جلسات آنلاین باعث خستگی و کاهش شادابی هستند

به گزارش مجله خبری نگار به نقل از ایندیپندنت فارسی به نقل از واشنگتن‌پست، جلسات و کنفرانس‌های ویدئویی که به دلیل همه‌گیری کووید بسیار متداول شدند، رفته‌رفته گسترش یافتند. در پی استفاده از این فناوری، پس از شرکت در جلسات و ویدئوکنفرانس‌ها در برخی کاربران حالتی منحصربه‌فرد به وجود می‌آید که از آن به «خستگی ناشی از زوم» یاد می‌شود. زوم یکی از پلتفرم‌هایی است که در کشور‌های غربی برای برگزاری جلسات غیرحضوری متداول است. پژوهشی جدید که به نظارت و بررسی مغز پرداخته است، نشان می‌دهد که بین جلسات ویدئویی مجازی و بروز علایم خستگی فیزیکی ارتباط نزدیکی وجود دارد.

این پژوهش که در نشریه ساینتفیک رپورتس منتشر شد، ۳۵ دانشجوی شرکت‌کننده در سخنرانی‌های آموزشی مهندسی در دانشگاه اتریش را بررسی کرد. نیمی از دانشجویان ابتدا ۵۰ دقیقه در یک سخنرانی از طریق جلسه ویدئویی در آزمایشگاه شرکت کردند و سپس هفته بعد، به سخنرانی حضوری رفتند. در حالی که نیم دیگر دانشجویان ابتدا در سخنرانی حضوری و سپس در سخنرانی آنلاین ویدئویی شرکت کردند.

محققان این پژوهش نوشتند: «بین گروه‌های شرکت‌کننده در سخنرانی حضوری و آنلاین تفاوت چشمگیری مشاهده شد.» طبق نتایج این تحقیق، خستگی شرکت‌کنندگان در نشست آنلاین افزایش یافت و تمرکز بر موضوع نیز برای آن‌ها مشکل بود. حس و حال دو گروه شرکت‌کننده هم متفاوت بود به طوری که شرکت‌کنندگان حضوری نسبت به شرکت‌کنندگان آنلاین احساس شادابی و سرزندگی بیشتری داشتند. در حالی که دانشجویان شرکت‌کننده در سخنرانی آنلاین احساس خستگی و خواب‌آلودگی می‌کردند. این تحقیق با ارائه شواهد نشان داد که جلسات و کنفرانس‌های آنلاین باید برای تکمیل جلسات حضوری باشد نه این که به‌کل جایگزین آن‌ها شود.