کد مطلب: ۷۳۳۰۱۹

|

|

نگارمگ فرهنگ و هنر بیوگرافی بازیگران و هنرمندان

۱۸ آذر ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۳

زیاده روی مصطفی صندل در ورزش روحیه اش را بهم ریخت!

زیاده روی مصطفی صندل در ورزش روحیه اش را بهم ریخت!

مصطفی صندل، مهمانه برنامه مشترک زلیخا اورتاک، و دکتر سردار داع برنامه بود. گفتگویی صمیمانه که مورد توجه قرار گرفت …

به گزارش مجله خبری نگار، مصطفی صندل، مهمانه برنامه مشترک زلیخا اورتاک، و دکتر سردار داع برنامه بود. گفتگویی صمیمانه که مورد توجه قرار گرفت …

مصطفی صندل در این برنامه گفت که مدتی در ورزش زیاده روی کرده است. مصطفی صندل:

از سال ۲۰۰۲ تا ۲۰۱۲ زیاده روی کردم. در آن زمان وقتی روی ترازو ۱۰۰ گرم وزنم تغییر می‌کرد، حال روحی‌ام به هم می‌ریخت. روزی ۳۵ تا ۴۰ بار خودم را وزن می‌کردم.

خواننده مشهور ۵۴ ساله پاپ گفت:

برای داشتن زندگی سالم باید از زیاده روی‌های منفی یا مثبت دوری کرد. بدن عالی به نظر می‌رسد، اما بدون لبخند بر لبان … از چنین رویکرد و افرادی که نمی‌توانند لبخند بزنند دوری کنید، این توصیه من به همه است.

مصطفی صندل: «وقتی روی ترازو ۱۰۰ گرم وزنم تغییر می‌کرد، روحیه‌ام به هم می‌ریخت» ۱۴۰۳/۰۹/۱۶۵۳ بازدیدبدون دیدگاه

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: خواننده سلبریتی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر