گردو

برچسب ها - گردو

در 3 مرحله برای ناهار این ترش آبک اقتصادی را آماده کنید

ترش آبک
کد خبر: ۸۶۶۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹

گردو بخورید تا آلزایمر نگیرید!

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم گردو می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا ۳۰ درصد کاهش دهد. این یافته‌ها بار دیگر اهمیت تغذیه سالم را در حفظ سلامت مغز تأیید می‌کند.
کد خبر: ۸۶۶۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹

رسپی پخت کیک گردو یی برای عصرانه روز‌های تعطیل

کیک گردو یی
کد خبر: ۸۶۵۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷

منابع دریافت امگا ۳ را در این مواد غذایی بیابید

گردو ، کلم بروکلی، دانه کتان، مواد غذایی سرشار از امگا ۳ هستند.
کد خبر: ۸۶۳۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴

اینبار کتلت گردو یی را با گوشت چرخی و پودر سوخاری آماده کنید

طرز تهیه کتلت گردو رو آماده کردیم که فوق العاده مقوی و عالیه و به راحتی میتونید مواد لازمش رو تهیه کنید و لذت ببرید.
کد خبر: ۸۶۲۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴

از مصرف همزمان پنیر با این مواد غذایی شدیدا اجتناب کنید

خوردن برخی مواد غذایی با پنیر نه تنها طعم قوی و خوشمزه این خوراکی پرخاصیت را تحت تاثیر قرار داده و کاهش می‌دهد، بلکه برای سلامتی هم مضر است.
کد خبر: ۸۶۱۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲

مواد غذایی سرشار از امگا ۳ را بدانید

گردو ، کلم بروکلی، دانه کتان، مواد غذایی سرشار از امگا ۳ هستند.
کد خبر: ۸۶۱۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱

گردو ی پکان: چگونه آجیل می‌تواند از شما در برابر دیابت و چاقی محافظت کند

مصرف منظم این محصول به کاهش فرآیند‌های التهابی در بدن کمک می‌کند و می‌تواند از بروز بیماری‌های جدی مانند دیابت و بیماری کبد چرب جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۵۵۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲

رسپی جادویی تهیه شیرینی گردو یی را از دست ندهید

شیرینی گردو یی از شیرینی‌هایی است که اکثر افراد آن را دوست دارند و طرفداران خاص خود را دارد
کد خبر: ۸۵۵۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳

آیا گردو ضد التهاب است؟

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که التهاب مزمن می‌تواند عملکرد طبیعی بدن را مختل کند و احتمال ابتلا به بیماری‌های جدی مانند بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، آرتریت (التهاب مفاصل) و حتی برخی سرطان‌ها را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۵۵۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲

باسلوق خانگی را در کمترین زمان برای عصرانه آماده کنید

باسلوق یکی از دسر‌های قدیمی ایرانی است که البته امروزه بیشتر به عنوان یک شیرینی به همراه چای مصرف می‌شود. این دسر خوشمزه بسیار خوش خوراک است به همین دلیل کمتر کسی را می‌توانید بیابید که باسلوق دوست نداشته باشد.
کد خبر: ۸۵۲۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷

کوئی کاکا شیرینی مخصوص گیلانی‌ها ترکیبی از آرد برنج با گردو و کدوحلوایی

در استان گیلان شهر تنوع غذایی و شیرینی در ایران همانند دیگر شهر‌های ایران شیرینی‌های مخصوص به خود را دارد.
کد خبر: ۸۵۰۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵

چنگمال کرمان یک دسر مقوی و پرطرفدار/ راز خوشمزگی

از میان وعده‌های مقوی و خوشمزه در کرمان می‌توان به چنگمال اشاره کرد که مخصوص استان کرمان است.
کد خبر: ۸۵۰۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵

در ۹ مرحله این کلوچه گردو یی فوق العاده خوشمزه و سالم را درست کنید

کلوچه گردو یی یکی از انواع شیرینی‌های ایرانی و فاقد روغن است و این یک نکته مثبت از این شیرینی نسبت به سایر شیرینی‌ها به حساب می‌آید.
کد خبر: ۸۵۰۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴

با پخت این غذای درباری محشر و مقوی همسرتان را خوشحال کنید

گردو پلو از جمله غذا‌های مقوی و سالم است که در بخش‌هایی از استان چهار محال و بختیاری بخصوص سامان پخت می‌شود.
کد خبر: ۸۵۰۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳

حلوا کفگیری تبریز که علاوه بر خواص بی نظیرش طعمی محشر و به یاد ماندنی دارد

حلوا کفگیری یکی از حلوا‌های بسیار متنوع و بینظیر تبریز هست. این حلوا بسیار خوشمزه و لذیذه و در بین آذری‌های عزیز از محبوبیت خاصی برخوردار است.
کد خبر: ۸۴۹۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳

بشته واش یک غذای محلی با ترکیب اسفناج و گردو

بشته واش یا بیشت واش یکی از چندین غذای سنتی و محلی کندلوس می‌باشد این غذا نوعی آش اسفناج است
کد خبر: ۸۴۹۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲

مصرف گردو چگونه به درمان کبد چرب کمک می‌کند؟

گردو کالری زیادی دارد و مصرف بی‌رویه آن می‌تواند منجر به افزایش وزن شود، که خود از عوامل اصلی کبد چرب غیرالکلی است. گردو حاوی امگا-۶ نیز هست. مصرف بیش از حد این نوع چربی ممکن است التهاب را تشدید کند و به سلامت کبد آسیب بزند.
کد خبر: ۸۴۶۲۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷

یک پیش غذای عالی در استان کرمان کشک گردو

کشک گردو کرمان
کد خبر: ۸۴۴۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴

چنگ مال خرما یک غذای مخصوص و مقوی کرمانی

چنگ مال خرما یک میان وعده یا پیش غذای سنتی کرمانی است که به دلیل سادگی تهیه آن در شهر‌های دیگز نیز طرفدار پیدا کرده است. این خوراک بسیار ساده و در عین حال مقوی که خیلی سریع آماده می‌شود.
کد خبر: ۸۴۲۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱