کوکو زیتی نوعی کوکو مدرن و خوشمزه است که از ترکیب پاستا زیتی با موادی مانند مرغ، فلفل دلمه‌ای، نخود فرنگی، خامه و... تهیه می‌شود.
کد خبر: ۷۲۹۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
بسیاری از خانوار‌ها برای تهیه یک شام سریع و راحت به باقیمانده غذا متکی هستند، اما متخصصان تغذیه نسبت به خطرات گرم کردن مجدد برخی غذا ها هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۷۲۹۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
برای داشتن بدنی سالم و مقاوم، تغذیه مناسب و متعادل از اهمیت بسیاری برخوردار است. در این مطلب به این موضوع خواهیم پرداخت که چه غذا یی برای سلامتی خوب است.
کد خبر: ۷۲۸۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
طرز تهیه ساندویج مرغ سرخ شده
کد خبر: ۷۲۸۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹
طرز تهیه ماکارون آلبالو
کد خبر: ۷۲۸۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
طرز تهیه سالاد مرغ تایلندی
کد خبر: ۷۲۸۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
طرز تهیه مرغ با کدو
کد خبر: ۷۲۸۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹
. درست کردن بورانی سیب زمینی بسیار آسان است و به زمان کوتاهی نیاز دارد. در این مقاله طرز تهیه بورانی سیب زمینی و نکات خوشمزه شدن بورانی سیب زمینی را به شما آموزش خواهیم داد.
کد خبر: ۷۲۷۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
زمانی که استرس داریم برای کاهش آن به غذا های چرب روی می‌آوریم. اما یک مطالعه جدید در دانشگاه بیرمنگام بریتانیا نشان می‌دهد که نوشیدن کاکائو به عنوان جایگزین غذا ی چرب می‌تواند در کاهش سریع‌تر اثرات استرس موثر باشد.
کد خبر: ۷۲۷۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
انتخاب‌های غذا یی ما قدرت عظیمی دارند؛ نه تنها بر سلامت شخصی ما، بلکه بر وضعیت زمین نیز تأثیر می‌گذارند. حرکت به سمت رژیم‌های غذا یی پایدار می‌تواند به طور قابل‌توجهی با تغییرات اقلیمی و کمبود مواد غذا یی مقابله کند.
کد خبر: ۷۲۷۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
این اسپاگتی ایتالیایی به راحتی آماده می‌شود و به هیچ مواد اولیه عجیب و غریبی نیاز ندارد.
کد خبر: ۷۲۶۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
یکی از میوه‌های محبوب این فصل انار است. از انار در آشپزی نیز استفاده می‌شود. در این گزارش طرز تهیه رشته پلو با انار را بخوانید.
کد خبر: ۷۲۶۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
به گفته کارشناسان ۵ غذا یی هست که به شما کمک می‌کند تا ۱۰۰ سال زندگی کنید. به گزارش فرارو، آیا راز کسانی که تا ۱۰۰ سالگی زندگی می‌کنند، در واقع به عادت‌های ساده‌ای مانند خوردن حبوبات، چرت زدن برای کاهش استرس و پیاده‌روی مربوط می‌شود؟
کد خبر: ۷۲۶۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
دلمه اسفناج یکی از انواع دلمه‌های بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب مواد دلمه با برگ اسفناج تهیه می‌شود.
کد خبر: ۷۲۶۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
بورانی جزو پیش غذا های خوشمزه و ساده در فرهنگ ایرانی است که با مواد متنوعی درست می‌شود. در میان انواع بورانی، بورانی سیب زمینی یکی از سیر کننده‌ترین و لذیذترین‌ها است.
کد خبر: ۷۲۵۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
ویتامین D را اگر با گروه مهمی از غذا ها ترکیب نکنید، به احتمال زیاد قادر نخواهید بود تا بدن خود را برای جذب خواص گسترده این ویتامین فعال کنید.
کد خبر: ۷۲۵۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
خوراک جگر یکی از غذا های قدیمی ایرانی است که علاوه بر طعم لذیذش، خواص زیادی هم دارد. معمولا جگر را بیشتر افراد به صورت کبابی مصرف می‌کنند، اما خوراک جگر هم بسیار خوشمزه است.
کد خبر: ۷۲۵۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
پلو کرفس با مرغ نوعی پلوی مخلوط است که از ترکیب برنج با کرفس، مرغ، پیاز و... تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
کد خبر: ۷۲۴۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
آیا به یاد دارید وقتی مادرتان توصیه می‌کرد شام را زودتر بخورید؟ حالا مشخص شده که او کاملاً حق داشته است. مطالعه‌ای که اخیراً توسط دانشمندان دانشگاه اوبرتا کاتالونیا (UOC) و دانشگاه کلمبیا انجام شده، شواهدی ارائه می‌دهد که این توصیه قدیمی را تأیید می‌کند.
کد خبر: ۷۲۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
محققان بریتانیایی دریافتند نوشیدن کاکائو سرشار از فلاوانول‌های سالم همراه با یک وعده غذا یی چرب می‌تواند برخی از تأثیر چربی‌ها بر بدن، به ویژه رگ‌های خونی را خنثی کند.
کد خبر: ۷۲۳۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱