بیماری اسکلتی در معرض این افراد

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: فراوانی بیماری‌های اسکلتی- عضلانی در مردان بیشتر از بانوان بوده و کارمندان بیشتر در معرض این بیماری هستند.

به گزارش مجله خبری نگار/اقتصادنیوز، دکتر نیکتا نیکبخت روز جمعه اظهارکرد: آقایان به علت کار طولانی مدت وفشار بالا به مفاصل بیشتر در خطر بیماری‌های اسکلتی عضلانی قرار دارند.

وی افزود: زندگی پشت میز نشینی و کارمندی می‌تواند تهدید جدی برای سلامت آقایان باشد بنابراین این دسته از افراد باید با حرکات اصلاحی و مراقبت بیشتر جلوی ابتلای خود به بیماری‌های اسکلتی و عضلانی را بگیرند.

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی افزود: افرادی که پشت میز طولانی مدت با رایانه کار و صفحه مانیتور نگاه می‌کنند خطراتی برای ستون فقرات شان در قسمت گردن و کمر ایجاد می‌شود.

دکتر نیکبخت اضافه کرد: تداوم این وضعیت موجب خشک شدن دیسک‌های بین مهره‌ای یا دهیتراسیون شده و زمینه ساز تغییرات فرسایشی در دیسک گردن و کمر را به همراه دارد.

آمار جهانی جدید نشان می‌دهد افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ در حال حاضر ۲۵ درصد کمتر از سال ۱۹۹۰ با احتمال مرگ زودهنگام روبرو هستند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان ادامه داد: این کاهش انعطاف موجب بیرون زدگی دیسک و کانال نخاعی می‌شود.

نیکبخت همچنین گفت: استفاده از موس و تایپ طولانی مدت با کیبورد می‌تواند مفصل‌های انگشتان و مچ دست را تحت تاثیر قرار دهد و منجر به گیر افتادگی عصب دست شود.

وی افزود: همچنین خم شدن طولانی به سمت جلو هنگام نشست پشت میز و تایپ کردن می‌تواند منجر به گرد شدن شانه‌ها و گردن و سر رو به جلو به علت ضعف عضلات کمربند شانه‌ای شود.

بر اساس یک مطالعه جدید، تنها با داشتن تنوع غذایی و گزینه‌های بیشتر از بین چهار الگوی غذایی «سالم» می‌توانید خطر مرگ زودهنگام را به هر دلیلی نزدیک به ۲۰ درصد کاهش دهید.

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی بیان کرد: رانندگان نیز در معرض این بیماری هستند.

دکتر نیکبخت افزود: رانندگان به علت نشستن طولانی مدت پشت فرمان، موقعیت گردن، نگهداشتن سر رو به جلو در معرض مشکلات و بیماری‌های گردنی هستند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری