ورزش - صفحه 41

برچسب ها - ورزش

اینچه درگاهی: الفتی در یک اجرای شگفت انگیز تاریخ ساز شد

رئیس فدراسیون ژیمناستیک در مورد کسب اولین طلای تاریخی ایران توسط مهدی الفتی گفت: او یک اجرای شگفت انگیز داشت.
کد خبر: ۸۴۱۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸

روشی موثر برای جلوگیری از بازگشت سرطان

یافته‌های پژوهشی نشان می‌دهد ورزش می‌تواند خطر مرگ بیماران مبتلا به سرطان را تا یک‌سوم کاهش دهد، از بازگشت تومور‌ها جلوگیری کند و حتی از دارو‌ها نیز مؤثرتر باشد.
کد خبر: ۸۴۱۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸

جدایی گارناچو از منچستریونایتد قطعی است

بال آرژانتینی منچستریونایتد در این تابستان از جمع شیاطین سرخ جدا خواهد شد.
کد خبر: ۸۴۰۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸

چگونه در این روز‌های گرم پوست شفاف و سالمی داشته باشیم؟

آیا از فصل تابستان گریزان هستید و نمی‌دانید چطور باید از پوست‌تان در این فصل مراقبت کنید؟ مراقبت از پوست در تابستان به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید، درجه حرارت بالاتر و احتمال آفتاب‌سوختگی بسیار مهم است. در طول فصل تابستان، حفظ یک روتین مراقبت از پوست در گرما برای محافظت از پوست در برابر آسیب و حفظ سلامت آن بسیار مهم است.
کد خبر: ۸۴۰۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸

چگونه مانع از بازگشت بیماری سرطان شویم؟

نتایج یک کارآزمایی جهانی نشان می‌دهد ورزش منظم پس از درمان سرطان، به طور چشمگیری خطر بازگشت بیماری و مرگ را کاهش می‌دهد. این یافته جدید، که ورزش را حتی موثرتر از برخی دارو‌ها در پیشگیری از عود سرطان می‌داند، امید تازه‌ای به بیماران بخشیده است. این مطالعه می‌تواند درک ما از اهمیت فعالیت بدنی در روند بهبودی بیماران سرطانی را متحول کند.
کد خبر: ۸۴۰۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸

عمری فصل بعد بازیکن پرسپولیس است

محمد عمری در نشست با رضا درویش، مدیرعامل باشگاه پرسپولیس در رابطه با شرایط خود و تمدید قراردادش صحبت کرد.
کد خبر: ۸۴۰۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

تیم فوتبال زیر ۲۰ سال افغانستان عازم تاجیکستان شد

تیم ملی فوتبال زیر ۲۰ سال افغانستان برای حضور در رقابت‌های قهرمانی کافا وارد تاجیکستان شد.
کد خبر: ۸۴۰۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

شرایط بحرانی در ۳ وزن تیم ملی کشتی فرنگی برای قهرمانی جهان

نتایج فرنگی‌کاران ایران در ۳ وزن ۵۵، ۶۰ و ۶۳ کیلوگرم ایران در ۲ تورنمنت خارجی مغولستان و ارمنستان، شرایط را برای انتخاب نهایی این ۳ وزن در رقابت‌های قهرمانی جهان سخت و دشوار کرده است.
کد خبر: ۸۴۰۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

هدیه گران‌قیمت رئیس جمهور به بازیکنان اندونزی

رئیس جمهور اندونزی به تمام اعضای تیم ملی اندونزی به دلیل راه‌یابی به پلی آف انتخابی جام جهانی ساعت رولکس هدیه داد.
کد خبر: ۸۴۰۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

چرا نباید با معده خالی ورزش کنیم؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی در کاهش وزن، عنوان کرد که ورزش با معده خالی می‌تواند مشکلاتی به دنبال داشته باشد، از جمله اینکه احتمال افت قند خون و ایجاد عوارضی مانند حالت تهوع، سرگیجه و سردرد را در فرد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۴۰۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

توافق کاریله با استقلال؛ سرمربی جدید از برزیل می‌آید

باشگاه استقلال با یک مربی برزیلی برای حضور روی نیمکت این تیم به توافق رسید.
کد خبر: ۸۴۰۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

پرسپولیس – استقلال؛ باز هم مشکل میزبانی در تهران

تیم‌های فوتبال استقلال و پرسپولیس به احتمال زیاد فصل آینده هم امتیازات زیادی از دست می‌دهند.
کد خبر: ۸۴۰۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

خبر خوب برای مشتریان ستاره میلان

ستاره پرتغالی میلان که مشتریان زیادی دارد خواستار جدایی از این تیم شده است.
کد خبر: ۸۴۰۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

چگونه از برگشت سرطان جلوگیری کنیم؟

طبق نتایج یک کارآزمایی مهم که می‌تواند دستورالعمل‌های بهداشتی را در سراسر جهان تغییر دهد، ورزش می‌تواند خطر مرگِ بیماران سرطانی را تا یک سوم کاهش دهد، بازگشت تومور‌ها را متوقف کند و حتی از دارو‌ها نیز موثرتر باشد.
کد خبر: ۸۴۰۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

معیار‌های انتخاب عینک آفتابی استاندارد را جدی بگیرید

یک کارشناس بینایی سنجی گفت: محافظت صد درصد در برابر UV-A و UV-B (برچسب UV۴۰۰)، عدسی‌های با کیفیت (عاری از اعوجاج و خطا‌های اپتیکی)، قاب بزرگ برای پوشش کامل چشم و پوست اطراف، جنس عدسی به جهت استحکام بیشتر در برابر شکست و خش‌پذیری از ویژگی‌های عینک آفتابی استاندارد است.
کد خبر: ۸۴۰۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

کسانیکه با معده خالی ورزش صبحگاهی انجام میدهند بخوانند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی در کاهش وزن، عنوان کرد که ورزش با معده خالی می‌تواند مشکلاتی به دنبال داشته باشد، از جمله اینکه احتمال افت قند خون و ایجاد عوارضی مانند حالت تهوع، سرگیجه و سردرد را در فرد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۳۹۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶

تاثیر ورزش صبحگاهی با معده خالی در کاهش وزن

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی در کاهش وزن، عنوان کرد که ورزش با معده خالی می تواند مشکلاتی به دنبال داشته باشد، از جمله اینکه احتمال افت قند خون و ایجاد عوارضی مانند حالت تهوع، سرگیجه و سردرد را در فرد افزایش می دهد.
کد خبر: ۸۳۹۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶

معرفی چند حرکت ورزش ی موثر بدون نیاز به تجهیزات

تا حالا چند بار پیش آمده که به‌خاطر نداشتن دمبل یا دستگاه بدنسازی، تصمیم گرفته باشید ورزش را کنار بگذارید؟ یا شاید منتظر بودید باشگاه نزدیک خانه‌تان باز شود تا بالاخره «از شنبه» شروع کنید؟
کد خبر: ۸۳۹۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶

دانشگاه علوم و فنون دریایی خرمشهر به شبکه دانشگاه‌های مجازی جهان اسلام پیوست

با امضای تفاهم نامه همکاری و با ابلاغ دبیر شبکه دانشگاه‌های مجازی جهان اسلام، دانشگاه علوم و فنون دریایی خرمشهر به شبکه دانشگاه‌های مجازی جهان اسلام پیوست و سرپرست این دانشگاه به عنوان نماینده این شبکه در استان خوزستان منصوب شد.
کد خبر: ۸۳۹۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵

نگذارید زمستان مانع ورزش کردن شما شود

حتی اگر هوا سرد باشد، زمان خوبی برای اتخاذ یک برنامه ورزش ی دقیق است. در اینجا چند مرحله وجود دارد که می‌تواند مفید باشد:
کد خبر: ۸۳۹۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵