برگزاری تمرین سه‌شنبه سرخپوشان در سالن و زمین چمن

- تمرین روز سه‌شنبه تیم فوتبال پرسپولیس در آستانه فصل جدید لیگ برتر، در دو بخش برگزار شد.

به گزارش مجله خبری نگار/ تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را برای اولین بازی لیگ از امروز پیگیری کرد.

سرخپوشان پایتخت تمرین امروز را از ساعت ۱۹:۱۵ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.

بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شده و به مدت ۲۰ دقیقه به گرم کردن، زدن وزنه و کار با دستگاه‌های بدنسازی پرداختند. سپس وارد زمین چمن شده و پاسکاری‌های کوتاه و بلند را در برنامه داشتند.

در قسمت بعدی، حفظ توپ در دستور کار قرار گرفت و در مرحله پایانی هم فوتبال درون‌تیمی زیر نظر کادرفنی انجام شد.

حامد پاکدل کماکان زیر نظر کادر پزشکی، برنامه‌های اختصاصی خود را انجام می‌دهد. وحید امیری هم همچنان فیزیوتراپی می‌کند و سایر بازیکنان، بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.

تمرین امروز ۸۰ دقیقه به طول انجامید و پس از آن، بازیکنان بدن‌ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند.

پرسپولیس در نخستین بازی خود در بیست‌ودومین دوره لیگ برتر، شنبه ۲۲ مردادماه در اصفهان میهمان ذوب‌آهن است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری