قهوه خطر سکته مغزی و تصلب شرایین را کاهش می‌دهد

روزنامه‌نگاران یک نشریه ایتالیایی مقاله‌ای منتشر کردند که در آن به فواید غیرمنتظره مصرف روزانه قهوه اشاره شده بود. کارشناسان خاطرنشان کردند که این اثر مفید تنها با مصرف متعادل حاصل می‌شود. به گفته کارشناسان، مصرف روزانه ۳۰۰ میلی‌گرم کافئین به بدن انسان آسیبی نمی‌رساند، بلکه خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها را کاهش می‌دهد. خبرگزاری NewInform در این مورد با جزئیات بیشتری گزارش داد.

به گزارش مجله خبری نگار،روزنامه‌نگاران یک نشریه ایتالیایی مقاله‌ای منتشر کردند که در آن به فواید غیرمنتظره مصرف روزانه قهوه اشاره شده بود. کارشناسان خاطرنشان کردند که این اثر مفید تنها با مصرف متعادل حاصل می‌شود. به گفته کارشناسان، مصرف روزانه ۳۰۰ میلی‌گرم کافئین به بدن انسان آسیبی نمی‌رساند، بلکه خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها را کاهش می‌دهد. خبرگزاری NewInform در این مورد با جزئیات بیشتری گزارش داد.

مقدار فوق تقریباً معادل چهار فنجان کوچک قهوه است. این مقدار برای تقویت شما بدون هیچ گونه عواقب منفی کافی است. گزارش شده است که یک فنجان قهوه طبیعی حاوی بیش از ده عنصر مفید از جمله ویتامین‌های B۲ و B۳، اسید‌های آمینه، منیزیم، روی، پروتئین‌ها و موارد دیگر است.

به گفته کارشناسان، نوشیدن قهوه می‌تواند مفید باشد. گزارش شده است که مصرف متعادل آن خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سکته مغزی، حمله قلبی و تصلب شرایین را کاهش می‌دهد. یک فنجان قهوه داغ همچنین می‌تواند هضم را بهبود بخشد، سردرد را تسکین دهد و حتی با سوزاندن چربی به عنوان یک کمک کننده برای کاهش وزن عمل کند.

با این حال، روزنامه‌نگاران نتیجه گرفتند که این "درمان" برای همه مفید نیست. افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن دستگاه گوارش باید از مصرف قهوه خودداری کنند. قهوه همچنین برای زنان باردار و شیرده منع مصرف دارد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری