دسته بندی انواع انسولین بر اساس زمان اثر گذاری
به گزارش مجله خبری نگار،انسولین هورمونی است که در بدن توسط پانکراس تولید میشود تا به سلولها اجازه استفاده از گلوکز را بدهد. انسولین با تنظیم سطح قند خون نقش مهمی در کنترل دیابت دارد. هنگامی که بدن شما به مقدار کافی انسولین تولید نمیکند یا از آن استفاده نمیکند، میتوانید از انسولین مصنوعی برای کمک به کنترل قند خون خود استفاده کنید.
اکثر افراد انسولین را با تزریق آن به پوست مصرف میکنند، اگرچه نسخهی استنشاقی آن نیز موجود است. اگر دیابت نوع ۱ دارید، به انسولین نیاز دارید، زیرا پانکراس شما دیگر این هورمون را تولید نمیکند.
ولی اگر دیابت نوع ۲ دارید، نیاز به انسولین فقط با مشورت با پزشک تعیین میشود، اگرچه بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ میتوانند قند خون خود را بدون تزریق انسولین کنترل کنند. همچنین در زمانی که بافتها مقاومت به انسولین پیدا میکنند، نیاز به سطوح بالاتر انسولین برای تأمین گلوکز سلولها اهمیت پیدا میکند.
اگرچه از مکملها نیز نباید غافل شد که بهترین مکمل برای افراد دیابتی آلفا لیپوئیک اسید (ALA) است. در این مقاله با انواع انسولین بیشتر آشنا میشوید.
انواع انسولین
بسیاری از اشکال انسولین دیابت را درمان میکنند. انواع انسولین بر اساس سرعت شروع به کار و مدت زمان ماندگاری اثر، تقسیمبندی میشوند. بر این اساس انواع انسولین عبارتاند از:
زود اثر: این نوع انسولین در حدود ۱۵ دقیقه شروع به کار میکند و بسته به نوع استفاده شما بین ۱ تا ۵ ساعت دوام میآورد. انسولین زود اثر را قبل از غذا مصرف میکنند و معمولا با یک نوع انسولین با اثر طولانیتر ترکیب میکنند.
کوتاه اثر: انسولین معمولی نیز نامیده میشود. حدود ۳۰ دقیقه طول میکشد تا این فرم انسولین به طور کامل عمل کند و اثر آن ۳ تا ۸ ساعت طول میکشد. انسولین کوتاه اثر را ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از غذا مصرف میکنند.
متوسط اثر: اغلب با انسولین زود اثر یا کوتاه اثر ترکیب میشود. انسولین متوسط اثر نیاز شما به انسولین را برای حدود نیمی از روز برطرف میکند. برخی افراد بنا به توصیه پزشک در شب از آن استفاده میکنند. انسولین متوسط اثر پس از یک یا دو ساعت شروع به کار میکند و ۲ تا ۴ ساعت طول میکشد تا به اوج اثرگذاری خود برسد.
طولانی اثر: این فرم، یک روز کامل نیاز بدن به انسولین را فراهم میکند. در برخی موارد از یک نوع انسولین کوتاه اثرتر همراه آن استفاده میشود.
مخلوط یا ترکیبی: گاهی اوقات مخلوط چند انسولین زود اثر، کوتاه اثر یا متوسط اثر را میتوان در یک سرنگ ترکیب کرد. البته همه انسولینها با یکدیگر ترکیبپذیر نیستند. انواع مختلفی از انسولین مخلوط وجود دارد، از جمله نوولوگ، هومولین و غیره. این گونهها انسولینهای کوتاه اثر و متوسط اثر را در یک بطری یا قلم انسولین ترکیب میکنند که برای برخی افراد تجویز آن آسانتر است.
جدول انواع انسولین

آشنایی با اسم و کاربرد انواع انسولینها
انسولینها بر اساس زمان شروع، اوج اثر و مدت اثرشان دسته بندی میشوند که کاربردهای خاص آنها را در کنترل دیابت تعیین میکند. در ادامه نام و کاربرد انواع اصلی انسولینها را توضیح میدهیم.
زود اثر
انواع انسولین زود اثر در زمان کمی شروع به اثرگذاری میکنند. (معمولا در عرض ۱۵ دقیقه)، در حدود ۱ تا ۲ ساعت به اوج اثرگذاری خود میرسند و اثر آنها ۳ تا ۴ ساعت باقی میماند. این دسته از انسولینها برای کنترل افزایش قند خون بعد از غذا (هیپرگلیسمی پس از غذا) استفاده میشوند. انسولینهای زود اثر معمولا قبل یا بلافاصله بعد از غذا برای کنترل افزایش سطح قند خون ناشی از خوردن غذا مصرف میشوند.
مثال: از انواع انسولین زود اثر میتوان به انسولین لیسپرو (Humalog)، انسولین آسپارت یا نوورپید (NovoLog) و انسولین گلولیزین (Apidra) اشاره کرد. از انواع انسولین نوورپید نیز میتوان به برند Fiasp اشاره کرد.

کوتاه اثر
این نوع انسولین در عرض ۳۰ دقیقه شروع به کار میکند، در عرض ۲ تا ۳ ساعت به اوج خود میرسد و اثرات آن میتواند ۶ تا ۸ ساعت باقی بماند. معمولا برای کنترل سطح قند خون در طول روز استفاده میشود و قبل از غذا برای کنترل قند خون مصرف میشود. این انسولین در ترکیب با انسولینهای با اثر طولانیتر در رژیمهای ترکیبی بازال (دوام زیاد) و بولوس (دوام کم) استفاده میشود.
مثال: انسولین معمولی Humulin R، Novolin R
متوسط اثر
این انسولینها برای اثرگذاری، شروع کندتر دارند (در عرض ۱ تا ۲ ساعت)، در ۴ تا ۱۲ ساعت به اوج خود میرسند و میتوانند حدود ۱۲ تا ۱۸ ساعت باقی بمانند. آنها برای پوشش انسولین بازال (پس زمینهای با دوام زیاد) بین وعدههای غذایی و شبانه استفاده میشوند. انسولینهای متوسطاثر اغلب با انسولینهای زود اثر یا انسولینهای کوتاه اثر ترکیب میشوند تا اثر انسولین بازال و بولوس را داشته باشند.
مثال: انسولین NPH (Neutral Protamine Hagedorn)، سوسپانسیون انسولین روی (Lente insulin)
طولانی اثر
انسولینهای طولانی اثر به دلیل آزاد شدن و ترشح شدن آهسته و ثابتی که دارند، پوشش بازال انسولین را در یک دوره طولانی (معمولا ۱۸ تا ۲۴ ساعت یا بیشتر) فراهم میکنند. این انسولینها اوج اثر مشخصی ندارند و برای حفظ سطح ثبات قند خون بین وعدههای غذایی و قبل از خواب استفاده میشوند. انسولینهای طولانی اثر اغلب یک بار در روز مصرف میشوند، اگرچه برخی از فرمولها ممکن است دو بار در روز بسته به نیاز فرد به انسولین کارآیی داشته باشند.
مثال: انسولین گلارژین و انسولین دِتِمیر (Levemir)
انواع انسولین گلارژین هم Lantus، Toujeo و Basaglar هستند.

فوق طولانی اثر
این دسته جدیدتر از انسولین، دوام بیشتری از انسولینهای با اثر طولانیمدت سنتی دارند، بیش از ۲۴ ساعت دوام میآورند و دارای اثر پایدارند. انسولینهای فوق طولانی اثر، از نظر زمان استفاده، انعطافپذیر هستند و پوشش انسولین بازال را به طور مستمر و در مدت طولانی فراهم میکنند و خطر هیپوگلیسمی را کاهش میدهند.
مثال: انسولین دِگلودک (Tresiba)
معرفی انواع انسولین موجود در ایران
در ایران چندین برند انسولین برای کنترل دیابت وجود دارد. این برندها ممکن است شامل انواع مختلفی از آنالوگهای انسولین و فرمولاسیون انسولین انسانی باشند. چند نمونه از مارکهای انسولین موجود در ایران عبارتاند از:
نوومیکس (NovoMix ۳۰): NovoMix ۳۰ یک آنالوگ انسولین دو فازی است که انسولینهای زود اثر و متوسط اثر را در یک فرمول ترکیب میکند. این ماده برای پوشش انسولین بازال و بولوس استفاده میشود.
انسولاتارد (NPH insulin): یک انسولین انسانی با اثر متوسط Neutral Protamine Hagedorn، یا انسولین NPH است که پوشش انسولین بازال را برای تقریبا ۱۲ تا ۱۸ ساعت فراهم میکند. انسولاتارد به اسم انسولین ایزوفان نیز نامیده میشود.
انسومن (انسولین انسانی): انسومن نام تجاری انسولین انسانی است که در دو فرمول کوتاه اثر (انسولین معمولی) و متوسط اثر انسولین NPH موجود است. این انسولین، عمل انسولین طبیعی تولید شده توسط پانکراس انسان را تقلید میکند.
انسولین رگولار (Actrapid):Actrapid یک انسولین کوتاه اثر است که در عرض ۳۰ دقیقه پس از تزریق شروع به کار میکند، در ۲ تا ۴ ساعت به اوج اثر خود میرسد و اثر آن حدود ۵ تا ۸ ساعت باقی میماند.
لانتوس (انسولین گلارژین):Lantus نوعی برند از انسولین گلارژین است. یک آنالوگ انسولین بازال با اثر طولانی که سطح نسبتا ثابتی از انسولین را در یک دوره ۲۴ ساعته و بدون اوج مشخصی ارائه میدهد. برای پوشش انسولین بازال استفاده میشود.
انسولین لیسپرو (Humalog):Humalog یک آنالوگ انسولین زود اثر است که در عرض ۱۰ تا ۲۰ دقیقه پس از تزریق، شروع به کار میکند، در حدود ۱ تا ۳ ساعت به اوج اثر میرسد و ۳ تا ۵ ساعت دوام دارد. برای تامین نیازهای انسولین بولوس استفاده میشود.

روشهای استفاده از انسولین
چند روش برای مصرف انسولین وجود دارد و هر روش تکنیک خاص خود را دارد. پزشک به شما کمک میکند تا بهترین گزینه را انتخاب کنید. روشهای اصلی برای مصرف انسولین عبارتاند از:
سرنگ: بیشتر افراد برای استفاده از انسولین، از سرنگ استفاده میکنند. برای این کار، سوزن سرنگ را در بطری انسولین قرار دهید و دوز مناسب را بردارید. سپس سوزن را وارد بدن خود کرده و انسولین را تزریق کنید. از انواع انسولین تزریقی میتوان به Aspart، Lispro و NPH اشاره کرد.
قلم: قلم انسولین مانند سرنگ از یک سوزن برای تزریق دارو به بدن استفاده میکند، اما قلم از قبل با انسولین پر شده است؛ بنابراین نیازی به پر کردن آنها از بطری نیست. برخی از قلمهای انسولین یکبار مصرف هستند، در حالی که برخی دیگر را میتوان با قرار دادن یک کارتریج جدید انسولین دوباره استفاده کرد. استفاده از قلمها راحتتر از سرنگها است، اما قلمها گرانترند.
انواع انسولین قلمی
انواع قلم انسولین به دو دسته اصلی یکبار مصرف و قابل استفاده مجدد تقسیم میشوند. تفاوت انواع انسولین قلمی در قابلیت استفاده آنها است. قلمهای یکبار مصرف از قبل با انسولین پر شده و پس از خالی شدن کارتریج انسولین یا استفاده از قلم به مدت ۲۸ یا ۳۲ روز (بسته به نوع انسولین) دور انداخته میشوند.
در مقابل، قلمهای قابل استفاده مجدد با کارتریجهای انسولین کار میکنند که میتوان آنها را درون قلم قرار داد و پس از استفاده از انسولین دور انداخت و قلم را برای کارتریج بعدی آماده کرد. هر قلم فقط با انواع خاصی از انسولین کار میکند، بنابراین هنگام خرید قلمها این را در نظر داشته باشید.
پمپ انسولین
پمپ انسولین یک کامپیوتر کوچک است که روی بدن خود قرار میدهید. این وسیله یک ظرف پر از انسولین و یک شلنگ با سوزن در انتهای آن دارد که آن را وارد بدن خود میکنید. میتوانید از رایانه بخواهید تا جریان کم و ثابتی از انسولین بدنتان را در طول روز به شما نشان دهد یا پس از خوردن غذا یک انسولین بولوس برای کنترل قند خونتان ارائه کند.

محل تزریق انسولین
بعد از آشنایی با انواع انسولین تزریقی و قلمی باید بدانید که محل ورود انسولین، بهتر است کجای بدن باشد. هنگامی که انسولین را به شکم خود تزریق میکنید، انسولین را به طور یکنواخت جذب خواهید کرد.
بهترین مکانهای دیگر برای تزریق، بازوها، رانها و باسن شما هستند. بهتر است عادت کنید که انسولین را در همان ناحیه عمومی بدن خود تزریق کنید، اما محل دقیق تزریق را تغییر دهید. برخی از پزشکان توصیه میکنند در صورت استفاده از پمپ انسولین، محلهای تزریق را حداقل به اندازه عرض یک انگشت یا کمی بیشتر از یکدیگر فاصله دهید.
این کار به کاهش جای زخم زیر پوست کمک میکند. اگر تودههای سفت در محل تزریق خود ایجاد کنید، ممکن است جای زخم ایجاد شود و نیاز به استفاده از محل تزریق دیگری داشته باشید.
نظارت و غربالگری دیابت
بسیاری از عوامل مانند غذا، داروها و فعالیت بدنی باعث میشوند قند خون شما در طول روز تغییر کند. برخی تغییرات، طبیعی است، اما زمانی که قند خون شما خیلی بالا یا خیلی پایین باشد، میتواند مشکلاتی را ایجاد کند.
غربالگری به شما کمک میکند تا بفهمید چه چیزی بر میزان قند خون شما تأثیر میگذارد، الگوها و عادات سالم را پیدا کنید و در زندگی پیاده کنید. همچنین با بررسی منظم، احتمال بیشتری برای دستیابی به محدوده هدف قند خون خود خواهید داشت.
نظارت بر قند خون، به پزشک شما کمک میکند تا در مورد برنامه مراقبت از دیابت شما تصمیم بگیرد. پزشک به شما خواهد گفت که چه زمانی و چند بار سطح قند خون خود را چک کنید. با خرید یک دستگاه قند خون (که به عنوان گلوکومتر نیز شناخته میشوند) نتایج خود را بررسی و یادداشت میکنید. البته نیاز به خرید دستگاه قند خون یا خرید سوزن تست قند خون مناسب دارید که استاندارد باشد و به بدن آسیب نرساند.

کلام آخر
اگرچه چیزی تحت عنوان درمان سریع دیابت وجود ندارد، اما مطالعات نشان میدهد که برخی افراد میتوانند روند آن را معکوس کنند. از طریق تغییر رژیم غذایی و کاهش وزن، ممکن است بتوانید بدون دارو قند خون را به سطح طبیعی برسانید و آن را حفظ کنید. این به این معنا نیست که شما کاملا درمان شدهاید.
دیابت نوع ۲ یک بیماری مداوم است. حتی اگر در حال بهبودی هستید، یعنی حتی دارو مصرف نمیکنید و سطح قند خون شما در محدودهی سالم قرار دارد، همیشه این احتمال وجود دارد که علائم عود کنند. البته ممکن است برخی از افراد سالها بدون مشکل در کنترل قند خون و نگرانیهای سلامتی ناشی از دیابت زندگی کنند.
مهمترین کار برای معکوس کردن روند افزایشی دیابت کاهش وزن است. کاهش وزن نه تنها میتواند به شما در کنترل دیابت کمک کند، بلکه گاهی اوقات زندگی بدون دیابت را برای شما به ارمغان میآورد، به خصوص اگر فقط چند سال است که به این بیماری مبتلا بودهاید و به انسولین نیاز ندارید.
سوالات متداول
کدام یک از انواع انسولین بهتر است؟
هیچ شکلی از انسولین بهترین نیست. هر دسته از انسولین دارای خواص منحصر به فردی است که تعیین میکند چقدر طول میکشد تا اثر کند، به اوج اثربخشی خود برسد و بیماری را متوقف کند. استفاده از ترکیبی از انواع مختلف انسولین میتواند به شما در کنترل قند خون کمک کند.
منبع: خبرآنلاین
- لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
- از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
- لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
- در غیر این صورت، «نگارمگ » مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
- آخرین اخبار
- محبوب
- برچسب های داغ
- از تشدید تحریمها تا بازگشت به خیابانها؛ درِ سُس از قاره سبز باز شد
- ۳ گیگ اینترنت رایگان برای خانوارهایی که پرسشنامه سرشماری را تکمیل کنند
- حادثه مرگبار هنگام شستن لباس در حمام؛ زن جوان قربانی سیمکشی ناایمن شد
- سرود ملی و آزمون سلبریتیها؛ موضع دیروز محسن تنابنده در برابر رفتار امروز جعفر پناهی
- فیلم| چرا شعر سعدی پس از قرنها همچنان با انسان سخن میگوید؟
- فیلم| هی ترامپ! ایران را با ونزوئلا و سوریه اشتباه نگیر؛ اینجا ایران است
- فیلم| وقتی بومرنگ سیاستهای آمریکا به قلب واشنگتن بازگشت!
- «گلها فراموش میشوند، رکوردها میشکنند»؛ پیام احساسی رونالدو در وداع با پرتغال
- از عقرب سیاه تا آمبولانس بیبنزین؛ روایت تلخ پدر آیلین از آخرین ساعات زندگی دخترش
- فیلم| خورشت کدوی عربی؛ یک غذای متفاوت با طعمی که غافلگیرتان میکند!
- فیلم| ما از بنگلادش و هند پزشک میآوردیم! روایت تکاندهنده از جهنمِ فراموششده دوران پهلوی
- نه کامیون، نه جرثقیل؛ اهالی روستا چگونه یک خانه کامل را جابهجا کردند؟
- فیلم| توصیه اول ترک گناه هست؛ شما صدای رهبر شهید ایران را میشنوید
- فیلم| خانه سهخوابه در اتریش با فقط ۳۰ متر زیربنا! روایت عجیب امید قاسمی
- فیلم| وقتی نوجوانان در چشم رسانههای غربی، یا آزادیخواهند یا مجبور!
- فیلم| چگونه از «مبارزه با فساد» برای سلطه بر کشورها استفاده میشود؟
- فیلم| نکات ضروری که والدین هنگام بروز مشکلات گوارشی کودکان باید بدانند
- پایاننامه در چین در حال حذف شدن است؟ دانشجویان با دستاورد علمی فارغالتحصیل میشوند!
- فیلم| از دنیای طنز تا خاطرات جبهه؛ روایت متفاوت رضا عطاران را ببینید
- فیلم| چرا پلههای خانههای قدیمی اینقدر متفاوت ساخته میشدند؟ راز یک سبک معماری
- رشد جهانی آمار یک سرطان در زنان تا ۲۰۵۰
- لاغری بیشازحد، بهاندازه چاقی خطرناک است!
- سرعت یا امنیت؟ هشدارهای نادیدهگرفتهشده در اپنایآی
- کارت پرواز به قمر زحل؛ فرصت ویژه ناسا برای عموم
- چرا غربالگری دیابت در کودکان ضروری است؟
- ستاره همراه مخفی، معمای ابطالجوزا را حل کرد
- دارویی که قرار بود انقلاب کند، ناکام ماند!
- چین پایاننامه دکتری را با محصول و اختراع جایگزین میکند!
- انویدیا دسترسی چین به توان پردازشی را محدودتر میکند
- هوش مصنوعی برق نمییابد؛ موتور جت هواپیما به کمک آمد!
- نارنگی بخورید، یبوستتان خوب میشود؟ واقعیت را بدانید
- بیضهها هم پیر میشوند؛ راز پیری مردان فاش شد!
- سه چالش مهم مراقبت از سالمندان در ایران
- ربات انساننمای رومیزی با قیمت زیر ۱۲ هزار دلار!
- محدودیت جدید OpenAI؛ ChatGPT و Codex یک سهمیه مشترک دارند
- آیا آیفون ۱۸ e ارزش صبر کردن دارد؟
- تلسکوپی که نوبل آورد، در آستانه سقوط به زمین
- دوست خیالی کودکی، همراه نامرئی بزرگسالی
- هشدار انجمن دیابت؛ ۲۰ درصد ایرانیها در مرحله پیشدیابت
- دستگاه اکمو و نجات بیماران قلبی بدحال
- تکذیب رجیستری آیفون ۱۸ از شنبه
- هکرها به بانک فرانسوی نفوذ کردند؛ میلیونها دلار به سرقت رفت!
- کشف عجیب یک ریاضیدان درباره سفر در زمان
- شبپرهها چگونه از حمله خفاشها فرار میکنند؟
- افسردگی سیرکادین؛ وقتی خواب و خلقوخو بههم میریزد!
- پروتئین «میچ» و چربیسوزی بدون گرسنگی
- ناسا نام شما را روی ریزتراشه به قمر زحل میبرد!
- ماه کوچک جدید زمین؛ سیارکی که مهمان موقت ما شد!
- پنجره هوشمند چینی با سپر نقره؛ گرما را بیرون نگه میدارد!
- خشکسالی زلزله بزرگ ایجاد نمیکند!
- سیگنالهایی از کوچکترین مقیاس طبیعت کشف شد!
- افزایش همزمان موارد ابتلا به کرونا و آنفلوآنزا در کشور
- ماسک و اوپنایآی به موتورهای جت قدیمی روی آوردند!
- دانشمندان با روش جدیدی درون سلولهای سرطانی سم کشنده تولید کردند!
- رباتهای انساننما: صنعتی که قرار است زندگی انسان را دگرگون کند!
- لولای معیوب، نمایشگر آیفون دوئو را میشکند!
- نور نامرئی معمای ۶۰ سالهٔ ابررساناها را حل کرد!
- مایکروسافت ارتقای رایگان ویندوز ۱۰ به ۱۱ را ممکن کرد!
- اضطراب، نیستی و معنای زندگی؛ خلاصه متافیزیک هایدگر
- این عصاره طبیعی عملکرد روده را بهبود میبخشد!
- آلودهترین منابع پروتئینی به میکروپلاستیک را بشناسید!
- این بیماریها میتوانند باعث تغییر ناگهانی ساختار مو شوند!
- نوشیدنیهای انرژیزا چه تأثیری روی سلامت قلب دارند؟
- عوارض دیابت در ایران ۱۰ درصد کمتر شد!
- علائم خطرناک آنفلوانزا که باید فوراً به پزشک بروید!
- آفتکش پرکاربرد و خطر پارکینسون؛ یافته جدید محققان
- نارنگی؛ میوه پاییزی که رودهتان را به حرکت درمیآورد!
- چطور شام بخوریم که لاغر شویم؟
- بهترین غذاها برای جبران کمبود ویتامین D
- آنفلوانزا چه وقت کشنده میشود؟ این علائم را جدی بگیرید!
- چای کیسهای مینوشید؟ این ذرات ریز وارد مغزتان میشوند!
- بعد از غذا بلافاصله میخوابید؟ این ۵ مشکل در کمین شماست!
- بعد از غذا بلافاصله میخوابید؟ این ۵ مشکل در کمین شماست!
- این سبزی زمستانی هم خونساز است هم ضدالتهاب!
- عددی که خطر مرگ را پیشبینی میکند؛ فقط با یک تست ساده در خانه
- خلاصه کتاب تأملات مارکوس اورلیوس؛ فلسفه آرامش و هنر زندگی
- آیا تنفس انسان عامل تغییرات اقلیمی است؟ پاسخ علمی
- آیا «دریای خزر» به «کاسپین» تغییر نام میدهد؟
- افزایش مراجعات تنفسی در البرز؛ ماسک دوباره توصیه شد
- حبوبات مرموز آفریقایی و راز سلامت مغز
- محیا دهقانی از جایگاه زنان در سینمای ایران و ضعف شخصیتپردازی گفت
- سفر به سال ۱۳۵۶؛ جمشید مشایخی و فرزانه تائیدی در قاب یک اجرای خاطرهانگیز
- بیوگرافی تایا پسترتسووا؛ بازیگر اوکراینی که در سریال ایرانی دیده شد
- پوری بنایی و ایران دفتری در قاب خاطرهها؛ عکس دیدنی از ۵۵ سال پیش
- کنایه تند مادر ترانه علیدوستی به قضاوتکنندگان زندگی شخصیاش
- پیام همدلانه شقایق دهقان خطاب به ترانه علیدوستی در فضای مجازی
- انتخابهای متفاوت ترانه علیدوستی در مراسم وداع با پدر؛ نگاهی به جزئیات ظاهرش
- رونمایی از کیک تولد زیبای پریا پرتوی؛ یک طراحی هنرمندانه و خاص!
- سلین دیون چگونه به شهرت جهانی رسید؟ روایت روزهای دشوار زندگیاش
- روایت تلخ روزهای فقر سیلوستر استالونه؛ زمانی که مجبور شد سگ محبوبش را بفروشد
- قاب عاشقانه سلی و گیتی امامی در شب عروسی؛ ۵۰ سال پیش
- فریدون فرخزاد در قاب کودکی؛ تصویری قدیمی از ۹۰ سال پیش
- خلاقیت متفاوت پسر فاطمه گودرزی با هندوانه + عکس
- رونمایی از کیک خلاقانه تولد پدر مهراوه شریفینیا با طرحی متفاوت و تماشایی!
- بازگشت مونا کرمی به ریشههایش با پوشش سنتی ترکمنی
- بازگشت به سالهای دانشجویی فرهاد اصلانی و دوستان بازیگرش با یک عکس قدیمی!
- صبا راد با دستپخت و سفرهآرایی زیبایش توجهها را جلب کرد
- تصاویر جشن تولد متفاوت پوریا پورسرخ؛ از دکور مجلل تا کیک ویژه!
- تصویرسازی هنری با هوش مصنوعی؛ بازیگران زن ایرانی در قالب مجسمههای مرمرین!
- تمجید بهنوش بختیاری از گلاب آدینه با انتشار تصویری از پشت صحنه «بامداد خمار»
- ترانه علیدوستی در وداع با پدر؛ تصمیمی متفاوت در مراسم تشییع
- ابتکار جالب نعیمه نظامدوست برای زیباتر کردن فضای خانهاش + عکس
- عکس جدید متین ستوده با حالوهوای ورزشی
- نگاهی به انتخاب متفاوت علی شادمان برای یک استایل جذاب +عکس
- حضور غیرمنتظره محمدرضا گلزار در یک نانوایی!
- تصاویر تازه ترانه علیدوستی چه حاشیههایی به همراه داشت؟
- لباس تاریخی بازیگر «شکارگاه» نگاهها را به خود جلب کرد
- مریم خدارحمی با استایلی جذاب به استقبال پاییز رفت
- فانوسِ «سرخ و سیاه» در قاب عکسهای جدید و دیدنی
- قاب قدیمی و دیدنی از هنرمندان در مراسم اکران فیلم «دوئل»
- کیک تولد خاص یکتا ناصر با ایدهای سینمایی و متفاوت + عکس
- کیک تولد متفاوت عادل فردوسیپور که همه را غافلگیر کرد!
- چهره امروزی یانگوم پس از سالها دوری از قاب تلویزیون
- عکس متفاوت نوید محمدزاده و همسرش در سرزمین آفتاب تابان
- سورپرایز دوکیکه مهشید جوادی؛ از طراحی مینیمال تا کیک سهبعدی!
- قاب خانوادگی ایرج خواجهامیری در کنار فیروزه و پونه
- چهره سه بازیگر سرشناس روی پوستر جدید سریال «یل»
- کیکهای متفاوت شیلا خداداد و فریبا نادری در جشن تولد ۴۰ سالگی
- شاهکار قناد خوشذوق برای تولد بهنوش طباطبایی
- حمید گودرزی با یک قاب تازه دوباره به کانون توجه آمد
- از دنیای بازیگری تا زندگی مشترک؛ ناگفتههایی درباره امین ایمانی
- حرفهای صریح ابوالفضل پورعرب درباره زندگی مشترک و جدایی
- پدرام کریمی با انتشار یک عکس خانوادگی خبرساز شد
- سورپرایز شیرین ملیکا شریفینیا برای ورود به ۳۹ سالگی
- قاب نوستالژیک از حمیده خیرآبادی و شهلا ریاحی در سنین ۷۰ و ۶۸ سالگی
- لباس عجیب هایدی کلوم در هالووین؛ تصویری که مو به تن سیخ میکند!
- گوگوش در آغاز مسیر هنریاش؛ تصویری از ۶۷ سال پیش!
- سنگ تمام اوستا قناد برای تولد ۴۵ سالگی ساره بیات؛ کیکهای طلایی با تزیینی خاص و چشمنواز + عکس
- دورهمی هنرمندان در جشن تولد ریما رامینفر؛ از حضور بازیگران مشهور تا کیک خلاقانه و دیدنی + عکس
- ستایل متفاوت شبنم قلیخانی با مانتوی مزونی و طرح سنتی؛ ترکیبی از هنر و اصالت + عکس
- تجمل و زیبایی در خانه الناز شاکردوست؛ نگاهی به مبلمان گرانقیمت و دکوراسیون چشمنواز او + عکس
- تاجگذاری متفاوت برای آرام جعفری؛ خلاقیت جالب قناد تهرانی در طراحی کیک تولد او + عکس
- انتخاب خاص نرگس آبیار؛ ترکیب پوشش سنتی با رنگ زرد ترند
- فضای کاری متفاوت سمیرا حسنپور در دنیای مد و لباس+عکس
- خلاقیت مینا مختاری برای خوشمزهتر کردن صبحانه پسرش
- لباس عروس خاص و کتوشلوار شیک؛ انتخاب متفاوت نیلوفر پارسا
- بیوگرافی اشرف سریال «اشرف رؤیا»؛ از آغاز بازیگری تا شهرت جهانی
- سورپرایز تولد بازیگر محبوب سریال دونگی با یک کیک متفاوت دیدن دارد! +عکس
- نیکی کریمی با استایلی کلاسیک در دفتر کارش ظاهر شد
- گلاره عباسی در ۴۱ سالگی با یک کیک تولد خاص غافلگیر شد
- حمایت بانکها از بازار سرمایه از فردا اجرا میشود
- بورس سقوط کرده در دولت روحانی چگونه در دولت شهید رئیسی احیا شد؟
- درمان بورسی پزشکیان از زبان عبده
- جذب سرمایه ۷ همتی از بازار بورس دانشبنیانها
- وعده عناب بورسی واقعیتر شد
- چهارمین روز نزولی بازار در غیاب نیروهای صعودی
- انتخابات و دامنه نوسان مهمترین دلیل رکود فعلی بورس
- بورس با ۴ مصوبه دولت برای حمایت از بازار سهام سبزپوش میشود؟
- ۳ دلیل پایین بودن ارزش معاملات خرد در بورس
- معافیتهای مالیاتی بازار سرمایه باید استمرار پیدا کند
- بورس این روزها تحت تأثیر تداوم نرخ اخزای بالای ۳۵ درصد
- رشد شاخصهای بورس با کف سازی تکنیکال
- کاهش دامنه نوسان هم علاج بورس نزولی نبود
- سایه تامین مالی دولت بر سر بورس سنگینی میکند
- کاهش بی سابقه حجم معاملات سهام در بورسهای جهانی
- رشد شاخصهای بورس با کمک بانکیها و اعلام نرخ تسعیر ارز
- حمله به سفیر روسیه در لهستان
- معرفی سری گوشیهای Redmi K ۵۰ قبل از رونمایی رسمی
- غفوری: فکر کردن به قهرمانی از الان، سادهلوحانه است
- کاهش ۱۰ درصدی تولید هوندا در دو کارخانه
- سومین نشست دستمزد، باز هم بدون نتیجه
- لغو بلیت فروشی عمومی المپیک زمستانی چین
- گرامیداشت قربانیان هواپیمای اوکراینی در دانشگاه تورنتو
- ادامه چانهزنی چهارگانه در وین
- صرفهجویی ۱.۶ میلیارد دلاری کمیته برگزاری المپیک و پارالمپیک توکیو
- محبوبترین رشته المپیک توکیو مشخص شد
- اعلام هزینه میزبانی توکیو از المپیک و پارالمپیک ۲۰۲۰،
- آذرتاج: هیات اقتصادی جمهوری آذربایجان به ایران میرود
- بررسی عملکرد ایران در المپیک؛ جایگاه چهارمی در آسیا
- پایان وضعیت اضطراری در کشور میزبان المپیک ۲۰۲۰
- رباتهایی که میخواهند آدم شوند؛ پشتپرده سریال متفاوت «نسخه آزمایشی»
- ازدواج آن چیزی نیست که در اینستاگرام میبینید؛ واقعیت زندگی مشترک چیست؟
- هوش مصنوعی در حال بلعیدن نویسندگان متوسط؛ چه کسی در ادبیات ماندگار میشود؟
- چرا نوجوانها فحش میدهند؟ فریاد کمکخواهی پشت کلمات زشت!
- فراتر از موشک و میدان جنگ؛ هفت ضلع راهبرد بازدارندگی ایران چیست؟
- همسرتان رازهای زندگیتان را برای دیگران تعریف میکند؟ مراقب این زخم پنهان باشید!
- ترامپ پساانتخابات؛ از تنگه هرمز تا کنگره آمریکا و از ماگا تا دموکراتها
- آخرین نفسهای دودخانههای گیلان؛ عطر برنجی که با دود و خاطره زنده مانده است
- وقتی هکرها سراغ یخچال فروشگاهها میروند؛ جنگ سایبری به سفره مردم رسید!
- آیا استکبارستیزی فقط محصول انقلاب اسلامی است؟ تاریخ چه میگوید؟
- چرا سهم ایران از بازار ۷ هزار میلیارد دلاری حلال تقریباً هیچ است؟
- از ناامنسازی خیابانها تا خاموش کردن برق؛ نسخه جدید فشار بر ایران چیست؟
- بیماریهایی که ابتدا باید از آنها پیشگیری کرد، نامگذاری شدهاند
- یک چشم پزشک درباره خطرات استفاده از گجتها در تاریکی هشدار داد
- فیلم| کشک با همه کلسیمش؛ چرا طب سنتی بر هضم غذا تأکید میکند؟
- یک پزشک درباره عواقب نگه داشتن مکرر گاز معده هشدار داد
- یک متخصص تغذیه توضیح میدهد که چرا نباید مرغ را قبل از پختن بشویید
- ظاهر تازه، ویتامین کمتر؛ کدام سبزیجات را باید زودتر مصرف کنیم؟
- یک پزشک توضیح داد که در چه مواردی ممکن است اعلام مرگ به اشتباه انجام شود
- یک متخصص اورولوژی توضیح داد که میل جنسی مردان از چه سنی شروع به کاهش میکند
- یک پزشک توضیح داد که چگونه میتوان بر ترس از خون غلبه کرد
- از جگر تا آجیل؛ خوراکیهایی که به جنگ کمبود آهن میروند!
- ۱۲۹ میلیون قوطی نوشیدنی انرژیزا در یک سال؛ قرقیزستان به فکر ممنوعیت افتاد
- یک روانشناس موقعیتهایی را شناسایی کرد که در آنها توصیه به ارائه مشاوره به عزیزان توصیه نمیشود
- یک متخصص گوارش توضیح داد که آیا نوشیدن قهوه و چای شیرین با معده خالی بیخطر است یا خیر
- یک چشم پزشک توصیههایی در مورد چگونگی حفظ سلامت چشم در اواخر پاییز ارائه کرد
- یک متخصص پوست در مورد چگونگی بهبود وضعیت پوست با رژیم غذایی توصیههایی ارائه داد
- اطلاعنگاشت| کلیشهسازی در رسانهها؛ آیا آنچه میبینیم تمام واقعیت است؟
- وزارت انرژی اوکراین کاهش ظرفیت تولید نیروگاههای هستهای را تأیید کرد
- یک دندانپزشک اشتباه رایجی را که هنگام درمان خونریزی لثه رخ میدهد، شناسایی کرده است
- مدیر هستید اما موقع صحبت در جمع تپق میزنید؟ این راهکارها را امتحان کنید!
- غذای گران میخریم و دور میریزیم؛ ۷ اشتباه رایج در آشپزخانه!
- یک دامپزشک علائم زوال عقل در سگها را فهرست کرد
- این بازی را دورهمی خانوادگیتان بیاورید تا دوباره صدای خنده در خانه بپیچد!
- یک متخصص پوست توضیح داد که چرا چهره مردان دیرتر از زنان پیر میشود
- یک متخصص تغذیه توضیح میدهد که چگونه از پرخوری در شب جلوگیری کنیم
- پزشک غذاهایی را برای تقویت سیستم ایمنی فهرست کرد
- یک درمانگر در مورد کمبود مواد معدنی که میتواند باعث گرفتگی عضلات شود، هشدار داد
- فیلم| سمبوسه خانگی خوشمزه؛ یک میانوعده عالی برای مدرسه و دورهمی!
- یک مربی سگ توضیح میدهد که چه زمانی باید فوراً سگ خود را نزد دامپزشک ببرید
- راز تغییر قبله در قرآن؛ آزمونی که ایمان مسلمانان را آشکار کرد
- اطلاعنگاشت| وقتی حالتان خوب نیست، این آجیلها را بشناسید!
- ارز
- طلا
- بورس
- تورم
- اخبار داغ
- ورزشی
- پربیننده
- پربحث
- اتحادیه اروپا از کانادا درخواست کمک مالی بیشتری برای حمایت از اوکراین کرد
- بیماری آلزایمر را میتوان با تنفس تشخیص داد
- فیلم| از دل اتم تا روشنایی خانهها؛ برق هستهای چگونه تولید میشود؟
- طوفان شن در یزد حادثه آفرید؛ ۱۹ نفر در تصادف زنجیرهای مصدوم شدند
- بارش ۴۰۰ میلیمتری در راه برخی مناطق؛ مردم این استانها مراقب باشند
- وزارت انرژی اوکراین کاهش ظرفیت نیروگاههای هستهای را تأیید کرد
- دانشمندان از دلیل ادرار کردن دلفینها در هوا شگفتزده شدهاند
- ضربه جنگ علیه ایران به غول هواپیمایی امارات؛ سود امارات ۶۶ درصد سقوط کرد
- فیلم| شناخت برنج ایرانی؛ دانههایی با عطر و طعم ماندگار
- دو خانه زیر ذرهبین پلیس دورود؛ هروئین و تریاک کشف شد
- واژگونی پراید در جاده فریمان ـ مشهد؛ ۵ نفر مصدوم شدند
- این کشور اروپایی اعلام کرده است که قصد دارد واردات گاز از روسیه را متوقف کند
- دانشمندان جایگزین بیخطری برای نمک کشف کردهاند که میتواند به افزایش طول عمر کمک کند
- از کشت خشخاش تا نجات اتاقهای عمل؛ تصمیم تازه برای تأمین دارو
- اختلافات ملکی به جنایت ختم شد؛ پلیس هویت عامل قتل را پیدا کرد
- فیلم| مرز باریک میان دوست داشتن و وابسته شدن
- از وعده بهشت اقتصادی تا اعتراض خیابانی؛ سوریه پس از اسد به روایت بیبیسی
- از تماس تلفنی تا دیدار در کرملین؛ رایزنیهای ایران و روسیه ادامه دارد
- شورای امنیت روسیه نقشههای اروپا برای ارمنستان را فاش کرد
- خبر خوش برای مادران؛ شارژ ۲ میلیون تومانی کارت امید مادر واریز شد
- پایان مرگ با هوش مصنوعی؟ پیشبینی جنجالی یکی از بنیانگذاران اپنایآی
- شاخصهای سلامت مغز که توسط رژیم غذایی مدیترانهای بهبود یافتهاند، شناسایی شدهاند
- فیلم| وقتی حضور یک نفر، حال زندگی را بهتر میکند
- بیامو در سال ۲۰۲۶ بیش از ۳۰ درصد از سود خود را از دست داد
- دانشمندان کشف کردهاند که اروپاییهای اولیه از کودکی پیرسینگ گونه انجام میدادند
- ال نینو باعث اعلام وضعیت اضطراری در یک کشور شد
- میکروبهایی که به دلیل سوءمصرف نوشیدنیهای گازدار باعث دیابت میشوند، شناسایی شدهاند
- اعتراف عجیب اسکارلت جوهانسون درباره «بتمن ۲»: این نقش مضطربم کرد!
- فیلم| قبل از خرید مکمل برای سالمندان این نکته را بدانید!
- کمیسیون اروپا در حال آمادهسازی یک طرح محتاطانه برای عضویت اوکراین در اتحادیه اروپا بود
- دانشمندان کشف کردهاند که چگونه میتوان به راحتی با یک گربه ارتباط برقرار کرد
- فیلم| این بار تکلیف نیروهای آمریکا در منطقه را روشن میکنیم
- فیلم| ژنرال انگلیسی: ایران شکستناپذیر است؛ آمریکا در جنگ به هدفش نرسید
- ️گزارش از وضعیت اعتماد عمومی در آمریکا؛ اکثریت قاطع مردم نگران فساد دولتی هستند
- فیلم| تحلیل عضو شورای شهر کالیفرنیا از اوج گرفتن نارضایتی از ترامپ در ایالات متحده
- کره شمالی موضع خود را در مورد گفتوگو با ایالات متحده اعلام کرده است
- یک داروی ضد افسردگی طبیعی در میوهها و سبزیجات با رنگ روشن یافت شده است
- از وسترن تا جوکر؛ هالیوود چگونه روایت مقاومت را وارونه کرد؟
- کونته علیه اسرائیل؛ وعده شناسایی فلسطین و قطع همکاری نظامی ایتالیا در صورت بازگشت به قدرت
- فیلم| مدیریت مصرف دارو؛ کلید درمان ایمن در سالمندی
- «فیلمهای دفاع مقدس درباره مردان، اسبها و اسلحههاست»؛ حرف خبرساز دانش اقباشاوی
- سازمان ملل متحد نگران گزارشهای مربوط به حملات نیروهای مسلح اوکراین به تأسیسات انرژی در روسیه است
- بندر کاسپین در مسیر جهش؛ ۶.۷ همت سرمایهگذاری برای ساخت سه اسکله جدید
- بهنام تشکر در آزمون کارآگاه علوی؛ آیا فصل جدید میتواند خاطره گذشته را زنده کند؟
- دانشمندان گونه جدیدی از دایناسورهای شترمرغ مانند با پاهای بسیار بلند کشف کردهاند
- پایان ۴۲ روز کابوس در بم؛ گروگان بدون پرداخت حتی یک ریال باج آزاد شد!
- جمعیت این بز کوهی کمیاب در تاجیکستان ۱۰ برابر شد؛ راز یک احیای شگفتانگیز چیست؟
- فیلم| تغذیه چه نقشی در حفظ حافظه و قدرت بینایی سالمندان دارد؟
- پارلمان اروپا به ایجاد سیاستهای انتخاباتی متهم شده است
- دانشمندان دریافتهاند که مصرف امگا ۳ روند پیری را کند میکند
- فیلم| چرا بیماران کلیوی باید مراقب مصرف نمک باشند؟
- سازمان ملل متحد نگران گزارشهای مربوط به حملات نیروهای مسلح اوکراین به تأسیسات انرژی در روسیه است
- فیلم| آزادی در میان دود گاز اشکآور؛ وقتی شعارهای اروپایی با واقعیت سرکوب برخورد میکند
- دانشمندان کشف کردهاند که چرا فرودگاهها برخی افراد را دیوانه میکنند
- دموکرات یا جمهوریخواه؛ چرا سیاست آمریکا علیه ایران تغییر نمیکند؟
- مسکو به اروپا در مورد هرگونه اقدام نظامی در دریای سیاه هشدار داد
- فیلم| از حمایت انتخاباتی از همراهان ترامپ تا اعتراف اقتصادی؛ روایت متفاوت کامران اتابکی
- فیلم| آیا با تغییر نمک مصرفی میتوان فشار خون را کنترل کرد؟
- فیلم| «حمام خون» جمهوریخواهان در انتخابات؛ گرانی بنزین کار دست ترامپ داد؟
- فنلاند با موضع ناتو در مورد حمایت از اوکراین مخالف بود
- فیلم| انتخابات آمریکا به پارلمان انگلستان هم رسید؛ انتقاد تند رهبر لیبرالدموکراتها از ترامپ
- دانشمندان دریافتهاند که پیامهای حمایتی از سوی شریک زندگی به مقابله با استرس کمک میکند
- فیلم| اصلاً برامون مهم نبود! روزهای خواری و خفت سلطنتطلبان
- فیلم| از پشت همین نیمکتهای دوست داشتنی ایران را میسازیم
- فیلم| نمک؛ چاشنی محبوبی که نباید در مصرفش زیادهروی کرد!
- فیلم| مهدی حسن افشا کرد؛ پشت پرده طرح ترامپ برای ادغام نظامی اسرائیل و آمریکا چیست؟
- فیلم| رهبر دموکراتهای کنگره: جنگ با ایران قیمت بنزین و مواد غذایی را بالا برده است
- یک کارخانه جواهرسازی در جنوب فرانسه مورد سرقت قرار گرفت
- تینتو براس، کارگردان ایتالیایی، در سن ۹۳ سالگی درگذشت
- فیلم| ترامپ از برگ برنده به بار سیاسی جمهوریخواهان تبدیل شد
- کشف ترکیب پروتئینی عامل بیماری قلبی
- قزاقستان مذاکرات با چین را برای ساخت دومین نیروگاه هستهای به نام موینکوم آغاز کرده است
- فیلم| دو ماده معدنی مهم برای پیشگیری از پوکی استخوان
- دامنه نوسان صندوقهای اهرمی ۵۰ درصد بیشتر شد؛ سود بیشتر یا زیان سنگینتر؟
- فیلم| شمع تولد در میان جمعیت شهرکرد؛ جشن متفاوت پسر دوساله در شب ۲۴۹
- اختلاف نظر در دولت ترامپ بر سر جنگ با ایران پس از شکست در انتخابات
- پارلمان این کشور اروپایی حضور نظامی آمریکا را تصویب کرد
- فیلم| نماینده دموکرات: آمریکاییها از جنگطلبی ترامپ علیه ایران به ستوه آمدهاند
- عواملی که خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش میدهند، شناسایی شدهاند
- چرا نسخههای اقتصادی کشورهای توسعهیافته برای همه کشورها جواب نمیدهد؟
- رئال بتیس | مانوئل پیگرینی: "بازی بسیار سختی بود"
- یوونتوس و آ اس رم به دنبال یک مدافع میانی برای ویارئال هستند
- بردهای میلیمتری و شکستهای سنگین؛ هفته سوم لیگ بسکتبال پرحادثه شد
- آنها لیورپول را برای جذب رایان گراونبرچ تحت فشار قرار دادند
- پورموسوی به شاگردانش هشدار داد؛ لیگ هنوز تمام نشده است!
- استقلال بالاخره بُرد؛ پایان کابوس دو شکست متوالی در اصفهان
- جلسهای سرنوشتساز برای آینده اینیگو پرز
- «به پسرم قول دادهام»؛ وعده بزرگ پیروز قربانی برای آلومینیوم
- هشدار نویدکیا به سپاهان؛ ملوانِ زارع میتواند هر تیمی را زمینگیر کند
- شهرداری گرگان از مهلکه گریخت؛ سومین برد متوالی با طعم دلهره!
- از مصر تا ایران؛ برنامه اعزام نخستین تیم والیبال ساحلی بانوان با پوشش اسلامی
- لیگ قهرمانان اروپا | رئال بتیس در دورتموند تسلیم شد
- فرار آبادانیها از انتهای جدول؛ شمسآذر در بحران ماند
- اظهارات خبرساز سرمربی فجر درباره بیرانوند؛ «او سرباز ما شده است»
- ناپولی با پیشنهاد ۴۰ میلیون یورویی به دنبال شکار ستاره نیمکتنشین بارسلونا!
- پائولو فونسکا به اسپورتینگ لیسبون پیوست
- مورینیو پس از کامبک رئال: به تساوی راضی نبودیم، برای برد جنگیدیم!
- رقابت غولهای اروپا برای جذب سادیکی؛ ساندرلند ۶۰ میلیون یورو میخواهد!
- بلینگهام پس از کامبک رئال: برای این پیروزی سخت جنگیدیم!
- حمایت قاطع کورتوا از وینیسیوس پس از برد دراماتیک رئال
- والورده پس از کامبک رئال: ما هیچوقت تسلیم نمیشویم!
- لیگ قهرمانان اروپا | شکست غیرمنتظره لیورپول در استانبول
- لیگ قهرمانان اروپا | رئال مادرید فرم حماسی خود را در یونان بازیابی کرد
- چلسی به غولهای اروپا نه گفت؛ استوائو فروشی نیست!
- بمب خبری در تبریز؛ پیشنهاد تراکتور به سرمربی سابق پرسپولیس برای جانشینی نکونام؟
- سارابیا با وعده ساختن لحظات جادویی، هدایت اسپانیول را پذیرفت
- رقابت برای لیورپول بر سر نامدی کالینز
- پایان یک سفر فوتبالی؛ دیوید اوسپینا در ۳۸ سالگی خداحافظی کرد
- بارسلونا برای شکار گواردیول خیز برداشت؛ مأموریت سخت فلیک در ژانویه
- تمدید قرارداد رافینیا قطعی شد!
- جنگ سه غول انگلیسی برای شکار پدیده ۵۵ میلیون یورویی گالاتاسرای
- مکآلیستر از احتمال جدایی پرده برداشت؛ همهچیز ممکن است!
- بازار نقلوانتقالات به نام الکس بائنا داغ شد
- ستارهای که سودای بازی در کنار بزرگان فوتبال را دارد
- نیوکاسل به جیسل اعتماد دارد؛ سرمربی آلمانی فعلاً در امان است!
- میلان در سودای جذب هوادار دوآتشهاش؛ ترسولدی با برچسب ۵۰ میلیون یورویی!
- دو باشگاه در حال رقابت برای جذب فرانچسکو کاماردا
- بارکولا: من محمد صلاح نیستم؛ میخواهم تاریخ خودم را در لیورپول بسازم!
- یوونتوس و تاتنهام منافع تهاجمی مشترکی دارند
- بنبست مالی در دورتموند؛ والدمار آنتون پیشنهاد تمدید را نپذیرفت!
- منچستریونایتد به دنبال اونای امری؛ شرط بزرگ سرمربی استون ویلا چیست؟
- ویارئال برای جذب دیوید موکوا اقدام خواهد کرد
- فاش شد: بهایی که باید برای یوهان باکایوکو پرداخت شود
- گزینه جدید خط دفاعی بارسلونا
- یولیان ناگلزمن در حال مذاکره با یک تیم است
- چهار هافبک جوان در فهرست خرید چلسی؛ گزینههای ژابی آلونسو مشخص شدند!
- تاتنهام اجازه جدایی به برگوال نمیدهد؛ بارسلونا ناکام میماند؟
- شب دیوانهوار لیگ قهرمانان؛ کومو لانس را ۹ تایی کرد، ناپولی هم شکست سنگینی خورد!
- ادعای خاص مورینیو پس از برد دراماتیک رئال: فقط ما بلدیم در لحظه آخر برنده شویم!
- هری کین تا ۲۰۲۹ در بایرن؛ قرارداد جدید با پاداشهای میلیون یورویی!
- نبرد در لیگ برتر برای کلوین یبوآ
- خبر خوش برای پرسپولیسیها؛ مدافع مصدوم برگشت، اما تارتار ریسک نمیکند؟
- استقلال با یک غایب به مصاف همنام خوزستانی میرود؛ خبر تازه از وضعیت آشورماتوف
- رئال مادرید مانع جدایی ترنت شد؛ بازگشت به لیورپول در انتظار تابستان!
- ویتور روکه میتواند ۱۰ میلیون یورو به خزانه باشگاه بارسلونا اضافه کند
- الهلال از جذب برونو فرناندز منصرف شد؛ کاپیتان یونایتد در دوراهی ماندن و رفتن!
- وستهام سرمربی جدید خود را انتخاب کرد
- معجزه رئال در آتن؛ شلیک مرگبار والورده در دقیقه ۹۲!
- رویای بارسلونا یا پیشنهاد الهلال؟ آینده ژائو فلیکس در تابستان ۲۰۲۷ تعیین میشود
- سرمربی سابق اتلتیکو مادرید، سرمربی فنرباغچه خواهد شد
- جلسه مهم قلعهنویی و یحیی؛ توافق درباره بازیکنان تیم ملی و امید
- تاریخ کلیدی برای آینده رافینیا
- برونو فرناندز سکوتش را شکست؛ تکذیب شایعات درگیری با سرمربی منچستریونایتد
- در حال حاضر یک برنده در مناقصه جی جی گابریل وجود دارد
- ماروتا آب پاکی را روی دست ایکاردی ریخت؛ بازگشت مهاجم آرژانتینی به اینتر منتفی شد!
- بارسلونا ضربه بزرگی را متحمل میشود: مصدومیت رودری بدتر از آن چیزی است که در ابتدا گزارش شده بود
- لیورپول برای شکار ستاره موناکو آماده میشود؛ پیشنهاد ۵۰ میلیون یورویی برای لامین کامارا!
- سنندج در تسخیر هندبالیستهای دختر؛ رقابت هشت تیم برای صعود آغاز شد
- یحیی به دنبال سورپرایز در تیم ملی امید؛ کدام ستارههای لیگ برتر انتخاب میشوند؟
- هشدار تکاندهنده پورموسوی: فوتبال ایران در حال تهی شدن از استعدادهاست!
- ژائو نوس تیم خود را انتخاب میکند
- واکنش جالب ستاره فولاد به احتمال خط خوردن از تیم ملی؛ رزاقپور هنوز امیدوار است!
- کنان ییلدیز، نیروی کمکی مورد نظر
- هشدار وحید امیری به هواداران فولاد؛ انتظارات را معقول کنید!
- قول جنجالی سرمربی شمسآذر: حتی جان بدهیم، سه امتیاز را در قزوین نگه میداریم!
- لاتزیو برای حفظ ستاره دانمارکیاش دست به کار شد؛ ایساکسن تا ۲۰۳۱ میماند؟
- پرسپولیس علیه ابوالقاسمپور جبهه حقوقی تشکیل داد؛ سه شکایت در دو مرجع!
- جام ملتهای آسیا قربانی تعویق شد؛ حالا فوتبال غرب آسیا چه نقشهای دارد؟
- ویارئال | اینیگو پرز: ضربه غیرقابل حل بود
- استقلال مشهد پس از دو هفته انتظار ترکاند؛ برد قاطع مقابل پاس گرگان