مغز هیچ‌وقت واقعاً بیکار نیست، حتی وقتی فقط تلویزیون تماشا می‌کنیم. حالا تصور کنید هم‌زمان گوشی‌تان را هم چک می‌کنید، به پیامی جواب می‌دهید و سعی می‌کنید حرف‌های اطراف را هم بشنوید. این همان «چندوظیفگی» روزمره‌ای است که بی‌خطر به‌نظر می‌رسد، اما مغز را به‌تدریج تحلیل می‌برد. ریچارد سایتوئیک، استاد عصب‌شناسی دانشگاه جورج واشنگتن، می‌گوید تمرکز مغز محدود است، مصرف انرژی‌اش بالاست، و حواس‌پرتی‌های کوچک می‌توانند پیامد‌هایی مرگبار داشته باشند. او با بررسی شواهد علمی از افسانه‌هایی، چون «ما فقط از ۱۰ درصد مغزمان استفاده می‌کنیم» پرده برمی‌دارد و این تصور رایج را به چالش می‌کشد که اگر اراده کنیم، می‌توانیم چند کار را هم‌زمان و بی‌نقص انجام دهیم. ریچارد سایتوئیک/استاد عصب‌شناسی
کد خبر: ۸۹۹۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
تقویت حافظه و افزایش تمرکز از نیاز‌های انسان برای پشت سر گذاشتن چالش‌های زندگی پرمشغله امروزی و پیشگیری از ابتلا به انواع فراموشی و آلزایمر در زندگی فردای خود است.
کد خبر: ۸۹۸۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
تقویت حافظه و افزایش تمرکز از نیاز‌های انسان برای پشت سر گذاشتن چالش‌های زندگی پرمشغله امروزی و پیشگیری از ابتلا به انواع فراموشی و آلزایمر در زندگی فردای خود است.
کد خبر: ۸۹۸۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
پژوهشگران می‌گویند یک آزمایش غیر تهاجمی و ارزان‌قیمت مغز که فقط سه دقیقه طول می‌کشد، میتواند مشکلات حافظه ناشی از بیماری آلزایمر را سال‌ها قبل از بروز علائم شدید و تشخیص معمول شناسایی کند.
کد خبر: ۸۹۷۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
در یک مطالعه اخیر، محققان روشن کرده‌اند که چگونه قرار گرفتن در معرض رژیم غذایی غربی، که با سطوح بالای غذا‌های فرآوری شده، چربی‌های اشباع شده و قند‌های ساده مشخص می‌شود، میتواند منجر به نقص طولانی مدت در حافظه اپیزودیک وابسته به هیپوکامپ شود، علیرغم اینکه باعث چاقی یا اختلالات متابولیکی نمی‌شود.
کد خبر: ۸۹۷۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
یک متخصص مغز و اعصاب در هشدار اخیر خود تأیید کرده است که خروپف چیزی بیش از یک مزاحمت شبانه برای شریک زندگی شماست؛ این یک خطر جدی برای سلامت مغز شما در درازمدت است.
کد خبر: ۸۹۶۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
کاهش حافظه یا فراموشی چیز‌ها در بازه زمانی کوتاه میتواند به دلایل جسمی یا روانی ایجاد شود. برخی از این علل قابل پیشگیری یا درمان با تغییر سبک زندگی هستند و برخی دیگر ممکن است نیاز به مداخلات پزشکی داشته باشند.
کد خبر: ۸۹۶۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
JON: فعال شدن نورون‌های خاص در هیپوتالاموس، حافظه را کاهش داده و خواب را کوتاه می‌کند.
کد خبر: ۸۹۵۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
کاهش حافظه یا فراموشی چیز‌ها در بازه زمانی کوتاه میتواند به دلایل جسمی یا روانی ایجاد شود. برخی از این علل قابل پیشگیری یا درمان با تغییر سبک زندگی هستند و برخی دیگر ممکن است نیاز به مداخلات پزشکی داشته باشند.
کد خبر: ۸۹۳۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
یک مطالعه جدید که در Clinical Nutrition منتشر شده است، نشان داد که ترکیبی از اسید‌های چرب امگا ۳، کاروتنوئید‌ها و ویتامین E اثر هم‌افزایی بر بهبود حافظه دارند. این مطالعه همچنین نشان داد که این مکمل در مقایسه با دارونما، توجه و سلامت کلی شناختی را در بزرگسالان مسن‌تر بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۸۹۳۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
FIP: عصاره Polygala tenuifolia حافظه و توانایی‌های شناختی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۹۳۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
صبحانه برای تقویت حافظه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است که تاثیر عمیقی بر عملکرد مغز، تمرکزو توانایی‌های شناختی دارد.
کد خبر: ۸۹۳۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
کاهش حافظه یا فراموشی چیز‌ها در بازه زمانی کوتاه میتواند به دلایل جسمی یا روانی ایجاد شود. برخی از این علل قابل پیشگیری یا درمان با تغییر سبک زندگی هستند و برخی دیگر ممکن است نیاز به مداخلات پزشکی داشته باشند.
کد خبر: ۸۹۲۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
پژوهشگران موفق به شناسایی پروتئینی کلیدی در هیپوکامپ مغز شده‌اند که با افزایش سن، باعث تضعیف حافظه و کاهش ارتباطات عصبی می‌شود.
کد خبر: ۸۹۲۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
دانشمندان ترکیب جدیدی را کشف کرده‌اند که میتواند روند از دست رفتن حافظه در موش‌ها را معکوس کند.
کد خبر: ۸۹۲۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
آیا می‌دانستی کلاغ‌ها می‌توانند چهره یک انسان را بیش از ۱۵ سال به یاد داشته باشند؟ و حتی کینه نگه می‌دارند! آنها وقتی فرد مورد نظر را می‌بینند.
کد خبر: ۸۹۱۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
بسیاری از افراد به خصوص سالمندان، دانش آموزان و دانشجویان بر این باورند که کندر میتواند موجب افزایش حافظه آنها شود و حتی برخی زنان برای افزایش هوش کودک در دوران بارداری از این صمغ گیاهی استفاده می‌کنند. اما آیا واقعا کندر ضریب هوشی کودک را بالا می‌برد و مقوی حافظه است؟
کد خبر: ۸۹۰۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
فشار خون بالا و عدم ارتجاع‌پذیری شریانی در نوجوانی میتواند بر حافظه تأثیر منفی بگذارد. این نتیجه‌ای است که دانشمندان فنلاندی به آن رسیده‌اند و خاطرنشان کردند که در بیشتر موارد، دختران مستعد چنین مشکلاتی هستند.
کد خبر: ۸۹۰۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
JNeuro: نورون‌های ویژه CRH مسئول اختلال خواب و حافظه در هنگام استرس هستند
کد خبر: ۸۸۹۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
بسیاری از افراد به خصوص سالمندان، دانش آموزان و دانشجویان بر این باورند که کندر میتواند موجب افزایش حافظه آنها شود و حتی برخی زنان برای افزایش هوش کودک در دوران بارداری از این صمغ گیاهی استفاده می‌کنند. اما آیا واقعا کندر ضریب هوشی کودک را بالا می‌برد و مقوی حافظه است؟
کد خبر: ۸۸۸۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱