همه ما با مشکلات سوء هاضمه آشنا هستیم و احساس بد آن را تجربه کرده‌ایم. خوشبختانه، گَوین بروکس، متخصص تناسب اندام و سلامتی ، همکار و موسس NuYu، چند نکته برای هضم بهتر غذا توصیه می‌کند.
کد خبر: ۶۷۱۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
در این مقاله، می‌خواهیم شما را با علائم، علل و راه‌های تشخیص کمبود کلسیم آشنا کنیم و به شما کمک کنیم تا بفهمید آیا بدن شما هم به کلسیم بیشتری نیاز دارد یا نه. پس با ما همراه باشید و نگذارید این مشکل خاموش، سلامتی شما را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۶۷۰۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
تحقیقات نشان می‌دهد که افراد گیاهخوار و گیاهخوار مطلق کمتر از دیگران به بیماری قلبی مبتلا میشوند، اما بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند.
کد خبر: ۶۷۰۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
برای خیلی از کسانی که از رژیم لاغری و تمرینات ورزشی ناامید میشوند جراحی زیبایی تنها گزینه باقی مانده خواهد بود و یکی از این جراحی‌های رایج لیپوساکشن است که موضوع این مقاله ماست.
کد خبر: ۶۷۰۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
تنفس یک عملکرد ناخودآگاه و ضروری بدن است. همچنین یکی از معدود فرآیند‌های خودکار است که می‌تواند به صورت آگاهانه کنترل گردد. زمانی که کنترل شد، قابلیت بهبود آمادگی قلبی (عروقی، تمرکز ذهنی و همچنین کمک به کاهش استرس جسمی و ذهنی را دارد. این‌ها جنبه‌های عملکرد ورزشی هستند که برای هر ورزشکاری اهمیت دارند.
کد خبر: ۶۷۰۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
بسیاری از مردم تصور می‌کنند تهیه ساندویچ هات داگ کار آسانی است، اما تهیه این ساندویچ دردسر‌های خاص خودش را دارد.
کد خبر: ۶۷۰۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
اگر می‌خواهید بدانید کمبود چه ویتامینی باعث تعریق زیاد می‌شود، این مطلب را تا انتها بخوانید.
کد خبر: ۶۷۰۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
تحقیقات نشان داده است که بیماری کبد چرب ممکن است ناشی از ژنتیک باشد. با این حال هنوز تحقیقات بیشتری برای تایید اینکه آیا یک ژن منفرد یا ترکیبی از عوامل ارثی می‌تواند علت این بیماری باشد، مورد نیاز است.
کد خبر: ۶۷۰۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
با بالاتر رفتن سن، توان بدن در برابر باکتری‌ها و بیماری‌های مختلف کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۶۹۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
طب سنتی طبع گیلاس را عموما سرد و‌تر توصیف می‌کند، اما این سردی نسبت به آلبالو کمتر است.
کد خبر: ۶۶۹۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
برای آشنایی با مهمترین علت تیر کشیدن واژن و درمان خانگی درد واژن این مطلب را تا انتها دنبال کنید.
کد خبر: ۶۶۹۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
دکتر دیمیتری کولیکوف، رئیس گروه بیوتکنولوژی و سنتز بیو ارگانیک دانشگاه مسکو میوه‌های خشک را برای سلامتی انسان بسیار مفید دانست و در عین حال از زیاده‌روی در مصرف آن هشدار داد.
کد خبر: ۶۶۹۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
یک تکه هندوانه شامل ۹۲ درصد آب است و راهی عالی برای هیدراته ماندن در روز‌های گرم تابستان به شمار می‌رود. طبق مطالعات انجام شده، انار سه برابر بیشتر از چای سبز حاوی آنتی اکسیدان قوی مذکور است که آن را تبدیل به یک میوه قرمز خارق العاده می‌کند.
کد خبر: ۶۶۹۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
تب روماتیسمی یک بیماری التهابی است که می‌تواند بخش‌های مختلف بدن از جمله قلب، مفاصل، سیستم عصبی و پوست را درگیر کند.
کد خبر: ۶۶۹۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
مواجهه با خونریزی بینی هرگز خوشایند نیست. خونریزی بینی ممکن است به دلایل مختلفی مانند شرایط آب و هوایی یا دارو‌های تجویزی رخ دهد. بیشتر خونریزی‌های بینی در قسمتی از بینی که می‌توانید با انگشت لمس کنید اتفاق می‌افتد و ناشی از پاره شدن رگ‌های بینی است. در ادامه این مطلب علت خون دماغ شدن ناگهانی از سوراخ سمت راست و یا چپ بینی چیست؟
کد خبر: ۶۶۹۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
درد در ستون فقرات آنقدر آزاردهنده است که مطمئن باشید تمام فعالیت‌های روزانه شما، حتی خوابیدن تان را هم تحت تاثیر قرار خواهد داد پس قبل از اینکه این درد به سراغ شما بیاید برای مقابله به آن قدمی بردارید.
کد خبر: ۶۶۹۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
اگرچه فصل فصل زیبایی‌هاست، اما بیشتر افراد در این فصل دچار حساسیتی میشوند که آنها را از دیدن زیبایی‌ها و سرسبزی‌های این فصل باز می‌دارد. در این مقاله قصد داریم نشانه‌ها و علائم این نوع حساسیت را مرور کنیم و در مورد روش‌های پیشگیری از آن صحبت نماییم. پس همراه ما باشید.
کد خبر: ۶۶۹۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
برخی از غذا‌ها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا می‌تواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. در این مطلب به این سوال رایج که «ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم» پاسخ داده شده است.
کد خبر: ۶۶۹۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
برخی از ویتامین‌ها برای جلوگیری از تضعیف حافظه مفید هستند.
کد خبر: ۶۶۹۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
پیروی کردن از یک رژیم غذایی سالم بدون استفاده از انواع کلم کار غیر ممکنی است؛ کلم یکی از مفیدترین انواع سبزیجات است که هم در دسترس است و هم قیمت مناسبی دارد.
کد خبر: ۶۶۹۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵