کد مطلب: ۸۷۵۷۹۱

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۲ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۷:۵۸

خطای تغذیه‌ای پنهانی که درد معده را تهدید می‌کند، نامگذاری شد

خطای تغذیه‌ای پنهانی که درد معده را تهدید می‌کند، نامگذاری شد

دیلی میرور: خوردن میان وعده‌های مکرر ممکن است باعث درد معده شود

به گزارش مجله خبری نگار، جراح بریتانیایی، کاران رانگاراجان، گفت عادت بی‌توجه به خوردن مداوم تنقلات در طول روز می‌تواند باعث درد و ناراحتی شکم شود. سخنان این متخصص توسط دیلی میرور نقل شده است.

پزشک توضیح داد که به اصطلاح مجموعه حرکتی مهاجر (MMC) در دستگاه گوارش انسان فعالیت می‌کند. این نامی است که به فعالیت انقباضی دوره‌ای و کلیشه‌ای معده و روده کوچک در دوره بین هضمی داده شده است.

به گفته این متخصص، MMC به عنوان یک "پاک کننده داخلی" عمل می‌کند که بین وعده‌های غذایی فعال می‌شود. وظیفه آن از بین بردن بقایای مواد غذایی و باکتری‌ها، جلوگیری از تجمع آنها و رشد میکروفلور‌های بیماری‌زا است. این مکانیسم به جلوگیری از نفخ و التهاب کمک می‌کند.

با این حال، خوردن مداوم میان وعده به این سیستم اجازه عملکرد صحیح را نمی‌دهد. هضم مداوم غذای ورودی می‌تواند هضم را کند کرده و منجر به تجمع بقایای هضم نشده شود. این به نوبه خود می‌تواند باعث تخمیر باکتریایی شود.

در طول تخمیر باکتریایی، میکروارگانیسم‌های روده‌ای تحت تأثیر آنزیم‌های خود، مواد آلی (قندها، پروتئین‌ها، چربی‌ها) را به ترکیبات دیگر تبدیل می‌کنند.

این جراح توضیح داد: «این فعالیت فعال باکتری‌ها است که می‌تواند نفخ و درد را تحریک کند.»

رانگاراجان خاطرنشان کرد که اجتناب از تنقلات می‌تواند به طور قابل توجهی حال شما را بهبود بخشد و ناراحتی شکمی را کاهش دهد. با این حال، او تأکید کرد که این توصیه برای همه مناسب نیست: علل درد شکم می‌تواند متفاوت باشد، بنابراین اگر شک دارید، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: تغذیه سالم معده درد معده

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر