با وجودی که برای بسیاری از زنان در دوران یائسگی وعده‌های غذایی ثابت می‌ماند، اما وزن آنها همچنان بالا می‌رود.
کد خبر: ۱۰۶۵۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۲
نتایج پژوهش جدید نشان می‌دهد که انتخاب برخی الگو‌های غذایی خاص می‌تواند در این دوره گذار زندگی، به کاهش خطر چاقی کمک کند.
کد خبر: ۱۰۶۵۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۱
به گزارش نورولوژی، کاهش سطح استروژن و سایر هورمون‌های جنسی پس از یائسگی ممکن است دلیل این باشد که اکثر بیماران آلزایمر را زنان مسن تشکیل می‌دهند. این نتیجه‌ای است که دانشمندان علوم اعصاب از ایالات متحده به آن رسیده‌اند.
کد خبر: ۱۰۶۴۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۰
نتایج پژوهش جدید نشان می‌دهد که انتخاب برخی الگو‌های غذایی خاص می‌تواند در این دوره گذار زندگی، به کاهش خطر چاقی کمک کند.
کد خبر: ۱۰۶۳۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۹
برای بسیاری از زنان، دوران یائسگی مانند این است که بدنشان ناگهان از قوانین همیشگی پیروی نمی‌کند و با اینکه وعده‌های غذایی مانند گذشته ثابت می‌ماند، اما وزن همچنان افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۰۶۳۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۹
دوران یائسگی با تغییرات هورمونی شدید، به ویژه کاهش استروژن، متابولیسم بدن را کند کرده و تمایل به ذخیره‌سازی چربی در ناحیه شکم را به شدت افزایش می‌دهد. این نوع چربی احشایی نه تنها ظاهر اندام را تغییر می‌دهد، بلکه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و فشار خون را نیز بالا می‌برد. اما خبر خوب این است که با استراتژی‌های تغذیه‌ای دقیق، می‌توان بر این روند غلبه کرد. در این مقاله، به بررسی نقش کلیدی پروتئین‌ها، فیبرها، چربی‌های سالم و پرهیز از قند‌های ساده در «سوختن» چربی‌های شکمی دوران یائسگی می‌پردازیم و برنامه‌ای غذایی ارائه می‌دهیم که به بازگرداندن تعادل متابولیک و کاهش سایز دور کمر کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۶۳۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۹
تغییرات عاطفی یکی از علائم یائسگی است
کد خبر: ۱۰۶۳۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۹
یائسگی زودرس منجر به افسردگی میشود
کد خبر: ۱۰۶۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۸
یائسگی در طی مدت ۱۲ ماه پس از آخرین قاعدگی شما ایجاد میشود و یک روند بیولوژیک طبیعی بدن محسوب می‌گردد و نه یک مشکل بالینی. هر چند علایم و نشانه‌های فیزیکی و جسمانی ناشی از یائسگی می‌توانند خواب تان را مختل نموده و انرژی تان را تحلیل ببرند و در نهایت به صورت غیر مستقیم احساس ناراحتی و اندوه را در شما تقویت نماید ولی این یک روند طبیعی زندگی است که شما می‌توانید با رعایت توصیه هایی، از عوارض آن بکاهید. تغییرات هورمونی در دوران یائسگی منجر به ظهور علایم بالینی یائسگی می‌گردد ولی عقاید غلطی وجود دارند مبنی بر این که تحول دوران یائسگی را عامل تغییرات احساسی فرد می‌پندارند. اول از همه باید بدانید که یائسگی به هیچ وجه بدین معنا نیست که پایان زندگی نزدیک شده است چرا که هنوز نیمی از زندگی شما باقی مانده است.
کد خبر: ۱۰۵۳۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۳
در اول دوران نوجوانی با شروع دوران قاعدگی وحشت زده میشوید؛
کد خبر: ۱۰۵۲۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۲
به گفته محققان؛ هورمون‌درمانی در کاهش علائم یائسگی زنان زیر ۶۰ سال بی‌خطر و موثر شناخته میشود، اما نتایج تحقیقات پیشین خطر بالای بیماری‌هایی مانند مشکلات قلبی و سرطان را با آن مرتبط می‌دانستند.
کد خبر: ۱۰۵۱۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۰
محققان گفتند: هورمون‌درمانی در کاهش علائم یائسگی زنان زیر ۶۰ سال بی‌خطر و موثر شناخته میشود، اما نتایج تحقیقات پیشین خطر بالای بیماری‌هایی مانند مشکلات قلبی و سرطان را با آن مرتبط می‌دانستند.
کد خبر: ۱۰۵۱۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۰
یک مطالعه جدید می‌گوید تنهایی می‌تواند بر سلامت مغز زنان در شروع یائسگی تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۰۴۴۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۹
یک مطالعه جدید می‌گوید تنهایی می‌تواند بر سلامت مغز زنان در شروع یائسگی تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۰۴۳۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۸
به نقل از مدیسن نت، محققان گفتند که نتایج نشان می‌دهد که پزشکان باید به طور معمول در مورد سن یائسگی زنان مسن‌تر سوال کنند، زیرا این مسئله می‌تواند بر سلامت قلب آنها تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۰۴۱۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۵
در دوران یائسگی، تغییرات گسترده‌ای در بدن زنان رخ می‌دهد، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد این مرحله از زندگی می‌تواند ساختار مغز را نیز تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۰۳۴۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۵
یائسگی زودهنگام با ابتلای به دیابت مرتبط نیست، اما با شماری از مشکلات سلامت نظیر بیماری قلبی، سکته مغزی و از دست دادن تراکم استخوان مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۳۴۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۵
در دوران یائسگی، تغییرات گسترده‌ای در بدن زنان رخ می‌دهد، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد این مرحله از زندگی می‌تواند ساختار مغز را نیز تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۰۳۴۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۴
در دوران یائسگی، تغییرات گسترده‌ای در بدن زنان رخ می‌دهد، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد این مرحله از زندگی می‌تواند ساختار مغز را نیز تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۰۳۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۲
یائسگی زودهنگام با ابتلای به دیابت مرتبط نیست، اما با شماری از مشکلات سلامت نظیر بیماری قلبی، سکته مغزی و از دست دادن تراکم استخوان مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۳۱۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۰