برچسب ها - مثبت اندیشی

تفاوت غم و اندوه با افسردگی که باید بلد باشید!

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: برخلاف افسردگی که پایدار وطولانی‌تر است، غم و اندوه موقتی و گذراست.
کد خبر: ۵۱۸۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴

پست مثبت‌اندیشی لوییس سوارز برای رسیدن به اهداف

در هفته بیست و هفتم از رقابت‌های سری آ برزیل، تیم گرمیو برزیل شب گذشته به مصاف تیم اتلتیکو پارانائنزه رفت و در نهایت در این بازی با نتیجه دو بر یک شکست خورد.
کد خبر: ۵۱۶۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

چند دلیل برای اینکه دوستی هایتان با دیگران پایدار نیست

تا حالا فکر کردید که چرا دوستی‌های‌تان مدام به هم می‌خورد یا چرا همکاران‌تان ظاهرا تمایلی به تعامل با شما ندارند؟
کد خبر: ۵۱۵۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

این ۷ اصل اساسی شما را محبوب میکند!

تا حالا فکر کردید که چرا دوستی‌های‌تان مدام به هم می‌خورد یا چرا همکاران‌تان ظاهرا تمایلی به تعامل با شما ندارند؟
کد خبر: ۵۱۵۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

اولویت بندی کار‌ها برای رسیدن به هدف

تنها از طریق طرحی می‌توان به اهداف رسید که به آن ایمان داشته و دقیقا بر اساس آن عمل کنیم، هیچ راه دیگری برای رسیدن به موفقیت وجود ندارد.
کد خبر: ۵۱۱۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸

فهرستی از باهوش‌ترین مدیران عامل شرکت‌های بزرگ

شرکت آموزشی آنلاین Preply فهرستی از باهوش‌ترین مدیران عامل شرکت‌های بزرگ را اعلام کرده است و در بخشی از آن به جایگاه ماسک و زاکربرگ به عنوان دو رقیب قدیمی پرداخته است.
کد خبر: ۵۱۰۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

امنیت فکری را برای خود اینگونه ایجاد کنید

یک متخصص روانپزشکی گفت: مهمترین آثار مثبت نگری ایجاد امنیت فکری برای ما می‌باشد نحوه رفتار ما تابع نوع تفسیر و برداشت ما از وقایع پیرامون ما است
کد خبر: ۵۱۰۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

مطالعه ۸۰۰ جلد کتاب غیردرسی در دوران مدرسه

اصغر ابراهیمی اصل: یک‏بار با خودم حساب می‌کردم، دیدم تا پایان دوره دانشگاه، غیر از کتب درسی، هشتصد جلد کتاب در موضوعات روان‏شناسی، جامعه‏ شناسی، روان‏کاوی، شعر و ادبیات مطالعه کرده بودم
کد خبر: ۵۰۸۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

راه و روش مثبت اندیش بودن را بیاموزید

مثبت اندیشی مستلزم نگرش خوش بینانه به زندگی است؛ مثبت بودن به معنای شاد بودن و امیدوار بودن است، حتی زمانی که با چالش‌هایی روبرو هستید.
کد خبر: ۵۰۵۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

کمتر از ۵ درصد دانشجویان آسیب دارند

مدیر کل دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی سازمان امور دانشجویان با بیان اینکه کمتر از پنج درصد دانشجویان ما آسیب دارند، گفت: نباید تمام انرژی را بر حل این پنج درصد آسیب متمرکز کنیم بلکه باید در حوزه ترویج گفتمان سلامت در ابعاد مختلف آن نیز تاکید کرد.
کد خبر: ۵۰۵۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

اگر از درد استخوان‌ها رنج می‌برید، این ۵ روش را امتحان کنید

تمرینات تنفسی یک راه بسیار مؤثر در کاهش استرس و تسکین درد است.
کد خبر: ۵۰۱۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹

رمز و راز آشنایی با ضمیر ناخودآگاه

تربیت ضمیر ناخودآگاه در کنار ضمیرآگاه یک انسان را از نظر عملکرد رفتاری راهنمایی می‌کند و همان طور که گفتیم ضمیرآگاه در مورد مسائل کاملاً قابل کنترل شده عمل می‌کند حال آنکه ضمیرناخودآگاه پیوسته به دنبال کسب اطلاعات جدید و ترکیب آن با تجربیات گذشته می‌باشد و از آنجا که هدف ضمیرناخودآگاه حفظ منافع هر فرد می‌باشد، رفتار جدیدی را که خود به وجود می‌آورد در حفظ آن فرد می‌باشد.
کد خبر: ۴۹۹۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷

پیشگیری از خودکشی به رویکرد‌های چندوجهی نیاز دارد

مدیرکل بهزیستی استان مرکزی گفت: خودکشی یک مسئله چندوجهی است و عوامل مختلفی باعث می‌شود که فرد خودش را از بین ببرد و به همین دلیل برای پیشگیری از خودکشی نیاز به رویکرد‌های چندوجهی داریم.
کد خبر: ۴۹۷۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰

عادات سالمی که درد‌های مزمن یا طولانی مدت را تسکین میدهند

درد‌های اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان‌ها، مفاصل، رباط‌ها، عضلات و تاندون‌ها تأثیر می‌گذارند. این درد‌ها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی‌مدت باشند.
کد خبر: ۴۹۷۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰

زندگی ساندویچی؛ تبلیغ سبک زندگی «من پسند»

نقدی بر مکاتب مجازی جدید با تبلیغ سبک زندگی «من پسند»
کد خبر: ۴۹۰۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵

شخصیت شناسی از روی شکل خوابیدن

اگر بیشتر اوقات به حالت جنینی می‌خوابید، یعنی اغلب احساس می‌کنید نیاز به محافظت شدن، درک شدن و همدردی دارید.
کد خبر: ۴۸۷۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰

متحول کردن زندگی با برخی از عادات روزانه + آشنایی با ۱۱ بهبود دهنده زندگی

برخی از این عادات خوب که می‌تواند به بهبود زندگی شما کمک کند چیست؟ در اینجا لیستی از چند عادت خوب و فوایدی که به همراه دارند آورده شده است.
کد خبر: ۴۸۶۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹

از علامت‌های تبدیل غم واندوه به افسردگی آگاه باشید!

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: برخلاف افسردگی که پایدار و طولانی‌تر است، غم و اندوه موقتی و گذراست.
کد خبر: ۴۸۶۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸

۲۰ درصدی‌های فوق‌حساس

یکی از تیپ‌های شخصیتی کمتر شناخته‌شده که جمعیت‌شان بین ۱۵ تا ۲۰ درصد جوامع تخمین زده می‌شود، «HSP» یا فوق حساس است؛ از علایم و راهکار‌های مدیریت این روحیه چه می‌دانید؟
کد خبر: ۴۸۳۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱

رویکردی کامل برای مدیریت درد مزمن

درد‌های اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان‌ها، مفاصل، رباط‌ها، عضلات و تاندون‌ها تأثیر می‌گذارند. این درد‌ها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی‌مدت باشند.
کد خبر: ۴۸۳۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰