ورزش - صفحه 38

برچسب ها - ورزش

بررسی ارتباط بین ورزش و سلامت عمومی بدن!

ورزش و بهداشت عمومی با هم پیوندی عمیق و اساسی دارند که می‌تواند زندگی افراد را به طرز چشمگیری بهبود بخشد. با توجه به خطر بیماری‌های مزمن و چالش‌های روزمره که به سرعت در حال افزایش است، توجه به فعالیت‌های بدنی و ترویج سبک زندگی سالم به یک ضرورت تبدیل شده است. چه به دنبال راهی برای پیشگیری از بیماری‌ها باشید و چه بخواهید کیفیت زندگی خود را ارتقا دهید، فعالیت‌های ورزش ی می‌توانند کلید حل بسیاری از مسائل باشند. با افزایش آگاهی روزافزون درباره اهمیت ورزش ، افراد بیشتر و بیشتری به اهمیت فعالیت بدنی در زندگی خود پی می‌برند و این امر به تدریج به فرهنگی عمومی در جامعه تبدیل می‌شود که از آن به عنوان "فرهنگ ورزش " یاد می‌شود. این فرهنگ شامل برنامه‌های آموزشی، ترویج فعالیت‌های ورزش ی و ایجاد فرصت‌های مناسب برای افراد در تمامی سنین برای مشارکت در ورزش است.
کد خبر: ۸۰۱۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷

تغییر جایگاه تکواندوکاران در جدیدترین رنکینگ المپیکی

جدیدترین رنکینگ تکواندو کاران از سوی فدراسیون جهانی اعلام شد.
کد خبر: ۸۰۱۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶

آمده‌ام تا قوت قلبی برای دانش‌آموزان باشم/ شرکت دانش‌آموزان ایرانی در ۱۲ رشته ورزش ی

وزیر آموزش و پرورش درباره سفرش به صربستان برای حضور در مسابقات جهانی دانش آموزی گفت: این حضور می‌تواند به دانش آموزان ما که زیر ۱۵ سال هستند انگیزه و اعتماد به نفس بیشتری بدهد و قوت قلبی باشد تا پرچم کشورمان را در رشته‌های مختلف به اهتزاز درآورند.
کد خبر: ۸۰۱۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶

وزنه‌بردار آذربایجان غربی به اردوی تیم ملی بزرگسالان دعوت شد

فدراسیون وزنه برداری از محمد چاپاش وزنه‌بردار شایسته اهل آذربایجان غربی جهت حضور در اردوی آماده‌سازی تیم ملی بزرگسالان دعوت کرد.
کد خبر: ۸۰۱۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶

بهترین‌های تاریخ از نگاه کاپیتان شیاطین سرخ

کاپیتان پرتغالی شیاطین سرخ از وین رونی به عنوان بهترین بازیکن تاریخ فوتبال انگلیس یاد کرد. او مسی و کریستیانو رونالدو را بهترین بازیکنان تاریخ فوتبال جهان دانست.
کد خبر: ۸۰۱۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶

چرا با ورزش لاغر نمیشوم؟

طبق یافته‌های دانشمندان، مولکول PGC-۱⍺ نقش مهمی در تنظیم متابولیسم دارد. بدن این پروتئین را در سه شکل مختلف تولید می‌کند: نوع a، b و c.
کد خبر: ۸۰۰۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵

آسنسیو بهترین گلزن لیگ جزیره

از زمان پیوستن آسنسیو به استون ویلا هیچ بازیکنی در لیگ برتر انگلیس به اندازه این بازیکن گل نزده است.
کد خبر: ۸۰۰۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴

گل‌محمدی: انتظارم از خودم بیشتر است

سرمربی تیم فوتبال فولاد درباره بازی فردای تیمش مقابل گل گهر توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۸۰۰۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴

تنها با ۲۰ دقیقه ورزش کردن سطح استرس تان را کاهش دهید

مطالعات علمی نشان داده‌اند که ورزش کوتاه‌مدت با افزایش ترشح هورمون‌های اندورفین و سروتونین در مغز، به بهبود خلق‌وخو و کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۰۰۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴

بازیکن استقلال مشتری پیدا کرد

مدافع تیم فوتبال استقلال تهران که برای گذراندن خدمت سربازی در تیم دیگری بازی می‌کند، مشتری جدید پیدا کرده است.
کد خبر: ۸۰۰۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴

انجام پیگیری برای احیای سازمان ملی جوانان

وزیر ورزش و جوانان از انجام پیگیری و تلاش برای احیای سازمان ملی جوانان خبر داد.
کد خبر: ۸۰۰۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴

در ستایش پژمان درستکار...

پژمان کشتی ایران، مردی که خاضعانه به دنبال اعتلای کشتی ایران است؛ داستان کشتی ایران با درستکار با مسابقات جهانی ۲۰۲۱ آغاز شد...
کد خبر: ۷۹۹۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳

آیا می‌دانید کاهو سکنجبین باعث پاکسازی کبد و تعدیل‌کننده مزاج در فصل بهار می‌شود؟

به گفته یک کارشناس تغذیه، از تدابیر مهم فصل بهار، استفاده از خوراکی‌های ملین و مسهل برای کمک به پاکسازی اندام‌های هدف از جمله کبد، کلیه و روده‌ها از فضولات و مواد زاید است.
کد خبر: ۷۹۹۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳

ورزش منظم سلامت شما را تضمین میکند!

ورزش منظم فواید زیادی برای سلامتی دارد که نمی‌توان آنها را دست کم گرفت.
کد خبر: ۷۹۹۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳

چالش دروازه‌بان برای استقلال در فصل آینده

تیم فوتبال استقلال تهران ممکن است در پایان فصل جاری دروازه بان خود را از دست دهد.
کد خبر: ۷۹۹۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲

گردشگری ورزش ی؛ ابزاری برای توسعه اقتصادی و اجتماعی

گردشگری ورزش ی به یکی از پدیده‌های رو به رشد در صنعت گردشگری تبدیل شده است و سالانه میلیارد‌ها دلار در سراسر جهان به آن اختصاص می‌یابد. این صنعت نه‌تنها به رونق اقتصادی کشور‌ها کمک می‌کند، بلکه ابعاد اجتماعی، فرهنگی و حتی محیط‌زیستی گسترده‌ای دارد. با این حال، بهره‌گیری بهینه از ظرفیت‌های گردشگری ورزش ی مستلزم سیاست‌گذاری‌های مناسب است تا هم مزایای آن افزایش یابد و هم چالش‌های احتمالی مدیریت شوند.
کد خبر: ۷۹۹۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲

نکات کلیدی برای سالم ماندن در دوران سالمندی

با پیشرفت سریع فناوری و افزایش امکانات پزشکی، امید به زندگی افزایش یافته است. بنابراین، گذراندن دوران سالمندی با سلامت جسمی، ذهنی و روحی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در اینجا نکات کلیدی برای جوان ماندن در هنگام سالمندی و توصیه‌های مهم در این زمینه آورده شده است.
کد خبر: ۷۹۸۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

اعزام دو ورزش کار چنارانی عضو تیم ملی جودو به رویداد‌های ورزش ی

محمدجواد اسدپور و امیرعلی خاکدوست ورزش کاران چنارانی عضو تیم ملی جودو جمهوری اسلامی ایران به مسابقات پیش‌روی اعزام خواهند شد.
کد خبر: ۷۹۸۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

قهرمان مسابقات مینی فوتبال جام رمضان رودان معرفی شد

طی آیینی با حضور معاون فرماندار رودان تیم منتخب بیکاه جام قهرمانی مسابقات مینی فوتبال جام رمضان رودان را بالای سر برد.
کد خبر: ۷۹۸۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

تهدید سوءمصرف مکمل‌های ورزش ی را جدی بگیرید!

مدیر کل فراورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل هشدار داد: سوءمصرف مکمل‌های ورزش ی غیرمجاز سلامت جوانان را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۷۹۸۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰