حماس: مخالف تعویق یا لغو انتخابات فلسطین هستیم

کد مطلب: ۸۸۸۱۵۱

|

|

نگارمگ خانواده و روانشناسی بهداشت و سلامت

۳۰ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۵:۵۲

به کمک این غذا‌ها سلامت کلیه هایتان را تضمین کنید

به کمک این غذا‌ها سلامت کلیه هایتان را تضمین کنید

کلیه‌ها به صورت شبانه‌روزی برای سموم‌زدایی و حفظ توازن بدن کار می‌کنند، با این حال بسیاری از مردم به اندازه کافی به آنها توجه نمی‌کنند. مراقبت از کلیه‌ها برای حمایت از سلامت قلب، خون و دستگاه گوارش ضروری است.

به گزارش مجله خبری نگار،در اینجا پنج غذای طبیعی الهام گرفته از آیورودا وجود دارد که می‌توانند از سلامت کلیه‌ها پشتیبانی کرده و عملکرد کلیه را بهبود بخشند:

زنجبیل

زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که از کلیه‌ها در برابر آسیب محافظت می‌کند. همچنین هضم و گردش خون را بهبود می‌بخشد، دفع مواد زائد را افزایش می‌دهد و ترکیب زینگرون از کلیه‌ها در برابر اثرات مضر برخی دارو‌ها محافظت می‌کند.

کرنبری

کرنبری به جلوگیری از عفونت‌های دستگاه ادراری کمک می‌کند و یک آنتی‌اکسیدان است که به محافظت و ارتقای سلامت کلیه‌ها کمک می‌کند.

گیلوی (تینوسپورا کوردیفولیا)

گیاهی آیورودایی سرشار از آنتی‌اکسیدان و دارای خواص سم‌زدایی و ادرارآور است که به جلوگیری از سنگ کلیه و نقرس کمک می‌کند. قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.

گشنیز

گشنیز به عنوان یک ادرارآور طبیعی عمل می‌کند و به دفع مواد زائد و سموم کمک می‌کند. همچنین مقاومت کلیه‌ها را در برابر استرس اکسیداتیو افزایش داده و تجمع فلزات سنگین را کاهش می‌دهد.

جلبک دریایی

جلبک دریایی منبع غنی از مواد معدنی و ویتامین‌ها است. این ماده به عنوان یک پاک‌کننده طبیعی کلیه عمل می‌کند و به تنظیم سطح سدیم و مواد زائد در بدن کمک می‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: کلیه جلبک قلب

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر