کودکان به‌خودی خود از رشد سالمی برخوردار نخواهند شد، بلکه با غذای مناسب، بازی کافی و عادات ورزشی مناسب بزرگ می‌شوند.
کد خبر: ۸۴۶۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند.
کد خبر: ۶۹۱۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
بر اساس مطالعات، غذا‌های مصرفی ما نقش اساسی در سلامت مغز، حفظ حافظه و بهبود کلی عملکرد شناختی ایفا می‌کنند. به طور کلی، شواهد نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی کم‌چرب، مانند رژیم غذایی مدیترانه‌ای، از مغز ما در برابر زوال شناختی محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۸۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۲