عوامل موثر در بروز زوال عقل شناسایی شدند

دهه‌هاست که محققان در حال بررسی مکانیسم‌های پشت زوال عقل هستند. پاسخ قطعی به این سوال که چرا برخی افراد به این بیماری مبتلا می‌شوند در حالی که برخی دیگر نمی‌شوند، همچنان مبهم است. با این حال، دانشمندان عوامل اصلی ایجاد زوال عقل را شناسایی کرده‌اند.

به گزارش مجله خبری نگار،دهه‌هاست که محققان در حال بررسی مکانیسم‌های پشت زوال عقل هستند. پاسخ قطعی به این سوال که چرا برخی افراد به این بیماری مبتلا می‌شوند در حالی که برخی دیگر نمی‌شوند، همچنان مبهم است. با این حال، دانشمندان عوامل اصلی ایجاد زوال عقل را شناسایی کرده‌اند.

۱) مشکلات قلبی. یک مطالعه‌ی بزرگ نشان داده است که افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی احتمال بیشتری برای ابتلا به زوال عقل دارند.

۲) اختلالات خواب و کمبود خواب. یک مطالعه نشان داد که افراد بالای ۵۰ سالی که کمتر از شش ساعت در شب می‌خوابند، ۳۰٪ بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل در مراحل بعدی زندگی هستند.

۳) سندرم متابولیک. محققان کره‌ای دریافته‌اند افرادی که از سندرم متابولیک شدید رنج می‌برند، سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند. علائم سندرم متابولیک شامل فشار خون بالا، قند خون بالا، دور کمر بزرگ، سطح پایین کلسترول "خوب" و موارد دیگر است.

۴) سبک زندگی ناسالم. مطالعه سال گذشته نشان داد که حفظ سبک زندگی سالم و ترک سیگار و الکل، خطر ابتلا به اختلال شناختی را ۵۵ درصد کاهش می‌دهد.

۵) سیگار کشیدن. حتی کشیدن یک نخ سیگار در روز در مدت زمان طولانی منجر به کاهش عملکرد شناختی می‌شود.

۶) فعالیت کم مغز. فعالیت ذهنی منظم به پیشگیری و توقف پیشرفت زوال عقل کمک می‌کند.

۷) انزوای اجتماعی. این امر باعث ایجاد واکنش استرس در بدن می‌شود که منجر به التهاب می‌شود. این امر به نوبه خود باعث بیماری‌های قلبی عروقی و اختلال شناختی می‌شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری