ماساژ صورت با یخ، چرا و چگونه؟

به گزارش مجله خبری نگار، ماساژ صورت با یخ یکی از روش‌های مراقبت از پوست است که در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. برخی می‌گویند که این کار به رفع شرایطی مانند پف زیر چشم و آکنه کمک می‌کند، هرچند هیچ مدرک علمی برای این ادعا وجود ندارد. ایده اصلی گذاشتن یخ روی صورت از این جا می‌آید که سرما التهاب و تورم را کاهش می‌دهد. وب‌سایت verywell health در مطلبی این موضوع را بررسی کرده است

ماساژ صورت با یخ چگونه کار می‌کند؟

این روش مراقبت از پوست با استفاده از یخ، کیسه یخ یا غلتک یخ روی صورت در نواحی مختلف از جمله پیشانی، گونه‌ها، بینی، خط فک و چانه و اطراف دهان کار می‌کند. اگرچه کلینیک‌های زیبایی یا مراکز ماساژ این کار را انجام می‌دهند، اما می‌توان آن را در خانه نیز انجام داد. برای پیشگیری از سوختگی با یخ باید مراقب بود که یخ به‌صورت مستقیم روی پوست قرار نگیرد و چیزی مثل کیسه پارچه‌ای بین پوست و یخ قرار بگیرد.

فواید بالقوه یخ روی صورت| اگرچه درباره فواید استفاده از یخ روی صورت مطالعات گسترده‌ای صورت نگرفته است، اما درباره تاثیر کیسه یخ یا دمای سرد برای برخی از مشکلات پوستی مانند آکنه، پف زیر چشم و التهاب، تحقیقات محدودی انجام شده است.

فواید یخ برای آکنه| آکنه زمانی اتفاق می‌افتد که فولیکول‌های موی زیر پوست با چربی و سلول‌های مرده پوست مسدود می‌شوند.

سرمادرمانی (کرایوتراپی) که استفاده از دمای بسیار سرد برای کمک به التیام بدن و کاهش التهاب است، یکی از درمان‌های موجود برای آکنه است. اگرچه استفاده از یخ روی آکنه با استفاده از دستگاه سرما درمانی که برای کمک به شرایط خاص پوستی طراحی شده است، یکسان نیست، اما اصل استفاده از سرما برای درمان در هر دو روش مشترک است.

فواید یخ برای پف زیر چشم

پف زیر چشم که به آن کیسه‌های زیر چشم نیز می‌گویند، می‌تواند دلایل مختلفی از جمله افزایش سن، ژنتیک و حساسیت داشته باشد. کمبود خواب نیز می‌تواند یکی از دلایل آن باشد. از آن جایی که سرما می‌تواند به کاهش التهاب و جریان خون کمک کند و به این ترتیب تورم زیر چشم‌ها را کاهش دهد، یکی از راه‌های از بین بردن پف زیر چشم استفاده از چیز‌های سرد روی آن هاست. چنان چه قصد دارید این روش را امتحان کنید، یخ را مستقیما روی پوست زیر چشم نگذارید و با استفاده از کیسه یخ این کار را انجام دهید.

التهاب و حساسیت

اگر آخرین باری که آسیب دیدید از کیسه یخ استفاده کردید یا از جمله ورزشکارانی هستید که حمام یخ می‌گیرند، از قبل با قدرت درمانی یخ آشنا شده‌اید. کیسه یخ می‌تواند به درمان التهاب و درد کمک کند. استفاده از سرما یا یخ همچنین ممکن است به رفع التهاب و حساسیت روی صورت، از جمله خارش آن کمک کند.

یخ مورد استفاده آب یخ زده باشد؟

به‌منظور استفاده از یخ برای ماساژ، آب یخ زده تنها گزینه نیست. می‌توان از ترکیبات دیگری برای این کار استفاده کرد.

یخ آلوئه‌ورا| آلوئه‌ورا از دیرباز برای بیماری‌های پوستی و آفتاب‌سوختگی و کمک به التیام زخم‌ها و آکنه استفاده می‌شود. این ماده هم به صورت موضعی روی پوست استفاده و هم برای استفاده خوراکی برای برخی شرایط سلامتی توصیه می‌شود. می‌توان ژل آلوئه‌ورا را در قالب‌هایی منجمد کرد و از آن برای ماساژ صورت استفاده کرد.

یخ چای سبز| چای سبز فواید سلامتی زیادی دارد. از جمله فواید آن برای پوست کمک به درمان آکنه، پیری یا قرمزی پوست است. تصور می‌شود چای سبز به بازسازی بافت و ترمیم آسیب‌های پوستی کمک می‌کند.

چای سبز همچنین حاوی کافئین است، ماده‌ای که در بسیاری از محصولات پوستی به دلیل نقش آن در منقبض کردن عروق استفاده می‌شود. می‌توان چای سبز دم‌کشیده را در قالب‌های یخ منجمد کرد یا کیسه‌های چای سبز خنک شده را روی پوست به ویژه زیر چشم‌ها قرار داد.

منبع: خراسان