برای داشتن پوستی شاداب و سرزنده حتما این ۵ گیاه معجزه آسا را امتحان کنید

به گزارش مجله خبری نگارگیاهان علاوه بر آنکه سهم بزرگی در تغذیه انسان دارند نقش بسیار مهمی نیز در برآورده ساختن نیاز‌های دیگر انسان ازجمله بدن سالم، روان سالم و زیبایی او داشته‌اند. گیاهان زیادی وجود دارد که باعث تقویت بدن یا ایجاد احساس سرزندگی و نشاط روحی می‌شوند. همچنین طبیعت سخاوتمندانه گیاهان معجزه گری را به ما داده است که با استفاده از آن‌ها می‌توانیم یک پوست سالم، زیبا و شفاف داشته باشیم. 

معجزه روغن آوو کادو برای پوست: 

آوو کادو حاوی مقدار زیادی ویتامین A، ویتامین‌های گروه B و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل ویتامین E، C و لوتئین (رنگ‌دانه گیاهی) است. این میوه سرشار از ویتامین‌ها و مواد چربی است و در بسیاری از کرم‌های زیبایی مخصوصاً کرم‌های مخصوص پوست‌های خشک استفاده می‌شود. از روغن این میوه می‌توانید به‌تن‌هایی یا همراه با روغن‌های دیگر ازجمله روغن کنجد استفاده کنید. 

روش استفاده: 

بعد از شستشوی صورت، می‌توانید پوست صورت خود را با گوشت له‌شده آوو کادو‌ی کاملاً رسیده بپوشانید. به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آرامش کامل استراحت کنید و بگذارید روی صورتتان بماند. سپس به‌آرامی پوست خود را با آب بشویید. 

آویشن: 

آویشن گیاهی معطر و بسیار سودمند است. خواص فراوان این گیاه ارزشمند باعث شده که در طیف وسیعی مورد استفاده قرار گیرد. از این گیاه در صنعت دارویی، وسایل بهداشتی و صنعت زیبایی استفاده می‌گردد. این گیاه با داشتن تیمول و کارواکرول در اسانس خود، دارای اثرات ضد قارچی و ضد باکتریایی بسیار قوی است. 

روش استفاده: 

یک‌مشت آویشن تازه و اکلیل کوهی در یک لیتر آب بجوشانید و پس از خنک شدن بر روی پوست استفاده کنید. این کار برای پوست صورت بسیار مفید و شاداب کننده است. 

اسطوخودوس: 

اگر شما نیز جزء افرادی هستید که دست‌وپاهایتان عرق می‌کند، پیشنهاد ما استفاده از چند قطره اسانس اسطوخودوس است. با چند قطره اسانس اسطوخودوس دست‌وپاهایتان را چرب کنید، خواهید دید که به‌سادگی از عرق کردن آن‌ها جلوگیری می‌کنید همچنین همین اسانس می‌تواند از پوسته‌شدن پوست‌های سوخته در اثر آفتاب جلوگیری می‌کند. 

بنفشه: 

بنفشه گیاهانی خوش‌رنگ و با خواص طبی و زیبایی فراوان است. به دلیل داشتن طبع سرد برای پوست، ناخن و مو بسیار مفید است. همچنین عطر حاصل از آن خوشبو، آرام و ملایم است و باعث افزایش نشاط روحی می‌شود. 

روش استفاده: 

پوست‌هایی حساس بیش از هر چیز از لوسیان دم کرده بنفشه بهره می‌برند. ۳۰ گرم بنفشه را به مدت تقریباً یک ربع ساعت در یک لیتر آب جوش بریزید، سپس صاف کنید و بگذارید کمی بماند و به‌صورت کمپرس ولرم روی پوست صورت قرار دهید.

از دم کردن مشتی برگ خشک گل بنفشه در یک لیتر شیرجوش به مدت دو تا سه دقیقه می‌توان شیر نرم‌کننده برای صورت به‌دست آورد. این شیر همچنین می‌تواند برای سفیدی و نرمی دست به کار رود. 

سیب: 

سیب یک میوه قلیایی است و برای بدن خاصیت تمیزکنندگی دارد که به علت دارا بودن پکتین زیاد آب اضافی بدن را خارج می‌سازد. همچنین به دلیل خواص ضد یبوست و خنک‌کنندگی که دارد، دوست کبد محسوب می‌شود و خوردن و استفاده از آن پوست و مو را زیبا می‌کند. 

روش استفاده: 

آب سیب مخصوصاً برای مبارزه با چین‌وچروک بسیار مناسب است. آب آن را می‌توانید صبح و شب روی گردن و پوست صورت به‌آرامی ماساژ دهید. اما دقت کرد که به دلیل خطر اکسیداسیون درست پیش از استفاده، آب میوه را آماده کنید. برای تکمیل این روش، می‌توانید هر هفته از ماسک سیب پخته در شیر استفاده کنید. پس از پختن سیب را له کرده، به صورت ولرم روی پوست بگذارید. 

پرتقال: 

پرتقال جزء میوه‌های زمستانی و بسیار محبوب است. علاوه بر اینکه این میوه با داشتن ویتامین سی، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد؛ دارای طبع سرد نیز بوده و به کبد کمک می‌کند تا مواد زائد را از بدن دفع کرده و به‌این‌ترتیب پوست را شفاف و سفید می‌کند. 

روش استفاده: 

برای بستن منافذ بازشده و نرمی پوست می‌توان برش‌های نازک پرتقال را روی پوست‌های چرب گذاشت. این ماسک را باید حدود ۰٫۵ ساعت روی پوست قرارداد، و ترجیحاً در آرامش مطلق دراز کشید.

همچنین برای شادابی پوست صورت، قسمت خوراکی پرتقال را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بر روی پوست صورت قرار دهید. این عمل باعث استراحت پوست و جلوگیری از پیدایش چین و چروک و تأمین شادابی آن می‌شود. 

انگور: 

انگور ازنظر طی سنتی گرم و‌تر است. این میوه دارای خاصیت تصفیه‌کنندگی برای خون است و به همین جهت در داشتن پوستی سالم و شاداب نقش مهمی دارد. 

روش استفاده: 

آب یک خوشه‌ی انگور را اگر با دست بگیرید و صبح و شب به‌صورت کمپرس روی پوست صورت بگذارید، پوستتان شاداب و روشن می‌گردد. البته این آب باید درست پیش از استفاده تهیه شود. پس از ده دقیقه که روی پوست‌ماند، به کمک آب باران یا آب‌معدنی آب بکشید.

همچنین آب انگور را به پوست مالیده و پس از خشک شدن آن، با مقداری آب ولرم که محتوی کمی جوش شیرین می‌باشد صورت را شستشو داده که این عمل موجب طراوت، شادابی و سفیدی پوست می‌گردد. 

خیار: 

خیار دارای مواد ازته وهیدروکربنه و مواد گوگردی و کمی چربی است، و همچنین دارای املاحی از قبیل منگنز، کربنات کلسیم، سلولز است. خیار ازنظر طب سنتی سرد و‌تر است. به همین سبب خاصیت تقویت‌کنندگی برای کبد دارد. به‌طور کلی گیاهانی که دارای طبع سرد هستند به پایین آوردن حرارت کبد و تصفیه خون کمک کرده و از این طریق باعث می‌شوند تا فرد پوست زیباتری داشته باشد. 

روش استفاده: 

آب حاصل از پخته شدن خیار به تنهایی لوسیان فوق‌العاده‌ای برای شست‌وشوی پوست صورت است. همچنین با قرار دادن مستقیم حلقه‌های نازک خیار روی پوست صورت و گردن به مدت یک ربع ساعت، می‌توان ماسک خوبی تهیه کرد. 

منبع:مانکن