نماینده شهربابک در مجلس گفت: فساد، اعتماد عمومی را به یغما می‌برد. دولت باید با قاطعیت تمام با تقویت نظارت و شفافیت، این زنجیره شوم را برای همیشه بشکند
کد خبر: ۹۱۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
مرتس: آلمان دیگر در صلح زندگی نمی‌کند
کد خبر: ۹۱۲۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
فرمانده انتظامی سمنان گفت: پس از دریافت تماس‌های مکرر از سوی شهروندان درباره شنیده شدن صدای انفجار‌های مهیب در محدوده مسکن مهر، مأموران پلیس بلافاصله در محل حاضر شدند و عاملان ایجاد رعب و وحشت را دستگیر کردند.
کد خبر: ۹۱۱۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
طبق این تحقیق؛ از نظر افراد مختلف جهان وجود ویژگی‌هایی از جمله مستقل بودن و برون‌گرا بودن باعث می‌شود تا افراد «باحال» تلقی شوند.
کد خبر: ۹۰۹۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲
یادداشتی از دکتر مجید شهبازی،ی فیزیوتراپیست و مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی مشهد.
کد خبر: ۹۰۵۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
دانشمندان دانشگاه ایست آنجلیا مطالعه‌ای انجام دادند که نشان داد بلوبری می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت عاطفی در بزرگسالان مبتلا به چاقی و دیابت داشته باشد. این یافته‌ها در مجله آمریکایی تغذیه بالینی (AJCN) منتشر شده است.
کد خبر: ۹۰۵۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
تأثیرات ضداضطرابی ورزش را بر اساس سازوکار‌های گوناگونی می‌توان تبیین کرد فعالیت بدنی باعث می‌شود عضلاتمان به جنب‌وجوش واداشته شوند، جریان خون بهتر شود و اکسیژن بیشتری جذب کنیم. در نهایت بیشتر به خودمان کمک کنیم فقط بلند شدن، حرکت کردن و چرخیدن، روشی قدرتمند برای کاهش استرس است. فعالیت بدنی باعث می‌شود.
کد خبر: ۹۰۵۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
استرس، بخشی طبیعی از زندگی روزمره است که اگر کنترل نشود، ممکن است سلامت جسمی و روانی ما را به خطر بیندازد. با استفاده از ۵ تکنیک علمی و ساده ارائه‌شده در این مطلب، آرامش بیشتری را تجربه کنید و زندگی خود را بهتر مدیریت کنید.
کد خبر: ۹۰۴۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
حسادت مانند آتشی است که ابتدا کوچک و آرام است، اما با شدت گرفتن، می‌تواند زندگی و تلاش‌ها را نابود کند؛ بنابراین باید همواره به خدا پناه برد، حسادت خود را کنترل کرد.
کد خبر: ۹۰۳۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی سیستان و بلوچستان گفت: بزرگان اقوام و طوایف، الگوی رفتاری جوانان و نوجوانان طایفه و عشیره خود هستند که می‌توانند با ارتباط صمیمانه و هدایت صحیح آنان، از بزه‌کاری‌هایی از قبیل انحراف جوانان به سمت اعتیاد و بردگی برای سوداگران مرگ، انحرافات فکری و اعتقادی و جذب توسط گروه‌های ضدامنیتی و تکفیری و پیشگیری ارتکاب سایر جرایم جلوگیری کنند.
کد خبر: ۹۰۱۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰
ده عادت آخر هفته‌ای، از قطع ارتباط دیجیتال تا تعیین نیت برای هفته پیش رو، نقش مهمی در حفظ آرامش ، افزایش بهره‌وری و موفقیت بلندمدت ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۸۹۷۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
بازیکن برزیلی پیشین منچستریونایتد تاکید کرد که با وجود پیشنهاد بایرن مونیخ تصمیم گرفت با رئال بتیس ادامه دهد.
کد خبر: ۸۹۶۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
متخصصان سلامت توصیه می‌کنند فقط ۲۰ دقیقه تنفس عمیق می‌تواند کمک کند احساس آرامش بیشتری داشته باشید.
کد خبر: ۸۹۶۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
ژاپنی‌ها به طول عمر، سلامت جسمی و آرامش روانی شهرت دارند و راز این سبک زندگی، در فلسفه‌ها و عادات روزمره آنها نهفته است. از ایکیگای و کایزن گرفته تا هارا هاچی بو و شینرین-یوکو، شش تکنیک باستانی وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند تنبلی را کنار بگذارید، بهره‌وری خود را افزایش دهید و کیفیت زندگی‌تان را ارتقا دهید.
کد خبر: ۸۹۵۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
جلسه شورای اداری شهرستان پاکدشت به ریاست مهدی حیدری فرماندار شهرستان و با حضور حشمت‌الله عسگری معاون اقتصادی استاندار تهران، علیدادی مدیرکل سرمایه‌گذاری استانداری، بخشداران، معاونان فرماندار و رؤسای ادارات برگزار شد.
کد خبر: ۸۹۴۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
طرز تهیه چای به به همراه بررسی خواص دارویی آن؛ آموزش مرحله‌به‌مرحله دمنوشی خوش‌عطر با دارچین، هل و عسل. تجربه‌ای آرامش بخش و سالم برای روز‌های سرد.
کد خبر: ۸۹۳۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
یک کیف پول مملو از طلا، پول نقد و مدارک مهم که توسط مسافری از شیراز در میدان بسیج گرگان جا مانده بود، با امانتداری و پیگیری «محمد تیموری» از نیرو‌های سازمان سیما و فضای سبز شهرداری، بدون کم و کاست به صاحبانش بازگردانده شد.
کد خبر: ۸۹۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند شهرداری تهران از تعدادی پاکبان که در روز‌های دشوار جنگ ۱۲ روزه با رژیم کودک‌کش صهیونیستی اسرائیل با حضور خالصانه خود در خدمت به شهر و شهروندان در صف اول مقاومت ایستادگی کردند، قدردانی به عمل آورد.
کد خبر: ۸۹۱۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
دوش نمک همانطورر که از نامش نیز پیدا است به حمام کردن با ترکیب آب و نمک گفته و می‌شود و مهم‌ترین فواید آن از بین بردن انرژی‌های منفی و رفع سنگینی‌ها از روی بدن و ذهن افراد است و در طب سنتی و روش‌های درمانی این طب به گرفتن این دوش و انجام آن توجه بسیاری شده است.
کد خبر: ۸۸۵۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
فرماندار کرمانشاه از استقرار هفت موکب مردمی در موقعیت شهید سلیمانی در کمربندی شرقی شهر کرمانشاه خبر داد و گفت: روزانه بیش از ۳۰ هزار وعده غذا بین زائران توزیع می‌شود.
کد خبر: ۸۷۸۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶