی پنج نشانه خطری را به اشتراک گذاشت که می‌توانند به این معنی باشند که شما بیماری جدی دارید.
کد خبر: ۶۰۸۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
زمانی که درباره ویتامین‌ها صحبت میشود افراد فقط به فواید آن فکر می‌کنند و از مضررات مرگبار مصرف خودسرانه انواع ویتامین بی خبر هستند.
کد خبر: ۶۰۸۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
میوه‍‌ها میان‌وعده‌های طبیعی‌اند که حاوی انواع ویتامین، فیبر و سایر مواد مغذی هستند و می‌توانند در یک رژیم غذایی سالم نقش بسزایی در راستای ارتقای سلامتی ایفا کنند. خوردن میوه با کاهش وزن بدن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، سرطان و بیماری‌های قلبی در ارتباط است.
کد خبر: ۶۰۸۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
داروسازی پنج نشانه خطری را به اشتراک گذاشت که می‌توانند به این معنی باشند که شما بیماری جدی دارید.
کد خبر: ۶۰۸۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
گوشت خواری و گیاهخواری دو نوع سبک متفاوت در غذا خوردن هستند که هر کدام ادعا می‌کنند مزیت‌های زیادی برای سلامت دارند و گزینه مناسب‌تری محسوب میشوند.
کد خبر: ۶۰۸۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
ماهی کیلکا که زیستگاه اصلی آن دریای خزر است تحت عنوان کاسپین تولیکا نیزشناخته میشود که ارزش غذایی بالایی دارد.
کد خبر: ۶۰۸۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
تنقلات ناسالم بخش عمده‌ای از غذای مصرفی روزانه افراد را تشکیل میدهد، اما راهکار‌های ساده‌ای برای کاهش مصرف این تنقلات و جلوگیری از افزایش وزن وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۸۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶