فشار خون بالا پایان خط نیست؛ بلکه شاید شروع یک مسیر جدید برای مراقبت بهتر از خودتان باشد. با گام‌های کوچک، اما مستمر، می‌توانید سلامت قلب‌تان را پس بگیرید و آینده‌ای طولانی‌تر برای خود بسازید.
کد خبر: ۸۳۴۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
فشار خون بالا پایان خط نیست؛ بلکه شاید شروع یک مسیر جدید برای مراقبت بهتر از خودتان باشد. با گام‌های کوچک، اما مستمر، می‌توانید سلامت قلب‌تان را پس بگیرید و آینده‌ای طولانی‌تر برای خود بسازید.
کد خبر: ۸۳۴۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
اندازه گیری فشارخون در منزل یک کار مهم و معتبر برای تشخیص و پیگیری درمان بیماری فشار خون بالا است. اما وجود انواع مختلف دستگاه‌های اندازه گیری فشارخون به معنی معتبر و قابل اعتماد بودن نیست.
کد خبر: ۸۳۴۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
محققان متوجه شدند مصرف منظم فلاوان-۳-ال می‌تواند به کاهش قابل‌توجه فشار خون منجر شود، به‌ویژه در افرادی که فشار خون بالا داشته‌اند.
کد خبر: ۸۳۴۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
اندازه گیری فشارخون در منزل یک کار مهم و معتبر برای تشخیص و پیگیری درمان بیماری فشار خون بالا است. اما وجود انواع مختلف دستگاه‌های اندازه گیری فشارخون به معنی معتبر و قابل اعتماد بودن نیست.
کد خبر: ۸۳۳۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
مدیر پیشگری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت: کنترل فشارخون با تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی سالم، ورزش منظم می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌ها کمک کننده باشد.
کد خبر: ۸۳۳۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
احتمالاً شنیده‌اید که باید مراقب میزان نمکی که می‌خورید باشید، به خصوص اگر نگران فشار خون خود هستید. دلیلش این است که باعث می‌شود بدن شما آب را در خود نگه دارد و فشار بیشتری به قلب و رگ‌های خونی شما وارد کند.
کد خبر: ۸۳۳۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
پوکورا نام یک نوع کوکوی خوزستانی است
کد خبر: ۸۳۲۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
فشارخون بالا یک مسئله مهم بهداشت جهانی است که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، مغزی، کلیوی و سایر بیماری‌ها را به طور قابل توجهی افزایش میدهد. این بیماری یکی از علت‌های اصلی منجر به حملات قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی است که در مجموع به عنوان بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) شناخته شده و همچنین آسیب مزمن کلیه را به همراه دارد.
کد خبر: ۸۳۲۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت: کنترل فشارخون با تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی سالم، ورزش منظم می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌ها کمک کننده باشد.
کد خبر: ۸۳۲۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
میاسنیکوف در مورد اهمیت اندازه‌گیری فشار خون نه تنها هنگام نشستن، بلکه هنگام دراز کشیدن نیز صحبت کرد
دکتر الکساندر میاسنیکوف در کانال تلگرام خود در مورد لزوم اندازه‌گیری فشار خون نه تنها در حالت نشسته، بلکه در حالت درازکش نیز یادآوری کرد.
کد خبر: ۸۳۲۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
دکتر زائور شوگوئف، متخصص قلب و عروق، اعلام کرد که فشار خون پایین مانع از رسیدن خون به اندام‌های بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۳۲۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
تحقیقات نشان میدهد که خطر ابتلا به فشار خون بالا ممکن است با افزایش سن افزایش یابد. با این حال، به گفته متخصصان، ورزش، به ویژه ورزش‌های هوازی مانند دویدن که ضربان قلب را بالا می‌برند، می‌توانند تأثیر قابل توجهی در تنظیم فشار خون داشته باشند.
کد خبر: ۸۳۲۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
IWT ظرفیت هوازی (VO۲ max) را افزایش داده، قلب را تقویت می‌کند و می‌تواند در تنظیم فشار خون مؤثر باشد. مطالعات نشان داده‌اند که افرادی که از این روش استفاده می‌کنند، نسبت به کسانی که روزانه ۱۰هزار قدم با سرعت ثابت پیاده‌روی می‌کنند، بهبود بیشتری در فشار خون تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۸۳۱۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
۲۱ ماه مه، روز جهانی مدیتیشن، فرصتی برای شناخت فواید مدیتیشن است. فواید مدیتیشن، از کاهش استرس تا بهبود حافظه، گستره وسیعی را در بر می‌گیرد. این تمرین کهن که ریشه در سنت‌های شرقی دارد، امروزه به ابزاری قدرتمند در روانشناسی برای ارتقای سلامت روان و جسم بدل شده است.
کد خبر: ۸۳۱۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
در دنیایی که فشار خون بالا یکی از رایج‌ترین تهدید‌های سلامت محسوب می‌شود، خبر خوبی از دنیای پژوهش به گوش می‌رسد: ارغذا‌های تخمیرشده، مانند ماست، کفیر، کلم ترش و کیمچی، نه تنها خوشمزه‌اند، بلکه می‌توانند ناجی قلب شما باشند!
کد خبر: ۸۳۰۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
اکثر مردم می‌دانند که فشار خون بالا می‌تواند برای قلب زیانبار باشد، اما پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند که فشار خون بالا ممکن است بر احساسات و حتی شخصیت شما نیز تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۸۳۰۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
خوردن کیوی می‌تواند اثرات مثبتی بر سلامت انسان داشته باشد، به خصوص از نظر عادی‌سازی فشار خون و بهبود هضم.
کد خبر: ۸۳۰۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
به خوبی شناخته شده است که مصرف بیش از حد نمک، فشار خون را افزایش میدهد که به نوبه خود می‌تواند منجر به مشکلات قلبی عروقی شود.
کد خبر: ۸۳۰۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
اکثر مردم می‌دانند که فشار خون بالا می‌تواند برای قلب زیانبار باشد، اما پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند که فشار خون بالا ممکن است بر احساسات و حتی شخصیت شما نیز تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۸۳۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱