نقایص و ناهنجاری‌های بدو تولد را چگونه کاهش دهیم؟

همه نقایص و ناهنجاری‌های بدو تولد قابل پیشگیری نیست، اما راه‌هایی برای کاهش این مخاطرات وجود دارد.

به گزارش مجله خبری نگار،بانوانی که قصد باردار شدن دارند، باید قبل از بارداری مصرف مکمل ها، به ویژه «اسید فولیک» را شروع کنند. این مکمل‌ها باید در طول دوران بارداری نیز مصرف شود. اسید فولیک می‌تواند به جلوگیری از نقص ستون فقرات و سیستم عصبی کمک کند. همچنین مصرف ویتامین‌هایی مانند ویتامین D در دوران بارداری توصیه می‌شود.
برای پیشگیری از بروز نقایص مادرزادی در جنین، توصیه می‌شود بانوان باید قبل از بارداری، در دوران بارداری و بعد از آن، از مصرف الکل، مواد مخدر و تنباکو خودداری کنند.
توصیه می‌شود بانوان در هنگام بارداری در مصرف برخی دارو‌ها احتیاط کنند. برخی از دارو‌هایی که به طور معمول بی خطر است، در صورت مصرف مادر باردار، می‌تواند باعث نقص‌های مادرزادی جدی شود؛ بنابراین توصیه می‌شود مادران باردار در مورد دارو‌هایی که ممکن است مصرف کنند، از جمله دارو‌های بدون نسخه و مکمل ها، با پزشک خود مشورت کنند.
برخی واکسن‌ها در دوران بارداری بی خطر است، در واقع برخی از واکسن‌ها می‌تواند به جلوگیری از نقص‌های مادرزادی کمک کند. اما خطر آسیب رساندن به جنین در حال رشد با برخی از واکسن‌های ویروس زنده وجود دارد، بنابراین این واکسن‌ها نباید در دوران بارداری تزریق شود. بر همین اساس توصیه می‌شود مادر در این مورد با پزشک خود مشورت داشته باشد.
مشاوره ژنتیک می‌تواند به زوج‌هایی که سابقه خانوادگی نقص یا سایر عوامل خطرزا برای نقایص مادرزادی دارند، کمک فراوانی کند. زمانی که به داشتن فرزند فکر می‌کنیم، بهتر است با مشاوره، بارداری سالم و کم خطری را برای خود رقم زنیم.
کلینیک سلامت باروری و جوانی جمعیت دانشگاه علوم پزشکی شیراز در درمانگاه حضرت امام رضا (ع)، در روز‌های دوشنبه و سه شنبه هر هفته، با حضور اساتید و کارشناسان سلامت باروری، برای ارائه مشاوره به بانوان و زوج‌های جوان در خصوص راهکار‌های بارداری سالم، فعال است.