افراد حساس باتوجه به آلودگی هوا طی فردا در خراسان شمالی از منزل خارج نشوند

به گزارش مجله خبری نگار،دکتر افشین دلشاد اظهار کرد: باتوجه به اعلام وقوع گرد و غبار از سوی اداره کل هواشناسی از امروز تا جمعه و احتمال بالا رفتن میزان ذرات گرد و غبار در استان، در شهر‌های بحرانی تمام افراد به ویژه افراد حساس شامل سالمندان، مادران باردار، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی از منزل خارج نشوند.

وی افزود: در شهر‌های با وضعیت هشدار، گروه‌های حساس تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی‌مورد در معابر شهری خودداری کنند. سایر افراد نیز با استفاده از ماسک مناسب و در مواقع ضروری از خانه خارج شوند و حضور در فضای باز را به حداقل کاهش دهند.

وی تاکید کرد: ورزشکاران هم در زمان وقوع پدیده گرد و غبار، در فضای باز ورزش نکنند و کوهنوردان از کوهنوردی اجتناب کنند.

دلشاد توصیه کرد: حضور در پارک‌ها و پیاده روی در شرایط آلودگی و گرد و غبار، صورت نگیرد چرا که مضرات و خطرات پیاده روی و حضور در پارک در شرایط آلودگی شدید هوا، بیش از منافع آن است.

وی با بیان اینکه تردد خودرو‌های شخصی کاهش یابد و در صورت استفاده از خودرو ضمن استفاده از ماسک مناسب، شیشه‌ها را بالا نگهدارید گفت: درصورت لزوم به خروج از منزل یا محل کار، حتماً از ماسک مناسب استفاده کنید.

این مقام مسئول اظهار کرد: کارکنانی که به واسطه شغلی، بیشتر در معرض گرد و غبار قرار دارند، مثل پلیس راهور، حتما از وسایل حفاظت فردی به ویژه ماسک با ویژگی‌های فوق استفاده کنند.

وی همچنین گفت: از مصرف سیگار و قلیان خودداری کنید.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه حتی الامکان در روز‌های با آلودگی هوا از گردش در طبیعت خودداری کنند، گفت: در صورت مواجهه با تنگی نفس و هر گونه ناراحتی قلبی- عروقی، سریعا به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی و درمانی یا بیمارستان مراجعه کنید.

وی تاکید کرد: مصرف شیر، ماست کم‌چرب، میوه و سبزیجات تازه و مایعات را برای دفع سموم از بدن افزایش دهید.

دلشاد با بیان اینکه تا برگشت هوا به شرایط مطلوب، از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا می‌شود خودداری کنید، گفت: در هنگام رانندگی در شرایط آلودگی ناشی از گرد و غبار، سرعت را کاهش دهید که با توجه به محدود شدن میدان دید، منجر به حوادث رانندگی نگردد.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان به نظافت سطوح مختلف در منزل و محیط کار تاکید کرد و گفت: مواد غذایی را به صورت روباز قرار ندهید و ظروف نیز به صورت پوشانده یا وارونه قرار گیرند.

وی همچنین به فروشندگان مواد غذایی فله‌ای تاکید کرد: روی مواد غذایی را با پوشش مناسب بپوشانند و زدایش گردوخاک از روی بسته بندی مواد غذایی نیز توسط فروشندگان، لازم است مورد توجه قرار گیرد.

دلشاد تاکید کرد: از طریق صدا و سیمای مرکز استان یا کانال اینترنتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، وضعیت آلودگی هوا را پیگیری کنید و تا برگشتن به شرایط عادی، توصیه‌های بهداشتی را رعایت کنند.