ورزش با کاهش التهاب و بهبود عملکرد دوپامین، انگیزه را تقویت و به بهبود افسردگی کمک میکند. برنامه‌های فردمحور، کلید درمان مؤثر افسردگی هستند.
کد خبر: ۷۳۲۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
یک تحقیق توسط محققان استرالیایی نشان داد زنانی که در معرض خطر ژنتیکی بالای افسردگی قرار دارند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند.
کد خبر: ۷۳۲۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
مطالعات گوناگون نشان می‌دهد که افراد مبتلا به دیابت ۲ تا ۳ برابر بیشتر از افراد دیگر در معرض ابتلا به افسردگی هستند.
کد خبر: ۷۲۸۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
"شاخص افسردگی آلمان" نشان داد که یک چهارم بزرگسالان تا سن ۷۰ سال در آلمان حداقل یک بار در زندگی خود افسردگی را تجربه کرده‌اند و ۲۰ درصد از آنها در حال حاضر در افسردگی زندگی میکنند.
کد خبر: ۷۲۷۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
خیلی از افراد همیشه از چاقی، اضطراب شدید، افسردگی و مشکلات دیگر شکایت دارند، اما نمی‌دانند که یک سری عادت‌های نادرست باعث ایجاد همه این مشکلات شده‌اند.
کد خبر: ۷۲۶۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
مطالعات نشان داده‌اند که خطر ابتلا به افسردگی در افرادی که از رژیم غذایی سنتی استفاده میکنند ۲۵ تا ۳۵ درصد کمتر است.
کد خبر: ۷۲۵۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی شان موثر باشد.
کد خبر: ۷۲۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی شان موثر باشد.
کد خبر: ۷۲۴۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی ناشی از تغییرات فصول است و هر سال تقریباً در زمان‌های مشابهی شروع میشود و پایان می‌یابد.
کد خبر: ۷۲۴۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
مدیر پژوهشی پژوهشکده جراحی مغز و اعصاب عملکردی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، بر اهمیت درمان افسردگی به عنوان یکی از اختلالات شایع روانپزشکی تاکید کرد.
کد خبر: ۷۲۴۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی ناشی از تغییرات فصول است و هر سال تقریباً در زمان‌های مشابهی شروع میشود و پایان می‌یابد.
کد خبر: ۷۲۳۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۲
بر اساس مطالعه‌ای جدید، استفاده از اینترنت در افراد بالای ۵۰ سال می‌تواند باعث کاهش افسردگی و بهبود سلامت روان شود.
کد خبر: ۷۲۳۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۲
مطالعات متعددی نشان داده که مصرف مواد غذایی از جمله ماهی می‌تواند در پیشگیری و درمان افسردگی بسیار موثر باشد. ماهی و روغن آن به علت سرشار بودن از اسید‌های چرب امگا ۳ و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارند می‌توانند خطر ابتلا به روان پریشی و بیماری‌های روانی را نیز کاهش دهند.
کد خبر: ۷۲۳۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
یک روان شناس گفت: جستجوی معنا در زندگی، زمانی که ما نگاه می‌کنیم که یک فرد، معنایی برای زندگی خودش ندارد ممکن است دچار پوچی شود.
کد خبر: ۷۲۲۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
محققان دریافتند استفاده از رسانه‌های اجتماعی ممکن است به پیشگیری یا کاهش علائم افسردگی در میان سالمندان و افراد مسن کمک کند.
کد خبر: ۷۲۰۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
احتمال اینکه یک زن بعد از زایمان به افسردگی مبتلا شود زیاد است، چیزی حدود ۶۰ درصد زنانی که زایمان میکنند در خطر ابتلا به این بیماری هستند، در ادامه یک متخصص درباره مهمترین روش جلوگیری از این وضعیت توضیحاتی ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۷۱۹۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
مطالعات گوناگون نشان می‌دهد که افراد مبتلا به دیابت ۲ تا ۳ برابر بیشتر از افراد دیگر در معرض ابتلا به افسردگی هستند.
کد خبر: ۷۱۸۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که فعالیت بدنی متوسط ممکن است در مبارزه با نوعی افسردگی روانی در مادران جدید موثرتر از آن چیزی باشد که تصور می‌کردیم.
کد خبر: ۷۱۷۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
ماهیت مسری عفونت‌های باکتریایی و ویروسی، مانند گلودرد و آنفلوانزا، به‌خوبی شناخته شده است. اگر فردی در اطراف شما به آنفلوانزا مبتلا باشد، شما هم در معرض خطر ابتلا قرار می‌گیرید، زیرا ویروس از طریق قطرات هوا و روش‌های دیگر منتقل میشود. اما آیا ممکن است سلامت روان نیز به همین شکل سرایت کند؟ آیا افسردگی می‌تواند واگیردار باشد؟
کد خبر: ۷۱۷۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
محققان دریافتند افرادی که در طول شب به میزان بالایی در معرض نور بودند، ۳۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار داشتند.
کد خبر: ۷۱۶۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹