لازم است افراد بالای ۵۰ سال آزمایش‌های قند خون، کلسترول و فشار خون را انجام دهند.
کد خبر: ۴۶۲۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
افراد بسیاری در سال‌های اخیر، به‌لطف گسترش اطلاعات درباره جنبه‌های مختلف سلامت بدن و روان، به‌سوی انتخاب مواد غذایی سالم‌تر و باکیفیت‌تر روی آورده‌اند. یکی از خوراکی‌هایی که در همین روند و در یک دهه اخیر اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده، جو دوسر است. مطالعات مختلفی نشان داده‌اند که جو دوسر میتواند به کنترل دیابت، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، فشار خون و... کمک کند.
کد خبر: ۴۶۲۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
فصول گرم سال در کنار مزیت‌هایی که دارند می‌توانند باعث گرمازدگی یا بی میلی به غذا‌های گرم شوند؛ خیار یک ماده غذایی مفید در تابستان است.
کد خبر: ۴۶۲۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
فلوشیپ اینترونشنال کاردیولوژی و عضو هیأت علمی گروه قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: فشار خون بیماری بدون علامت بوده و ۹۰ درصد این بیماری علت مشخصی ندارد و از آن به عنوان قاتل خاموش نام برده می‌شود.
کد خبر: ۴۶۱۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
هنرپیشه اصلی این سالاد کرفس نازنینه که علاوه بر اینکه برای فشار خون و کلیه خوبه، ضدسرطانه و بهترین منبع برای ویتامین‌های C، B ۶، B ۲، B ۱، A است.
کد خبر: ۴۶۱۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: کاهش فشارخون حدود ۳۵ تا ۴۰ درصد خطر سکته‌های مغزی و ۲۰ تا ۲۵ درصد خطر سکته‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۴۶۰۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
رییس گروه تغذیه و امور دارویی معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، فشارخون بالا را یکی از معضلات بهداشتی جهان امروز برشمرد و گفت: اصلاح برنامه غذایی و فعالیت بدنی منظم باعث کنترل سطح چربی خون (کلسترول) و فشارخون می‌شود و احتمال بروز بسیاری از بیماری‌های غیر واگیر از جمله بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۴۶۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
شاید به خاطر بدخوابی همسرتان یا ناراحتی که از او دارید ترجیح بدهید تنهایی بخوابید، ولی فواید خوابیدن کنار همسر به قدری زیاد است که بهتر است عادت کنید همیشه وقت خوابیدن کنار هم باشید.
کد خبر: ۴۶۰۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
نتایج مطالعات دانشمندان چینی نشان می‌دهد که چرت زدن‌های متعدد روزانه افراد، با ابتلای آن‌ها به فشار خون مرتبط است.
کد خبر: ۴۶۰۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
مصرف کرفس در سال‌های اخیر به دلیل مزایایی که برای سلامتی دارد، محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. یکی از خواص کرفس بهبود سلامت جنسی مردان است.
کد خبر: ۴۵۸۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
فشار خون در دو عدد با محدوده قابل قبول برای هر یک است. عدد بالا یا سیستولیک، فشار داخل شریان‌هاست، زمانی که قلب "فشرده یا منقبض می‌شود"، در حالی که عدد پایین یا عدد دیاستولیک "زمانی است که قلب آرام است. "
کد خبر: ۴۵۷۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
کروم به مقدار زیادی در بروکلی یافت می‌شود و به عملکرد درست انسولین و تنظیم قند خون و در نتیجه تنظیم فشار خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۵۷۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
۴ تا ۵ بار دویدن در هفته به صورت تناوبی را یکی از برنامه‌های روزمره خود قرار بدهید تا از منافع این ورزش بهرمند بشوید.
کد خبر: ۴۵۶۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
نتایج مطالعات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد: پایش و نظارت بر فشار خون در یک دوره ۲۴ ساعته ممکن است در مقایسه با اندازه گیری فشار خون در یک محیط درمانی مانند کلینیک، پیش بینی بهتری برای نتایج سلامتی در پی داشته باشد.
کد خبر: ۴۵۶۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
برخی از مطالعات نشان داده اند که دارچین میتواند فشار خون بالا را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۵۶۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به استاندارد‌های سلامت مواد غذایی و نظارت‌ها در این حوزه، گفت: مدتی قبل با کمبود روغن خوراکی مواجه شدیم و در همان حین دو کشتی روغن وارد کشور شد و مورد بررسی و ارزیابی قرار گرفت، اما اجازه مصرف نگرفت؛ این علی رغم تمام فشار‌های جامعه بود و این مثال نشان‌دهنده اهمیت موضوع سلامت است که حتی اندکی از استاندارد‌های خود پایین نیامدیم.
کد خبر: ۴۵۶۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
امروزه افراد به دلایل گوناگون بیماری‌های مختلفی را تجربه می‌کنند که فشار خون بالا یکی از آنهاست. فشار خون در اثر مکانیسم طبیعی بدن رخ می‌دهد و فشاری است که خون به رگ‌ها وارد می‌کند.
کد خبر: ۴۵۲۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی برای کنترل پرفشاری خون توصیه‌های تغذیه‌ای کاربردی عنوان کرد.
کد خبر: ۴۵۰۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
استفاده از مانیتور فشار خون قابل حمل Homedic بسیار آسان است و کاربران می‌توانند به صورت موثر از آن بهره ببرند.
کد خبر: ۴۴۹۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
با ایجاد تغییرات ساده‌ای در سبک زندگی خود، می‌توانید به آسانی فشار خون و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهید.
کد خبر: ۴۴۸۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲