متخصصان هشدار می‌دهند که مشکل این عضو حیاتی اغلب به‌وضوح در صورت نمایان می‌شود.
کد خبر: ۹۷۲۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۹
متخصصان رشته‌های مختلف مدت‌هاست که در تلاش برای کشف راز شادی هستند. طبق گزارش پورتال med-heal، هدف اصلی مطالعات متعدد، یافتن راهی برای اندازه‌گیری شادی بوده است. متخصصان به دو دسته تقسیم می‌شوند. کسانی که ادعا می‌کنند روش‌هایی برای اندازه‌گیری شادی از قبل وجود دارد، در حالی که کسانی که ادعا می‌کنند اندازه‌گیری آن غیرممکن است، اما می‌توان آن را مشاهده کرد.
کد خبر: ۹۷۱۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۹
گوجه فرنگی سرشار از مواد مغذی مفید است. این میوه حاوی ویتامین‌های A، C، K و B۶ است. همچنین حاوی فولات، پتاسیم، منیزیم، تیامین، نیاسین، مس و فسفر است. همه این مواد مغذی نقش بسزایی در حفظ سلامتی دارند.
کد خبر: ۹۷۱۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۹
سال ۲۰۲۵ میلادی با موجی از تحقیقات انقلابی برای حفظ سلامت مغز در سالمندی همراه بوده است. از برنامه‌های برخطی که می‌توانند حدود ۱۰ سال پیری مغز را معکوس کنند تا کشف ارتباط غیرمنتظره واکسن زونا با کاهش خطر زوال عقل، این دستاورد‌ها مسیر‌های جدیدی برای تقویت تاب‌آوری مغز در برابر پیری گشوده‌اند.
کد خبر: ۹۷۱۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۹
میچل لی، زیست‌شناس آمریکایی، کشف کرد که روزه‌داری دوره‌ای می‌تواند برای سلامتی مفید باشد. این کار می‌تواند به جلوگیری از تعدادی از بیماری‌های جدی و طولانی‌تر کردن جوانی کمک کند.
کد خبر: ۹۷۱۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۹
ادویه‌ها تهیه غذا را آسان‌تر و ارزان‌تر می‌کنند. مردم در هر جنبه‌ای از آشپزی از ادویه‌ها استفاده می‌کنند. بسیاری از ادویه‌ها علاوه بر طعم، فواید سلامتی نیز دارند. با این حال، برخی از ادویه‌ها در واقع می‌توانند به سلامت انسان آسیب جدی وارد کنند.
کد خبر: ۹۷۱۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۹
یک متخصص خواب هشدار داد که بیدار شدن با صدای زنگ ساعت می‌تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند. دلیل این امر آن است که اختلال خواب اجباری و مداوم به کمبود خواب مزمن منجر می‌شود.
کد خبر: ۹۷۱۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۹
هر روز، مردم غذا‌هایی مصرف می‌کنند که می‌توانند برای سلامتی‌شان مضر باشند. متخصصان غذا‌هایی را شناسایی کرده‌اند که اگر از رژیم غذایی حذف شوند، می‌توانند به حفظ سلامت بدن کمک کنند.
کد خبر: ۹۷۰۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۸
کاهش شدید دمای بدن به زیر ۳۵ درجه سانتیگراد (۹۹ درجه فارنهایت) می‌تواند منجر به عوارض جدی برای سلامتی و حتی مرگ شود.
کد خبر: ۹۷۰۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۷
دانشگاه لوند: رژیم‌های غذایی گیاهی از رژیم‌های غذایی گوشتی ایمن‌تر نیستند
کد خبر: ۹۷۰۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۸
متخصصان سلامت می‌گویند اگر مکمل «ویتامین دی» روزانه را هر زمانی که دم دست باشد مصرف می‌کنید مثلا همراه شام یا درست قبل از خواب، شاید بهتر باشد در برنامه‌تان تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۹۷۰۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۷
نارنگی‌ها به طور کلی مرکبات سالمی هستند، اما برخی افراد باید از مصرف آنها اجتناب کنند. فواید و خطرات نارنگی برای سلامتی در این مقاله از پورتال اطلاعاتی NewInform مورد بحث قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۷۰۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۷
بسیاری از مردم تصور می‌کنند داشتن عمر طولانی فقط به ژنتیک افراد مرتبط است، اما باید گفت عوامل محیطی مانند رژیم غذایی و سبک زندگی سالم نقش بسیار مهم‌تری دارند.
کد خبر: ۹۶۷۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
متخصص پزشکی ورزشی هشدار می‌دهد بی‌تحرکی طولانی‌مدت پشت میز، تهدیدی خاموش برای مغز، قلب و روان است؛ تهدیدی که طبق تحقیقات جدید، می‌تواند به اندازه مصرف ۱۰ پاکت سیگار به سلامت انسان آسیب بزند.
کد خبر: ۹۶۶۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
او توضیح داد که بسیاری از افراد در این فصل از سال دچار خواب‌آلودگی، ضعف عمومی و رنگ‌پریدگی می‌شوند و اغلب این علائم را به تغییرات آب و هوایی نسبت می‌دهند، در حالی که علت اصلی در بسیاری از موارد کم‌خونی ناشی از فقر آهن است. کمبود آهن تولید هموگلوبین را مختل می‌کند؛ پروتئینی که وظیفه انتقال اکسیژن در خون را بر عهده دارد و کاهش آن منجر به هیپوکسی بافتی و اختلال در عملکرد بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۶۶۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
بی‌تحرکی مداوم می‌تواند به بدن آسیب‌های جدی وارد کند؛ مطالعات جدید نشان می‌دهند که زندگی بدون تحرک به اندازه مصرف ۱۰ پاکت سیگار برای سلامتی ضرر دارد. متخصصان تأکید می‌کنند که حتی تغییرات کوچک در عادت‌های روزانه می‌تواند بهبود قابل توجهی در سلامت بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۹۶۶۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۱
ویدیو‌های کوتاه آنلاین، تغییر در الگو‌های استفاده کودکان از رسانه‌های دیجیتال را نشان می‌دهند و از یک سرگرمی زودگذر به یک عنصر روزانه تأثیرگذار در زندگی روانی و اجتماعی آنها تبدیل می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۶۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۱
نشریه ژاپنی یاهو نیوز ژاپن مقاله‌ای منتشر کرد که در آن توصیه‌هایی در مورد نحوه نگهداری صحیح پیاز ارائه شده است. آنها همچنین در مورد نحوه خوردن آنها برای به حداکثر رساندن فواید سلامتی آنها بحث کردند.
کد خبر: ۹۶۵۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۱
وقتی معده درد دارید، برخی از غذا‌ها می‌توانند مواد مغذی مورد نیاز شما را بدون ایجاد احساس بدتر در اختیار شما قرار دهند.
کد خبر: ۹۶۵۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۱
مطالعات نشان می‌دهد که دیر غذا خوردن باعث افزایش ناگهانی قند خون می‌شود و بدن شما در مقایسه با زودتر غذا خوردن، چربی کمتری می‌سوزاند.
کد خبر: ۹۶۵۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۹