آیا خوردن بستنی درد گلو را کاهش می‌دهد؟

به گزارش مجله خبری نگار،البته، گاهی اوقات دسر‌ها می‌توانند بهترین دارو باشند، اما آیا بستنی واقعاً برای درمان گلودرد موثر است؟ در این مقاله، هر آنچه لازم است درباره بستنی و رابطه آن با کاهش درد بدانید، آورده شده است.

لبنیات برای سرماخوردگی مضر است: واقعیت است یا خیر؟ 

یک باور کلی وجود دارد که معتقد است محصولات لبنی مانند بستنی و شیر به دلیل افزایش خلط، می‌تواند علائم سرماخوردگی را بدتر کند.

اما باید بدانید که شیر یا هر محصول لبنی دیگری فقط غلظت مخاط را افزایش می‌دهد (با عرض پوزش برای تصویرسازی!) و قطعا تاثیری در تولید مخاط بیشتر ندارد. بنابراین، اگر فکر می‌کنید برای بهتر شدن به یک بستنی یا میلک شیک نیاز دارید، خودتان را از آن محروم نکنید.

آیا بستنی گلودرد را درمان کند؟ 

بستنی قادر به درمان گلودرد نیست.

متأسفانه، باید بگوییم خیر. بستنی قارد به درمان گلودرد نیست – به خصوص اگر گلودرد شما ناشی از یک بیماری باکتریایی یا ویروسی باشد.

با این حال، غذا‌های سرد و خامه‌ای مانند بستنی می‌توانند تا حدید گلودردتان را کاهش دهند. بنابراین، اگر به دلیل ناراحتی و درد در ناحیه گلو، عمل بلعیدن برایتان سخت شده است؛ می‌توانید چند قاشق بستنی یا هر دسر یخ زده دیگری را امتحان کنید. یخ بودن آن کمک می‌کند تا کمی درد تسکین یابد و کالری آن نیاز بدن را برطرف می‌کند.

اما حواستان باشد، از خوردن بستنی‌هایی با سس‌های غلیظ و فوق‌العاده شیرین و افزودنی‌ها خودداری کنید، زیرا ممکن است التهابات گلو را تحریک کند.

همچنین، در صورت حساسیت به لاکتوز یا شیر، مسلما خوردن بستنی هم ایده خوبی نیست. بنابراین، در صورت هر گونه حساسیت به لبنیات، می‌توانید یک خوراکی غیر لبنی و منجمد دیگر را امتحان کنید.

غذا‌های گرم یا سرد: کدام یک برای گلودرد بهتر است؟ 

پاسخ کوتاه: هر دو می‌تواند فوایدی داشته باشد.

غذا‌ها و نوشیدنی‌های خنک دمای انتهای عصبی گلو را کاهش می‌دهند که به دنبال آن سیگنال‌های درد نیز کاهش می‌یابد. همچنین می‌توانند یک اثر تسکین دهنده ایجاد کنند.

در عین حال، نوشیدنی‌های گرم نیز فواید مخصوص به خود را دارند، زیرا باعث ترشح بزاق می‌شوند و به روان شدن گلو کمک می‌کنند. همچنین، مواد دیگری مانند عسل و لیمو که اغلب به چای‌ها و نوشیدنی‌های گرم اضافه می‌شوند، فواید درمانی دیگری نیز دارند.

فقط مراقب باشید که نوشیدنی شما خیلی داغ نباشد – چرا که علاوه بر درد در ناحیه گلو، سوزش هم به آن اضافه می‌شود.

توجه: در صورتی که گلودرد شما بسیار شدید است یا اگر همراه با تب است، حتما با پزشک خود تماس بگیرید. همچنین، اگر مشکوک هستید که گلودرد شما ناشی از COVID-۱۹ است، ابتدا تمام اقدامات احتیاطی توصیه شده توسط CDC را انجام دهید و در اسرع وقت با پزشک خود تماس بگیرید یا مراجعه کنید. 

منبع:مانکن