یکی از عواملی که مغز را از بین می‌برد: یک دانشمند توضیح می‌دهد

در سال ۲۰۲۴، فرهنگ لغت آکسفورد اصطلاح «brainrot» را به عنوان کلمه سال خود معرفی کرد.

به گزارش مجله خبری نگار، در سال ۲۰۲۴، فرهنگ لغت آکسفورد اصطلاح «brainrot» را به عنوان کلمه سال خود معرفی کرد. این عبارت که به معنای «پوسیدگی مغز» است، محتوای مضر اینترنتی را توصیف می‌کند. فرهنگ لغت آکسفورد توضیح می‌دهد که این اصطلاح به محتوای بی‌کیفیتی اشاره دارد که می‌تواند تأثیر منفی بر روان داشته باشد.

آنا کوزمینا، کاندیدای علوم روانشناسی و رئیس گروه روانشناسی بالینی دانشگاه ایالتی آلتای، گفت که این دسته از محتوا شامل میم‌های بی‌معنی، جوک‌های اینترنتی و مطالبی است که هیچ ارزشی ندارند. این پدیده به ویژه برای کودکان و نوجوانان خطرناک است، زیرا مغز آنها هنوز به اندازه کافی برای فیلتر کردن اطلاعات ورودی توسعه نیافته است.

همانطور که کوزمینا خاطرنشان می‌کند، تأثیر فناوری‌های دیجیتال به طور قابل توجهی مکانیسم‌های طبیعی ادراک و پردازش اطلاعات را تغییر می‌دهد. مغز انسان شروع به "تنبلی" می‌کند و توانایی مقابله مؤثر با وظایف شناختی را از دست می‌دهد. طبق نتایج مطالعات انجام شده از سال ۲۰۰۶، مشخص شد که به دلیل کاهش بار‌های فکری، عملکرد لوب‌های پیشانی مغز تغییر می‌کند. این امر منجر به بروز علائمی در افراد سالم می‌شود که مشابه علائم اختلالات روانی است.

آنا کوزمینا برای حفظ سلامت روان، سم‌زدایی دیجیتال را توصیه می‌کند. به عنوان مثال، دو ساعت قبل از خواب و هنگام صرف غذا از تلفن همراه خود استفاده نکنید. به جای گشت و گذار بی‌هدف در شبکه‌های اجتماعی، بهتر است در فعالیت‌های مفید و توسعه‌دهنده شرکت کنید: با خانواده وقت بگذرانید، پیاده‌روی کنید، در رویداد‌های فرهنگی شرکت کنید یا کتاب بخوانید.

والدین باید به محتوایی که فرزندانشان مشاهده می‌کنند توجه کنند و از خودشان در مورد فواید آن بپرسند. از این گذشته، همانطور که کوزمینا استدلال می‌کند، اطلاعاتی که ما مصرف می‌کنیم، همانطور که غذا بر بدن ما تأثیر می‌گذارد، بر تفکر ما نیز تأثیر می‌گذارد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری