عاداتی که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند، شناسایی شدند

هنوز هیچ استراتژی اثبات‌شده‌ای وجود ندارد که ۱۰۰ درصد در برابر سرطان محافظت کند، اما مطالعات متعدد به علم اجازه داده است تا عادت‌هایی را که می‌توانند باعث سرطان شوند شناسایی کند. مجله پاپیولار مکانیکس می‌نویسد: همه از خطرات سیگار کشیدن آگاه هستند، اما عوامل خطرناک دیگری نیز وجود دارند.

به گزارش مجله خبری نگار،هنوز هیچ استراتژی اثبات‌شده‌ای وجود ندارد که ۱۰۰ درصد در برابر سرطان محافظت کند، اما مطالعات متعدد به علم اجازه داده است تا عادت‌هایی را که می‌توانند باعث سرطان شوند شناسایی کند. مجله پاپیولار مکانیکس می‌نویسد: همه از خطرات سیگار کشیدن آگاه هستند، اما عوامل خطرناک دیگری نیز وجود دارند.

دانشمندان کشف کرده‌اند که مصرف بیش از حد قند می‌تواند باعث ایجاد سرطان سینه شود. این موضوع با آزمایش‌هایی روی جوندگان آزمایشگاهی که دوز‌هایی معادل قند مصرفی غربی‌ها به آنها داده شده بود، تأیید شد. پزشکان توصیه می‌کنند که قند افزوده را به طور کامل حذف کرده و به قند «طبیعی» (مثلاً قند موجود در میوه) روی آورند.

مصرف منظم نوشیدنی‌های بسیار داغ که غشا‌های مخاطی را می‌سوزاند، ممکن است یکی از علل سرطان مری باشد. مقاله‌ای در این مورد در مجله بین‌المللی انکولوژی منتشر شده است.

بین خطر ابتلا به سرطان و کار شبانه همبستگی یافت شده است. روالی که در آن فرد به طور منظم در شب بیدار می‌ماند، به طور جدی بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می‌گذارد و خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف را افزایش می‌دهد. بنابراین، بهتر است در صورت امکان از کار شبانه خودداری کنید. سایر عوامل خطر شناخته شده سرطان شامل سبک زندگی بی‌تحرک و اضافه وزن است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری