کد مطلب: ۶۵۵۲۲۵
|
|
نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت
۲۰ تير ۱۴۰۳ - ۱۶:۰۵

برای اثرگذاری بیشتر چای سبز، در این زمان‌ها مصرف کنید

برای اثرگذاری بیشتر چای سبز، در این زمان‌ها مصرف کنید
چای سبز رو همراه یا نزدیک وعده‌های غذایی‌تون نخورین.

به گزارش مجله خبری نگار،چای سبز سرشار از انواع آنتی‌اکسیدان‌هاست و مصرف منظم آن می‌تواند علاوه بر کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی باعث بهبود شرایط تنفسی در بیماران مبتلا به مشکلات تنفسی شود.

چای سبز رو کی و چطور بخوریم که اثر کنه؟

چای سبز رو همراه یا نزدیک وعده‌های غذایی‌تون نخورین

وقتی کمی خنک شد بهش مقداری آب لیموی تازه اضافه کنید

خودتون تو خونه دم کنید و از چای‌های آماده استفاده نکنید

چای دم شده رو مدت طولانی، اون هم در معرض هوا نگه ندارید

موقع مصرف بهش کمی دارچین، زنجبیل یا گل‌محمدی اضافه کنید

با اضافه کردن قند و شکر به چای سبز، فوایدش رو کم نکنید

تو مصرفش زیاده‌روی نکنید

لینک کپی شد
گزارش خطا
برچسب ها: چای سبز
ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر
بهتر است پیرکودک پهلوی از رجوی بپرسد
بهتر است پیرکودک پهلوی از رجوی بپرسد
در شصت سالگی، او به‌طور اتفاقی کشف کرد که پدرش یک «جنایتکار جنگی» است
در شصت سالگی، او به‌طور اتفاقی کشف کرد که پدرش یک «جنایتکار جنگی» است
روایت آرتیست‌های جا مانده از قافله
روایت آرتیست‌های جا مانده از قافله
چرا «تاسیان» با هیاهو هم به گرد «خاتون» نرسید؟
چرا «تاسیان» با هیاهو هم به گرد «خاتون» نرسید؟
بهتر است پیرکودک پهلوی از رجوی بپرسد
در شصت سالگی، او به‌طور اتفاقی کشف کرد که پدرش یک «جنایتکار جنگی» است
روایت آرتیست‌های جا مانده از قافله
چرا «تاسیان» با هیاهو هم به گرد «خاتون» نرسید؟
  • آخرین اخبار
  • محبوب
  • برچسب های داغ
موضوعات داغ
برترین بررسی ها
مطالب تصادفی
تغییرات اقتصادی
  • ارز
  • طلا
  • بورس
  • تورم
      آب و هوا
      ۳۱.۹۹°
      كمينه :۳۱.۵۶°
      بیشینه :۳۱.۵۶°
      آخرين بروز رساني:۱۴۰۴/۰۵/۰۹
      وضعيت :نيمه ابري
      سرعت باد :۱.۵۱ km/h
      رطوبت :۹%
      طلوع آفتاب:۰۵:۱۲:۰۸
      غروب آفتاب:۱۹:۰۹:۰۲
      • اخبار داغ
      • ورزشی
      • پربیننده
      • پربحث