دانشمندان دانشگاه موناش (استرالیا) راز ساده‌ای را برای طول عمر و سلامت مغز افراد بالای ۷۰ سال کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۸۵۷۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
نوشیدن این نوشیدنی باعث افزایش طول عمر می‌شود.
کد خبر: ۸۵۷۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
پژوهش جدید نشان می‌دهد نوشیدن قهوه تلخ (بدون شکر و شیر) می‌تواند خطر مرگ زودرس را تا ۱۴ درصد کاهش دهد. یافته‌های این پژوهش براساس تحلیل داده‌های بیش از ۴۶ هزار نفر به دست آمده است. محققان می‌گویند مزایای سلامتی قهوه به خود این نوشیدنی مربوط است و افزودنی‌هایی مانند شکر و خامه می‌توانند این اثرات مثبت را از بین ببرند.
کد خبر: ۸۵۷۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که نوشیدن قهوه ممکن است تنها باعث افزایش انرژی و هوشیاری نشود، بلکه حتی به افزایش طول عمر هم کمک کند.
کد خبر: ۸۵۷۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
اکثر پزشکان و متخصصان تغذیه می‌دانند که اگر کاملاً خود را از خوراکی‌های دلخواه محروم کنید، احتمال پرخوری‌تان در آینده بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۸۵۶۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
پژوهشی در برزیل نشان می‌دهد افرادی که نمی‌توانند بدون کمک از زمین بلند شوند، بیشتر در معرض مرگ در ده سال آینده قرار دارند. در این مطالعه، پژوهشگران از بیش از چهار هزار فرد بزرگسال خواستند تا روی زمین بنشینند و دوباره بدون استفاده از دست، تکیه‌گاه یا کمک دیگران، بلند شوند.
کد خبر: ۸۵۶۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
به گزارش دیلی میل، نوشیدن روزانه قهوه می‌تواند امید به زندگی شما را تقریباً دو سال افزایش دهد. یک مطالعه جدید که در مجله Ageing Research Reviews منتشر شده است، کافئین را با کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های جدی، از جمله بیماری‌های قلبی عروقی و تنفسی، سکته مغزی، دیابت، برخی سرطان‌ها، زوال عقل و افسردگی مرتبط می‌داند.
کد خبر: ۸۵۶۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه گریفیت انجام شده است، نشان می‌دهد که چگونه سطح فعالیت بدنی می‌تواند به طور قابل توجهی بر امید به زندگی تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۸۵۵۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
پزشکان بیمارستان جمهوری‌خواهان برای کهنه سربازان جنگ در اوفا، مطالعه‌ای در مقیاس بزرگ انجام دادند که رابطه بین سبک زندگی و امید به زندگی را آشکار می‌کرد.
کد خبر: ۸۵۴۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
فواید و مضرات نوشیدن قهوه دائماً مورد بحث است. اما بیشتر و بیشتر اوقات، پزشکان و دانشمندان معتبر بر سر یک چیز توافق دارند: با مصرف متوسط و دوز مشخص، این نوشیدنی نیروبخش منحصراً مفید است.
کد خبر: ۸۵۴۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش تنها ۶.۵ درصد از وزن بدن در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به بیماری و مرگ زودرس را در سنین بالاتر کاهش دهد.
کد خبر: ۸۵۲۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶
برای پاسخ به این سوال، استبان اورتیز-اوسپینا، اقتصاددان دانشکده اقتصاد آکسفورد مارتین، به آمار جمع‌آوری‌شده از منابع مختلف، از جمله پایگاه داده جهانی مرگ و میر انسان، نگاهی انداخت.
کد خبر: ۸۵۲۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
یک مطالعه جدید نشان داده است که نگاه به جنبه‌های مثبت زندگی می‌تواند به شما کمک کند تا عمر طولانی‌تری داشته باشید و شانس بیشتری برای رسیدن به سن ۸۵ سالگی داشته باشید.
کد خبر: ۸۵۲۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
با آنکه هر فرد هنگام خوابیدن عادت‌های خاص خودش را دارد، کارشناسان می‌گویند که خوابیدن به پهلوی چپ بهترین وضعیت خوابیدن است، چراکه به حذف مواد زائد مغزی کمک می‌کند و گردش خون را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۸۴۶۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
ایرینا استراژیسکو، استاد، دکترای علوم پزشکی و معاون مدیر پزشکی انتقالی در مرکز علمی و بالینی پیری‌شناسی روسیه در دانشگاه پیروگوف، گفت: محدود کردن کالری دریافتی ممکن است کلید کند کردن روند پیری و بهبود کیفیت زندگی باشد.
کد خبر: ۸۴۶۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
تیمی از دانشمندان آمریکایی و فرانسوی یک آزمایش ساده بزاق یا خون ابداع کرده‌اند که می‌تواند امید به زندگی را پیش‌بینی کند.
کد خبر: ۸۴۵۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
دکتر «تیمو استراندبرگ»، استاد پزشکی سالمندان در دانشگاه هلسینکی در فنلاند و محقق ارشد، در این باره می‌گوید: «اگرچه اصلاح اضافه وزن در میانسالی بدون درمان جراحی یا دارویی چالش برانگیز است، اما نتایج ما نشان می‌دهد که این کار امکان‌پذیر است و ممکن است با کاهش خطر طولانی مدت بیماری‌های قلبی عروقی، سایر بیماری‌های مزمن و پیامد‌های مرگ و میر مرتبط با اضافه وزن مرتبط باشد.»
کد خبر: ۸۴۴۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
بر اساس یک پژوهش جدید، مصرف متنوع فلاونوئید‌ها در رژیم غذایی می‌تواند کلید طول عمر بیشتر و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن باشد. این تحقیق نشان می‌دهد که تنوع در منابع غذایی حاوی فلاونوئید، مانند چای و توت‌ها، حتی از مصرف زیاد یک منبع خاص نیز سودمندتر است. این یافته‌ها که در مجله معتبر «نیچر فود» منتشر شده، بر اهمیت یک رژیم غذایی رنگارنگ برای دستیابی به سلامتی پایدار تاکید می‌کند.
کد خبر: ۸۴۴۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
یک رژیم غذایی شامل مصرف روزانه انواع چای، توت‌ها، سیب، پرتقال یا انگور ممکن است خطر مرگ زودهنگام را کاهش دهد و به افزایش طول عمر کمک کند.
کد خبر: ۸۴۴۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
بر اساس یک پژوهش جدید، مصرف متنوع فلاونوئید‌ها در رژیم غذایی می‌تواند کلید طول عمر بیشتر و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن باشد. این تحقیق نشان می‌دهد که تنوع در منابع غذایی حاوی فلاونوئید، مانند چای و توت‌ها، حتی از مصرف زیاد یک منبع خاص نیز سودمندتر است. این یافته‌ها که در مجله معتبر «نیچر فود» منتشر شده، بر اهمیت یک رژیم غذایی رنگارنگ برای دستیابی به سلامتی پایدار تاکید می‌کند.
کد خبر: ۸۴۳۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲