بسیاری از مطالعات نشان میدهند رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای داشتن زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر، گزینه مناسبی است، رژیم مدیترانه‌ای سبکی از غذا خوردن است که بر پخت و پز مبتنی بر گیاه تمرکز دارد و اغلب غذا‌های آن حاوی میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا، دانه‌ها و روغن زیتون است. در این رژیم غذایی از گوشت قرمز کم استفاده می‌شود.
کد خبر: ۶۱۸۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
احتمالا شما هم جزو کسانی باشید که در اینستاگرام‌تان انواع پودینگ و اسموتی و گرانولا را با ظاهری خوشمزه و رنگارنگ دیده‌اید که با دانه‌های «چیا» درست شده‌اند و با عنوان «خواص دانه چیا برای لاغری» از پشت صفحه موبایل برای شما که رژیم غذایی گرفته‌اید، دلبری می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۸۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
آیا شما هم جزو کسانی هستید که بعد از رابطه جنسی به رغم اینکه در حین آن احساس رضایت و خرسندی را تجربه می‌کنید، اندوهگین می‌شوید و به گریه می‌افتید؟ شریک زندگی تان گیج می‌شود و شما هم هیچ توضیحی برای این حالت ندارید؟ نگران نشوید! شما تنها کسی نیستید که این احساسات را تجربه میکند. در اینجا علت احساس غم و اندوه پس از رابطه جنسی را بیشتر بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۶۱۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
رئیس قوه قضاییه گفت: مجموعه قضایی استان هرمزگان در ابتکار، خلاقیت، مدیریت جهادی، مدیریت میدانی و تعامل برای هم‌افزایی دستگاه‌ها، پیشتاز و نمونه است.
کد خبر: ۶۱۸۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
با پیشرفت علم و تکنولوژی، گسترش شهر‌ها و زندگی شهرنشینی، تراکم جمعیت و کمبود فضا‌های سبز، میزان تحرک و فعالیت بدنی افراد کاهش یافته و استفاده از رژیم‌های غذایی ناسالم و پرکالری، همراه با زندگی کم تحرک و مصرف دخانیات، سه عامل خطرساز برای ابتلای انسان ها به بیماری‌های غیر واگیر است.
کد خبر: ۶۱۷۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
تخم کتان یکی از پرکاربردترین دانه‌های گیاهی است. وقتی صحبت از آن می‌شود خواص تخم کتان برای لاغری از قابل توجه‌ترین موارد است. ما نیز در این مقاله به شرح خواص و طریقه مصرف تخم کتان برای لاغری می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۱۷۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تاثیر مصرف نان کامل در سلامت انسان ، گفت: بر اساس پژوهش‌های انجام‌شده، افرادی که از نان‌های کامل استفاده می‌کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان‌های معده، سینه، خون و پروستات قرار دارند.
کد خبر: ۶۱۷۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
نماینده، ولی فقیه در استان وامام جمعه بوشهر گفت: وجود ۱۷۰۰ کلاس درس تخریبی شایسته استان نیست.
کد خبر: ۶۱۷۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
داده‌ها نشان می‌دهد افرادی که در معرض خطر ژنتیکی قرار دارند می‌توانند با یک سبک زندگی سالم، طول عمر خود را تا ۵.۵ سال افزایش دهند.
کد خبر: ۶۱۷۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
متاسفانه در دهه‌های اخیر به دلیل تغییرات قابل توجه در سبک زندگی و تغذیه‌ای انسان ها ریزش مو در نواحی سر، ابرو و مژه‌ها به معضلی فراگیر و ناخوشایند، تبدیل شده است و تاثیرات منفی زیادی بر زیبایی، اعتماد بنفس و جذابیت افراد گذاشته است.
کد خبر: ۶۱۷۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
آشپزخانه یکی از پراستفاده‌ترین مکان‌های هر خانه است که به سرعت می‌تواند به هم ریخته و شلوغ شود. وجود مجموعه‌ای از کابینت‌ها، کشوها، قفسه‌ها و لوازم آشپزی متعدد در آشپزخانه مساله‌ای است که اغلب سازماندهی این قسمت از خانه را با چالش مواجه میکند
کد خبر: ۶۱۷۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
وزیر خارجه آمریکا در دیدار با رئیس رژیم صهیونیستی، حماس را مسئول حاصل‌نشدن توافق آتش‌بس دانست؛ حال‌آنکه اعضای کابینه رژیم صهیونیستی هم بر سر تایید یا رد توافق پیشنهادی با یکدیگر درگیر هستند.
کد خبر: ۶۱۷۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
بی شک نوشابه از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها می‌باشد، اما باید بدانیم که ضرر‌های آن می‌تواند در آینده‌ای نه چندان دور عملکرد بدن را دچار مشکلات فراوانی کند. بی شک نوشابه از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها می‌باشد، اما باید بدانیم که ضرر‌های آن می‌تواند در آینده‌ای نه چندان دور عملکرد بدن را دچار مشکلات فراوانی کند.
کد خبر: ۶۱۷۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
یک شرکت آمریکایی موفق به توسعه سیستمی شد که بر اساس تغییر ژن‌های طبیعی انسان ، بیماری‌های نادر را با استفاده از هوش مصنوعی درمان میکند.
کد خبر: ۶۱۷۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
هوش مصنوعی (AI) در سال‌های اخیر به سرعت در حال پیشرفت بوده و این موضوع نگرانی‌هایی را در مورد آینده مشاغل و نیروی کار ایجاد کرده است.
کد خبر: ۶۱۷۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
هوای تازه و شادابی ذاتی فصل بهار، این فصل را به یکی از محبوب‌ترین فصول سال تبدیل کرده که موردعلاقه بسیاری از افراد است؛ روز‌های نسبتاً گرم و شب‌های خنک بهاری فرصت مناسبی برای بیرون رفتن و تفریح به شمار می‌آید.
کد خبر: ۶۱۷۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
این تیم به میمون‌ها آموزش دادند که دست چپ یا دست راست خود را در پاسخ به تصاویر روی صفحه حرکت دهند و هنگامی که حرکات را درست انجام میدهند، به عنوان پاداش آبمیوه دریافت می‌کردند.
کد خبر: ۶۱۷۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
کارشناسان با در نظر گرفتن عوامل طبیعی و بشری به ارزیابی این سوال پرداخته‌اند که آیا می‌توان رویداد‌های شدید آب و هوایی مشخص و بلایای طبیعی را به تغییرات اقلیمی و گرمایش زمین نسبت داد؟
کد خبر: ۶۱۷۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
رئیس دانشگاه آزاد گفت: عرصه تعلیم و تربیت نظامی گسسته نیست، بلکه باید مجموعه‌ای بهم‌پیوسته، پویا و کارآمد باشد تا انسان هایی مفید برای جامعه شکل دهد.
کد خبر: ۶۱۷۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
استاندار سیستان و بلوچستان گفت: رشته‌هایی که در دانشگاه‌ها تدریس می‌شوند باید متناسب با نیاز‌های استان بومی‌سازی شوند تا افراد پس از فراغت از تحصیل بتوانند صد‌ها شغل ایجاد کنند.
کد خبر: ۶۱۷۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲